光伏配电箱bossread
快乐是自己给予自己的。快乐的源泉在于心态，在于你对世界的态度。
让自己快乐是一种能力，生活中免不了了有这样那样的遗憾和不尽如人意，但一定有更多的值得欣喜的点点滴滴，如果你有一颗快乐的心，那么，蓝天白云，墙角的一朵小花，或是意外接到一个老友的电话，这些，都可以成为快乐的理由！
快乐也是一种生活态度，你以乐观积极的心看待世界，你们收获的必定是满满的快乐。你拥有半杯水的时候，乐观的人会欣喜于自己还有半杯水，但悲观的人却会郁闷于自己只剩半杯水。一个快乐的人，也必定是一个宽容、能放下的人，他善于发现美好的一切，善于和自己以及一切不如意和解，他能调节情绪充满正能量，给自己快乐也给他人温暖，愿我们都能成为快乐的人！
临安初雨2018
随着年龄的增长，生活中的烦恼似乎越来越多，人生似乎被各种各样的好的、坏的、不管你想不想要的事情充斥着。但经历得多了，有时候会发现，快乐其实挺简单的。就比如我身边的一个好朋友，以前总是闷闷不乐，一副谁都欠他什么的样子。不久前他生了一场病，整个人都颓了，最近大病初愈，整个人都变得开朗起来。问他是不是悟出了什么人生道理，他却只是说，没有啊，只是觉得活着真好，活着就能做很多的事情。受到他的感染，我也生活得更加积极了。
有时候快乐就是很简单呀，不一定要得到多好的东西，只要能够珍惜现在拥有的，就很好。
赫德拉斯夫
我们每天要遇到太多的事和太多的人，无论你是一个多么心胸宽广的人，总会有一些些不开心。如果你是一个特别在意一些小事的人，我觉得这些事会困扰你更久，但是你愿意带着这些烦恼生活吗？
每个人肯定都不想，所以学会调节自己就显得非常重要。我觉得可以有以下方法:
听音乐，有时候心情不好的时候，可以听听音乐，感受一下音乐的魅力，渐渐的投入其中，就会忘了所发生的不愉快的事情。
跟朋友诉说，把自己心中的委屈，难过，跟他们说说，让他们帮忙分析分析，说出来心情就会好很多。
出去走走，跟家人生气吵架了，不妨暂时离开一下，换个环境，出去走走，这样就会把原来的不良情绪冲淡，而重新恢复心情的平静和稳定。
多想想快乐的事情，生活中即使有烦恼，但是快乐的事情还是有很多，不妨多想想让自己开心快乐的事情，就会忘记那些麻烦。
所以每个人都应该学会调节自己的情绪，让自己每天快乐的生活。
手机小圈子
有啊！追求自己的梦想，虽、有点苦涩，但、每天都“精彩”；要么、环球旅游，每一天、都看到的“是”，不一样的风景。
能够保持、每一天“都”快、快乐乐，“是”积极向上的心态；如何让自己“保持”快乐，一、不以自己为“中心”。我们“是”社会的一份子，我们只能“融入”社会；不是社会由我们“随心所欲”。
二、生活“理想化”。这样做、每一天都“蕴含”着希望，在不断进取中、享受喜悦；一次次成功，一次次失败，当再次成功后，你获得的“是”自豪和生机，更是“对”生活的理解和热爱。
三、适度放松自己。我们每个成年人、都有追求和事业，焦虑、厌倦、压的我们“喘不过气”来时，记得放松一下；一、旅游。在“大自然中”去，感受寂静。二、听音乐。一些古典名曲，足以放松心情。三、出户锻炼身体。一阵热身过后，身心舒畅，让人更热爱生活。
切随风9
我有每一天都能让自己欣慰的能力！
李唐立世贞观节烈
有人说世上不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。同样，世上不缺少快乐，而是缺少感应快乐的心灵。
清晨一睁眼，看见阳光洒满卧室是快乐；傍晚回到家，有一桌丰盛的晚餐是快乐；累了一天，有人懂你是快乐；忙了一天，有人关心是快乐。天黑有灯是快乐，下雨有伞是快乐。你看，快乐无处不在。
为什么有那么多人不快乐？为什么有那么多的瞬间让你感到莫名的悲伤？
行走世间，难免会和痛苦不期而遇。人生有很多快乐，就会有很多痛苦。快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。
人就这么一辈子，快乐是一天，不快乐也是一天。何不快乐地过好每一天。每当遇到阴天，就努力做自己的小太阳。
今夕若何夕
不高兴就听歌或者睡觉，想其他的也没用
4208中国好舍友
听歌，看电影，不快乐了看看自己家大门口这些的“拆”字。
屿泩及吾
说实话 有时真无助。
竹林秋月520
如此现实的社会，做不到每天都快乐，只能尽量不难过，不快乐的时候，可能会选择哭来释放一下，然后该干嘛干嘛，找点自己喜欢的事情做做，看点搞笑的视频，像我这样健忘的脑子，可能一会就忘记了，等第二天的时候，回忆一下之前的愚蠢，感觉好傻啊，干嘛要不开心呢，昨天已经成为了昨天啊，今天该有今天的样子了，说不定今天能开心一天呢。嘿😁
