農夫也瘋狂
本來人老了就應該享受天倫之樂，安享晚年，在年輕的時候自己已經受過更多的苦了，到老了的時候實在是應該休息一下了。
然後在年輕的時候呢，雖然說年輕人的身體比較強壯一點精神氣也比較好，不要去大吃大補，但是年輕的時候不要去吃的太油膩。
因為這些東西現在你吃了，但是到老的時候會有一種反噬的作用，說不定就會瞬間爆發從而影響自己的身心健康。到老了可能各種疾病就會顯現出來。所以想要自己老了的時候身體好，精神好，就要從年少的時候開始保養自己，養精蓄銳。
而後兩句的意思就是說，你在你富有的時候不要去住那些豪華大房子，在你窮的時候就不出遠門，做自己現在該做的事情，做自己有能力做的事情，不要去做那些超出自己能力的事情，那樣的話會對自己是一個負擔。
老祖宗留下來的話是不無道理的，我們多聽聽，還是對自己有好處的。
林憶電臺
老不洩殘精，是說人老了，到了六十四歲，卦數已盡，精氣難生，精力衰退，就像一盞油燈，只剩下底下一點燈油，沒有了添油的能力，要知道珍惜，倘若把這殘精耗盡，命也就歸西了。
少不食壯火，是說人年少之時，身強力壯，血氣方剛，火氣旺盛，再若吃一些壯陽生火的食物，更是火上澆油，難免被慾火自焚。
富不住大屋，是說人富了，更要知道以儉養德，惜財惜福，倘若張揚顯擺，難免招來橫禍。人世間，人與幽冥混居，人住大屋，倘若屋內人氣不足，難免被鬼氣侵入。所以，皇宮雖大，皇帝居住的寢室挺小。
窮不行遠路，是說世態炎涼，人窮無親友，倘若在路途之中遇到困難、不測之事，難有親友相助。
切記：人之老、少、富、窮，皆有可為不可為之事。
一真講堂
“老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路。”這些俗語有些說的是很有道理的， 但是，也要注意有些可能和這個時代格格不入了。
一般俗語對人都是可以起到警示的作用裡，裡面藏著我們人類的大智慧，我們還是有必要聽一聽的。
下面我們就說一下，“老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路”到底是什麼意思吧。
所謂的老不洩殘精，就是說人一旦老了，是需要格外的注意自己的身體的，無論是飲食，還是睡覺方面，都要調節到恰到好處，讓自己保持足夠的精神勁。人只有有精神，才是擁有一個健康體魄的表現。
所以說人老了一定要隨時關注自己的精神狀態，有病的則及時的就醫，沒有病的實時關注自己的精神勁，做好時時刻刻的調理自己的身體。
所以，這就是老不洩殘精的意思，這裡的精就是指的精神面貌的意思。
所謂的少不食壯火，就是一個人在青少年的時候，在最意氣風發的時候，是不能吃大補的東西的。
畢竟這個年齡的人，正是年輕有為，活力四射的年代。若是在這種情況下，吃了大補的東西，可能會出現適得其反的情況。
因此，說來少不食壯火，也是十分的貼近生活的一句話。
所謂的富不住大屋，這句話相對來說，是適用於古代的。畢竟古代的人，一般都是講就節儉的。
有錢的人基本上都是用來買地了，而不是蓋房子，住豪宅。
但是，現在不同了，現在有錢人的屋子往往都是很大的，而且他們還不止有一個房子。所以說這個俗語是和現代的時代格格不入的。
當然了我們現在依然是提倡節儉的，而且大部分人都是這樣做的。能夠住大房子，大豪宅的人，畢竟是少數，他們代表不了廣大人民。
最後，窮不行遠路，這也是適用於古代的一句話，因為窮人是沒有親戚的，若是走遠路的話，肯定會捱餓的，或者遇到突發事件，是沒有人能夠幫上忙的。
但是，現如今就不一樣了，我們現如今若是想要改變貧窮的話，就要多出去走走看看，找到適合自己做的東西， 從而來改變自己的命運。
以上這些就是所謂的“老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路”的大致意思。
史學達人
老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路。
這句話到底是什麼意思呢？我們就先來說前兩句，這兩句的意思就是說年輕人不要仗著自己年輕就過於放縱自己人在年輕的時候不要吃太多上火的食物。我感覺這句話就十分的有道理，我們縱觀我們整個古代史，滅亡的君王大部分就是因為不務正業，在年輕的年紀就每日以酒作伴，貪戀女色，最後國破家亡。比如說商朝的紂王，在位期間不知道為民解憂，荒於政事，每天就是和妲己整日嬉戲玩鬧。為博得她的開心勞民傷財大肆修建無用的建築，百姓苦不堪言，最後武王替天行道，將這樣的暴政給推翻。再說吃上，年輕人本來就是火氣比較大的，在吃比較補的東西就會影響到他們的健康，還是吃一些清淡點的比較好了。
再說富不住大屋，窮不行遠路。說的是人在有錢的時候不要住大房子，沒錢的時候不要走太遠。對於現在很多現在的90後來說，房子可能是他們面對的最大的問題了，常年在外打拼，就想在外面有個自己的家。通過這個我們就可以理解，家就是一個我們住的地方，它就是要溫馨就好了。小點的家還會更加溫馨一些，所以說有錢了也不用住太大的房子，因為那樣更容易讓人感到孤獨。
再說窮不行遠路，對於當今社會來說，錢應該是十分重要的。雖然我常常聽到了人說錢不是萬能的，不要把物質看得那麼重。但是人都是現實的，只有有了錢才能做自己想做的事。從歷史上看，國家之間的摩擦的原因是什麼，最終還是金錢、資源、土地。戰敗國賠款是必有得一項。人出門在外，錢就是首先要考慮的。
讀書是福
俗語，指的是民間流傳的通俗語句，大部分俗語是先人們對生活經驗的總結，也有一部分俗語反映了先人們的願望。說起來，有一些俗語也算是老祖宗們智慧的結晶。這裡金兔就簡單聊聊題主所說的四句俗語吧。
第一，老不洩殘精。
這句話說的是人老了，就不要像年輕人一樣瞎折騰，如果想要延年益壽，那麼，老了後就要學會剋制自己的慾望。古人比較講究精氣，若是一個人的精氣耗損，這個人將無力迴天。所以這句話就是告訴人們，如果想要長壽，就要剋制住自己的慾望，而這也是古人的養生之道中經常提及的一點。
第二，少不食壯火。
壯火有補陽之意。這句話的意思是說，人年輕的時候不要吃太多補陽的食物。
因為在古人看來，年輕人精力最旺盛，陽氣也比較充沛，而有一句話叫過猶不及，若是補陽的食物吃得太多，不僅不能補身體，還有可能引起身體的不適。而這句話還有一層意思：人在年輕時不要吃太多辛辣食物。
第三，富不住大屋。
如果一個人發財了，估計最想做的事情就是給自己買一個大房子。但古人認為，太大的房子看起來過於空蕩，沒有人氣，可能導致陰陽失調（陰氣過重，陽氣不足）。
若是陽氣不足，就容易生病。
因此，就有了“富不住大屋”的俗語。
第四，窮不行遠路。
這句話的意思是，如果太窮，就不要去太遠的地方。古時候的交通並不發達，如果一個人沒有錢還跑得很遠，很容易客死他鄉，而古人注重落葉歸根，若是死後不能安葬在故鄉，對古人來說是一件很難接受的事情。
另外，沒有錢還“行遠路”，很可能吃不飽穿不暖，在異地也容易受到他人的欺負，加之古代戰亂頻繁，而從歷史的經驗來看，率先受傷害的往往是沒錢還在外漂泊的人，所以先人們就有了窮不行遠路的說法。
總的來說，這四句俗語都有一定道理。
金兔歷史
農村這句俗語，老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路，包含的信息量特別多，以老少窮富四種人生狀態，講出了生活中的真知灼見，至今依然很有道理。
老不洩殘精
這句說的意思是，人上了年紀以後，精氣神就大不如年輕的時候了。不管是精神狀態，工作狀態，體能狀態跟年輕的時候比差距都非常大。也就是說，老人會存在外強中乾的現象。如果老人要保持有一個好的精神風貌，就要養成一個好的生活習慣。
上了年紀首先就要節慾，少行房事，剋制內心慾火，以免傷身。其次還要注意少生氣，保持心情開朗，樂觀向上的心態。
少不食壯火
這句說的意思是，年輕人本來就活力旺盛，精神充沛，所以年輕人在飲食上應該少吃一些辛辣食物，還應該少飲酒，不抽菸，讓身體保持一個健康清爽的狀態。同時也要剋制慾望，對男女之事要有節制。
富不住大屋
這句說的意思是，一個人不管多有錢，睡覺的地方就兩尺大床，應該剋制奢侈生活，平常心對待財富。不能因為有錢了，就過上奢靡的生活，一旦心態發生了變化，不能很好剋制自己，也許會帶來糟糕的後果。
窮不行遠路
我們常說一句話，在家靠親人，出門靠朋友，而外面的朋友很多是以前積累下來的，也可能是用錢換來的。而窮人不具備這些條件，一旦出遠門遇到困難，連個幫忙的人也找不到，所以農村人說窮不行遠路。
現在我們都有感觸，出門在外沒錢是寸步難行，即便有朋友幫你解決困難，也需要進行感謝，或者花費一些費用，如果沒有這些條件即使一次解決了問題，以後再遇到困難朋友也不願意幫你了。所以貧窮影響的不緊緊是生活，還有整個人生。
綜上所述，這句話雖然是一句俗語老話，但是現在看來也很有道理，是一個人一生都會面臨的問題，而如何處理好這之間的矛盾，決定了一個人的生活運勢。
牧野小志
簡潔明瞭的來說就是：老了的時候要多注重養精蓄銳，多注重保養，年輕的時候吃東西要講究，不要大吃大喝。
其實“老不洩殘精，少不食壯火”這句話還有後半句，整句話是這樣的“老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路”。
那麼整句話的意思就是說我們在老了的時候呢，可能精氣神兒會不如年輕的時候，所以這個時候就要養精蓄銳，不要做那麼多讓傷身體傷精氣的事情，不要做那種太過於勞累的事情。
本來人老了就應該享受天倫之樂，安享晚年，在年輕的時候自己已經受過更多的苦了，到老了的時候實在是應該休息一下了。
然後在年輕的時候呢，雖然說年輕人的身體比較強壯一點精神氣也比較好，不要去大吃大補，但是年輕的時候不要去吃的太油膩。
因為這些東西現在你吃了，但是到老的時候會有一種反噬的作用，說不定就會瞬間爆發從而影響自己的身心健康。到老了可能各種疾病就會顯現出來。所以想要自己老了的時候身體好，精神好，就要從年少的時候開始保養自己，養精蓄銳。
而後兩句的意思就是說，你在你富有的時候不要去住那些豪華大房子，在你窮的時候就不出遠門，做自己現在該做的事情，做自己有能力做的事情，不要去做那些超出自己能力的事情，那樣的話會對自己是一個負擔。
老祖宗留下來的話是不無道理的，我們多聽聽，還是對自己有好處的。
拾億探長
農村有句老話叫做“老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路”，這句話還還是蠻有道理的。
老不洩殘精是指：其一是說當人老了就應該保留一點精氣神，也就是幹力所能及的事。
比如你年輕時能扛200斤的麻袋，當你到了50歲以上，身體各項機能減退，人老不以筋骨為能，這時候能扛100斤你扛50斤，千萬不要硬逞強。
其二就是說年齡大了，在古代“五十知天命，六十古來稀，七十耄耋之年”。
這個年齡要節慾，節制思想上的慾望，也就是說不能有非分之想。
再就是節制生理上的慾望，簡單說就是不縱慾，就是說“老有所為有所不為”。
老年人閒暇時候在廣場上打打太極拳，練練劍，回家含飴弄孫，享受天倫之樂。
千萬不要有幾個糟錢找小姐，最後像西門慶一樣洩盡殘精死於馬上風，落下為老不尊的名聲，這讓後代子孫的臉面往哪擱？
少不食壯火是指：年輕人本來就火氣旺，這時候你就不要火上澆油吃一些壯陽藥或者容易上火的食物了，也就是說保持身體上的一種平衡，過猶不及。
（咸豐皇帝）
年輕人精力很充沛，沒必要進補一些壯陽食物，比如鹿茸、人參、各種動物的鞭類等，否則適得其反。
比如清朝的咸豐皇帝，年紀輕輕喝一些鹿血，鹿茸、熊鞭等壯陽的食物，結果30來歲就掛了。
明朝的明武宗朱厚照，明世宗朱厚聰，都是年紀輕輕吃壯陽藥吃死的。
所以說古人認為年輕人進補等於火上烹油。
富不住大屋是指：有錢人家的寢室都不是很大，比如故宮裡房子很多，但皇帝的寢宮都不會太大。
古人認為臥室過大不聚精氣神，也就是陽氣外洩，陰氣太盛，這樣影響主人的身體健康。
常言道“室雅何須大，花香不在多”，臥室不要太大，打理得乾乾淨淨，清清爽爽就可以了。
窮不行遠路是指：過去窮人一般都不出遠門，因為身上沒有盤纏，投親靠友也沒人願意接濟。
古代沒有打工掙錢這一說，人們普遍都很窮，即便乞討也不容易要到吃的東西，身上沒有一文錢，出遠門容易被餓死。
當然時代進步了，只求溫飽的日子早已成為歷史，現代人不愁吃穿，哪怕你現在出遠門身無分文也不會被餓死。
人們都有愛心，只要你乞討就不被餓死，有些乞丐利用人們的善心還發了大財，當然只是及個別現象，過度消費人們的善心就會帶來不良後果，人們會誤解真正需要救助的乞丐。
綜上所述，俗語的前三句，對於養生之道古人分析的很有道理，只是最後一句有失偏頗，不知親們的看法如何？
秉燭讀春秋
簡潔明瞭的來說就是：老了的時候要多注重養精蓄銳，多注重保養，年輕的時候吃東西要講究，不要大吃大喝。
其實“老不洩殘精，少不食壯火”這句話還有後半句，整句話是這樣的“老不洩殘精，少不食壯火，富不住大屋，窮不行遠路”。
那麼整句話的意思就是說我們在老了的時候呢，可能精氣神兒會不如年輕的時候，所以這個時候就要養精蓄銳，不要做那麼多讓傷身體傷精氣的事情，不要做那種太過於勞累的事情。
本來人老了就應該享受天倫之樂，安享晚年，在年輕的時候自己已經受過更多的苦了，到老了的時候實在是應該休息一下了。
然後在年輕的時候呢，雖然說年輕人的身體比較強壯一點精神氣也比較好，不要去大吃大補，但是年輕的時候不要去吃的太油膩。因為這些東西現在你吃了，但是到老的時候會有一種反噬的作用，說不定就會瞬間爆發從而影響自己的身心健康。到老了可能各種疾病就會顯現出來。所以想要自己老了的時候身體好，精神好，就要從年少的時候開始保養自己，養精蓄銳。
而後兩句的意思就是說，你在你富有的時候不要去住那些豪華大房子，在你窮的時候就不出遠門，做自己現在該做的事情，做自己有能力做的事情，不要去做那些超出自己能力的事情，那樣的話會對自己是一個負擔。老祖宗留下來的話是不無道理的，我們多聽聽，還是對自己有好處的。
一條麵包754
中國文化博大精深，源遠流長。歷史上的古人給我們留下了很多至理名言，有有關於勵志的、孝道的、智慧的等等，可以說不計其數。
但有這麼一句，可卻引起了人們的好奇。這句話叫做“老洩殘精，人窮壽盡。”
為什麼古人會這麼說呢？
在古代由於醫療技術的落後，人們的壽命普遍偏低。於是古人對於長生的追求，更是孜孜不倦。而煉丹等邪門歪術更是盛行於世，而學過化學的人都知道，丹藥中含有大量的汞，不但對人體無益，而且非常有害。
於是人們開始追求養生，希望通過飲食和身體的調整來達到長壽的目的。而沉迷於丹藥的人逐漸減少，古人對於養生觀念越發看重，並且提出了自己不少的寶貴意見。而這句話就是在當時那樣的情況下應運而生。
那麼這句話到底是什麼意思？
第一層意思是：人到了中年，一定要注重身體的健康。尤其在私生活方面，一定要注重節制。如果私生活過於頻繁，則不利於人體生理功能的調節。從而影響人的身體健康，可能使我們的壽命縮短。告誡中年人一定要注意生活的規律與健康。
第二層意思：人老了以後，精神狀態不如年輕的時候，正所謂：“人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞。”老年人不管是生理還是心理都飽受了歲月的摧殘，沒有年輕人那樣有精神活力。而為了身體的健康，壽命的長久。老年人要保證一個好的的精神狀態與生理狀態，避免過度的勞累使身體受損，並且保證精神方面的活躍。
第三層意思：從《黃字內經》知：“得谷者昌，失谷者亡。”而古人把“精”稱為人體的真陰，與氣同等重要，是人體的“生命之根”。有精者，身體壯也，百病不侵。缺而乏精者，體弱多病，則百病攻之。故想要長壽，必先存精以強體。蘊含古人之養生大智慧。
宋蘇軾《練軍實策》：“民三十為兵，十年而復歸，其精力思慮，猶可以養生送死，為終身計。”
明王守仁《辭新任乞以舊職致仕疏》：“況臣疾病未已，精力益衰。”
而本句話的下半句更是經典，下半句為：“少食壯火，自取其禍。”
這句話是對年輕人的勸告！
年輕人身強體壯，是人生生理和心理最佳的時候。這時候本來就是精火旺盛之時，體魄強健之刻。斷不能大食大補之物，如果肆意濫補身體，則反其道而行之。損身害體，不利於身體健康。
兩句話包含了對老年人與青少年的勸告，回味無窮啊！可見古人智慧之大，在養生方面造詣之深。給後人留下了無盡的遐想與警示！隻言片語將人生的養生之道與生活規律講的是面面俱到啊。
“少壯不在意，老大徒傷悲。”年輕的我們更應該注重身體的健康，千萬不要老了徒傷悲。滿臉空惆悵，望牆空流淚。
不聽古人言，吃虧在眼前。切記！切記！
