死胎是指在妊娠的20周之後，胎兒在宮中發生死亡的情況。很多人覺得胎兒健康與否去憑運氣，死胎是沒法預防的。
其實不然做到下面幾點，是可以大幅降低死胎幾率的：①從懷孕前三個月到懷孕三個月期間堅持服用葉酸②治療可能導致死胎的疾病，如高血壓、糖尿病、甲狀腺異常等，如果有過死胎史還要進行全面檢查，看看是不是有免疫性疾病、內分泌疾病等，如果有要積極治療後再懷孕。③注意調整作息，舒緩心情，因為過於勞累或緊張，都會增加早產、流產、死胎的機會。④避免病毒感染。
孕初期2-3個月，胎兒對病毒十分敏感，所以孕早期儘量少去公共場所，避免因為病毒感染等導致胎兒發育受影響或死胎的發生，另外孕媽也應該注意增強體質，儘量不要感冒，讓病毒有可趁之機。大家如果有死胎方面的問題，可以在評論區告訴我，我會盡可能去幫助大家。
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