睡覺的時候，經常說夢話，不知這樣算不算病？需要治療嗎？？
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看到這個問題，相信很多人都被說中！有的人隔三差五說個夢話，有的人天天說，有的人又說又比劃... ...
夢囈，為中醫夢證之一種，又稱“夢語”、“囈語”、“睡語”、“睡中呢喃”，俗稱“說夢話”，在現代醫學中為睡眠障礙的一種表現。
夢囈有可能是壓力過大、精神緊張誘發的，目前多傾向認為它是一種功能性或情緒性的表現。由於它對睡眠質量及健康無明顯影響（說夢話的人吵醒的都是別人，自己卻沉浸在夢中不可自拔~） 。
在益康耳穴第21期的培訓中，一位學員晚上說夢話，吵醒了同住的同學，同學以為是在和她談話，坦然交流了半天，卻總是上言不搭下語，才發現原來是她在說夢話。
第二天課間就趕緊向老師求治，段老師應用耳穴貼壓法給與調理，耳穴貼壓心、肝、腎、神門、枕、皮質下，給與適當按壓以後，第三天課上反饋沒有再出現說夢話的現象。
夢囈為中醫夢證的一種。中醫“五臟神”理論提出：“心主神、肝主魂、肺主魄、脾主意、腎主志”，肝魂、肺魄二者與睡眠有著密切關係，“魂魄不調”是夢囈的重要病機，其具體的病機變化主要為肝魂妄動、肺魄不寧、魂魄不調。
夢囈，病本在心，病屬神魂失調，主要責之心肝兩髒，涉及肺腎脾胃。病證以實熱為多見，表現為語聲高亢洪亮，兼或可見虛證，則常細語呢喃不清。肝魂妄動者，情志不遂，肝火內擾，或肝血虧虛不能制約肝陽，肝魂不能內藏，表現為聲音高亢、憤怒形式的夢囈；肺魄不寧者，肺氣鬱結或腎精虧虛，魄無所依附，可表現為言語雜亂不清、聲音低微等形式。此外心腎不交，心氣虛，心火上炎，心脾兩虛者亦有之。治療重在辨其虛實，隨證治之。
現代醫學顯示經常說夢話有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。平時應積極參加體育鍛煉，注意培養改善自己的性格，在日常生活中學會放鬆心情、調節精神壓力，這樣更加有助於睡眠質量提高和減少說夢話。
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