ced Nutrition
廚房小天才
世界上沒有哪一種食物是絕對完美的，均衡的營養是搭配出來的，所以想要讓孩子獲取營養，讓孩子均衡的獲取蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質，膳食纖維，水這7大營養素。
孩子的身心健康一直以來都是包頭市科技少年宮幼兒藝術中心潤德幼兒園極為重視的。潤德幼兒園的保健醫老師給家長朋友們特別推出了【健康指南】專欄，結合3-6歲孩子營養需求，用專業知識為您制定。
非常時期，全民廚師，
寶媽們每天變的花樣給寶寶做各類美食，
除了考慮美味可口外，
如何充分發揮各類食材的營養素，
您真的搭配對了嗎？
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營養效果1+1＞2
這樣吃更營養更健康，比如說，咱們都知道牛肉、豬肉裡的鐵是很好吸收的，有些菜呢，像黑木耳、紫菜、海帶啥的雖然也含有較多的鐵，卻是“非血紅素鐵”，吸收率比較差。
有什麼辦法能讓它更好吸收呢？找一些“黃金”搭檔幫幫忙就可以！
所以我們今天就來給媽媽們介紹幾組“黃金”食材搭配，讓營養更好吸收！（其中不乏一些非常經典的搭配，天天燒菜的媽媽們，可能都沒意識到自己經常做的菜，原來還存在著科學道理呢。）
上面這些“黃金”搭配，你們給寶寶做過幾種呢？
沒試過的搭配，明天開始捲起袖子幹起來吧！
孩子的胃口還小，吃不了太多東西，
媽媽們就更應該注重科學的搭配，
畢竟吃對了，營養加倍喲~
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