如果感覺自己一下子像變老了10歲一樣,比以前蒼老憔悴了很多該怎麼辦?

露出你的笑容


一夜白了頭家寬出少年!我們在生活中難免有磕磕絆絆的,沒有平坦一生無阻的,這是人生的路,走的順當一些,有的坎坷一些,沒有四季陽光,也沒一年風雨,只不過是一個段落對人生的考核,經得住且有頑強意志和方法挺的時間快一點,薄弱欠智慧的漫長些,但最終天無絕人之路,滄桑和苦難、幸福和快樂都寫在飽經風霜的臉上這讓我們看到的就是蒼老,其實人也沒必要過的那麼累,對生活的追求慾望強烈就變成了苦和痛苦再就是極度的失眠焦躁不安,給這個身體帶來嚴重的負擔。臉上就變成了凝固的表情還是滄桑!揹負陽光盼日落,夜思無眠夜漫長,整日六神無安定,操持勞神不得力。說了這麼多我們該怎麼對治,首先把問題歸納起來,找到主要根源該放下的就放下,不要太糾結,魚和熊掌不能兼得,不攀緣順其自然,不理好思路去追求不易實現理想,合理的有計劃的去完成你的計劃目標,不要貪圖和貪婪,該做什麼不該做什麼要有分寸。不打無把握仗,一步錯步步錯,把所有的事理順了,船到橋頭自然直,沒必要做無辜設想,是自己身心調理,凡事看開不計較,爭強好勝做無謂犧牲,損傷自己德行得不償失,謙讓不是懦弱,柔順不是無能,水滴石穿繩鋸木斷,取勝方法不同,目的達到且無損傷,人身心不累了,高興了說話不刻薄了,周圍祥和了,都讓你調整的和顏悅色,大家說這樣下去臉上常掛笑容!在看你的臉上還憔悴嗎?晚上還失眠嗎?一切不悅都隨之而去,見你的人說至少年輕十歲沒問題。


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