我們的身體你長時間敲打敲打可能會有意想不到的效果的，其實經常敲打我們身體可以幫助我們很好的美容美顏的，那麼對於經常敲打身體的方法有哪些呢?下面就跟培根小編一起來了解一下吧!
1、敲擊面部
把指甲剪平，然後開始用10個手指肚敲擊面部，這時敲打的主要是胃經，但同時也敲了大腸經、小腸經。
有人一敲面部就愛打嗝，這是腸胃功能得到了很好調節的表現。
2、捋捋脖子
面部的胃經跟下面的整條胃經的接通點就在脖子上。不過別敲脖子，一敲脖子就想咳嗽，不舒服，捋一捋才舒服。有的人腦供血不足，其主要的一個原因就是給頭部供血的頸部出現了問題。
經常這樣捋，對心腦血管疾病也有很好的防治作用，而且捋脖子還是調節血壓的一個非常好的方法，高血壓的可以幫助降壓，低血壓的能幫助維持比較好的狀態。它的機理就是打通心臟和頭部之間供血的通路，讓頭部供血充足。
3、敲打胸部，腿部
要讓胃經完全發揮給頭面部供血的功能，在捋完脖子後我們還要以空拳來敲打胸部。
位置是乳頭上下到心窩，兩個拳頭相對敲，這正好是胃經的循行位置。然後，在大腿的正面和外面1/2處接著敲，後再敲一敲小腿中間脛骨的外側。這些部位都包括了胃經的大穴。
起床後感到頭暈昏沉，全身沒勁→彈後腦勺
人體的一些重要穴位都分佈在後腦勺上，經常彈敲可以緩解疲勞和頭暈症狀。
做法：大拇指指腹緊壓另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脫彈出，使指揹著力，略有痛感的力度即可，進行半分鐘。
牙齒鬆動，面色蠟黃、暗沉→叩齒
齒是骨之餘，是骨頭的餘氣，腎又主骨，牙齒裡的經絡和腎經是相通的，牙齒不健康，腎氣就會衰弱。
做法：上下兩排兩個牙齒撞擊，注意撞擊的地方主要是後面的槽牙，不要讓前面的牙先叩。
培根中醫小結語： 通過以上文章介紹我們是不是對中醫美容的相關知識介紹有了一定的瞭解了呢，中醫美容的方法很多，如果我們不能很好的利用這些方法美容可能會非常的後悔的，所以我們可以試試以上介紹的方法哦。
注：本文圖文來源於網絡，最終解釋權歸培根中醫。
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