小兒推拿李波：寒包火、上熱下寒的孩子越來越多，小兒推拿更健康
春暖花開，氣溫持續攀升。此時體內的陽氣最為充足，可有的孩子偏偏出現上焦有火下焦有寒的現象，這可愁壞了各位媽媽。
孩子上焦有火，咽喉腫痛、口乾口臭、口腔潰瘍、胸悶煩躁頻繁發生。下焦有寒，腹痛腹瀉、手腳怕冷、尿頻、大便稀溏也層出不窮。
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其實，上熱下寒多是由於機體氣機不通暢所致。機體的正常運行，都要依賴氣的升降出入，只有氣機升降出入正常，氣血才能周流不息，營養全身。清朝何夢瑤說過這樣一句話“脾胃居中，為上下升降之樞紐”。如果中焦壅堵，特別容易上熱下寒，你說的孩子有地圖舌等症狀恰恰說明了這個問題。
三焦如何劃分？
肺在五臟的最上部，就像古代出行的車棚一樣，覆蓋著全身臟器。所以肺有『華蓋』之稱。心與肺都位居於上，故都為上焦。
脾胃在中間，像大輪盤一樣起到樞紐的作用，屬於中焦。另外肝、膽也位於人體中間部位，也屬中焦。
腎、膀胱位於身體下方則屬下焦。
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人體氣機如何正常運轉呢？
五臟各有各自職責，脾氣向上升，胃氣向下降，脾胃起到樞紐的作用，調控全局。肝氣隨脾氣由左向上升，膽氣則隨胃氣由右向下降，就像左右護法一樣調暢身體氣機。
人體氣機處於一個動態平衡之中，腎主水，心火向下，使腎水溫暖，腎水不至於過度寒涼。腎水上承於心，使心火不至於過度旺盛，中醫稱之為『水火既濟』，心腎相交。
如孩子脾虛或積滯，不能樞紐氣機，此時脾氣不升，胃氣不降，乃至肺氣不能向下降，火自然瘀阻在上焦，而下焦得不到溫煦則下焦寒涼，形成上熱下寒。
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參考穴位
清天河水：清心火，天河水代心經受過
八卦、清胃、推四橫紋：行氣導滯，健脾和胃
二馬、三關、外勞宮：溫補腎陽，扶元固本
參考穴位：
1、清天河水
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2、清心經（清心經臨床上常用清天河水代替）
3、順運內八卦
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4、清胃經
5、掐揉四橫紋
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6、揉二馬
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7、推三關
8、揉外勞宮
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寒包火怎麼調理呢？
就是我們俗稱的外寒內熱，寒把熱包住了，外寒是標，內熱是本。急則治其標，緩則治其本，對於寒包火應先去寒，再清熱去火。這種情況可按風寒感冒兼清內熱或消食導滯手法來推。
診斷要點：流清鼻涕，畏寒怕冷，手心溼熱，舌質紅或舌苔厚或伴有食積。
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小兒推拿穴位：頭面部四大手法（開天門，推坎宮，運太陽，揉揉耳後高骨各1分鐘），揉一窩風，順運八卦，掐揉四橫紋、平肝清肺，清天河水，順摩腹，捏脊。
1、開天門
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2、推坎宮
3、運太陽
4、揉耳後高骨
5、揉一窩風10分鐘
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6、順運內八卦
7、掐揉四橫紋
8、平肝清肺
9、清天河水
10、捏脊。
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