材料:
昂刺魚450克,臭幹200克,青紅椒各1個,蒜子100克,生薑20克,蔥結1個。
調味料:
菜籽油80克,豬油20克,白酒15克,豆瓣辣醬2克,幹辣椒段1克,生抽5克,鹽2克,雞精3克,白糖3克,老抽2克。
做法:
1.先將昂刺魚的兩側分別淺淺劃上兩刀;
2.將臭幹改刀切三角塊;
3.把青、紅椒切圈備用;
4.把姜改刀切片;
5.把蒜子分一半拍破備用;
6.鍋上火燒熱,加入適量的清水燒開;
7.將昂刺魚下入鍋中焯水;
8.大鍋上火燒熱;
9.加入適量清水;
10.將臭幹下入鍋中焯水;
11.鍋燒熱,下入適量的菜籽油和豬油;
12.將薑片下入鍋中,炒出香味;
13.再下入少許豆瓣辣醬炒一下;
14.下入少許的幹辣椒段與豆瓣醬一起炒出紅油;
15.加入適量的清水;
16.將昂刺魚下入鍋中;
17.再把臭幹下入鍋中;
18.烹入少許白酒;
19.將一半未拍破的蒜仔下入鍋中;
20.再將香蔥節下入鍋中;
21.然後加蓋,改中小火燒10分鐘;
22.分別依次調入生抽、鹽、雞精、白糖和老抽,續燒五分鐘;
23.挑去生薑和蔥;
24.倒入另一半拍破的蒜頭,燒約1分鐘;
25.最後下入青、紅椒圈,大火收稠湯汁;
26.出鍋裝入盤中。
▲大廚提示:
1.昂刺魚焯水的目的是去掉昂刺魚表面的粘液。
2.臭幹焯水,主要是去掉臭幹多餘的汙垢和鹽分。
3.最後二次放蒜頭,是為了增加魚的蒜香味。
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