有哪些評價女性身材好的標準？
首先，整體看上去要是瘦的，因為這是穿衣好看的基礎。然後全身比例要好，腿是身材最重要的組成部分，不一定要特別細，但一定要直，誰讓夏天第一眼就是看腿呢？
可見女人的身材好壞對於一個女人來說，有多麼的重要。所以，減肥對於很多女人來說，就是最重要的事情。
蔣欣作為娛樂圈難得“骨架大”的女星，很多造型都會變成“翻車”現場，早年她更是嘗試了很多不適合自己的造型，給大眾留下了不太好的印象。不過近兩年來蔣欣漸漸地開始注意自己的身材，她也開始減肥，後來的蔣欣真的就減肥成功了，瘦成了佟麗婭，體重保持在90斤左右，真的非常的漂亮了！
蔣欣在女明星中算是非常與眾不同的存在，在這個以瘦為美的時代，蔣欣因為自己是易胖體質，很難保持骨幹，一直都是以微胖的狀態示人，而且之前的蔣欣，身材十分“健壯”，看到蔣欣的“骨架”看起來真的是“虎背熊腰”了。
但是後來蔣欣也在非常努力的減肥，終於，皇天不負有心人，蔣欣終於瘦下來了，如今的蔣欣瘦成了佟麗婭一般的身材，體重維持在90斤左右，非常的漂亮，一舉一動十分撩人！
如果這樣子還不能很明顯看出蔣欣的瘦的話，那麼大家都知道佟麗婭“丫丫”，她是一個身材十分苗條的女明星，而且十分的漂亮，如今的蔣欣瘦成佟麗婭一樣的身材，真的是女明星裡面少有。蔣欣坦言她的減肥方法真的很簡單。
而如今的蔣欣瘦下來，真的是太美了，也算是告別了微胖，那麼大家一定都想知道蔣欣到底是怎麼瘦下來的。
其實蔣欣非常喜歡做一種減肥健身運動，那就是瑜伽，此外，減肥還依靠飲食控制，這個方法在娛樂圈中非常的流行，很多女明星都在靠這個減肥，比如劉濤、楊紫。
減肥為什麼會如此之難？
每當看到這裡的時候，小編的內心就無比煎熬，減肥為什麼會如此之難？
很多姐妹為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥、
運動減肥、
針灸、拔罐、絕食，
甚至於連減肥藥都有試過，
但是效果往往卻不如人意！因為我曾經也是一名146斤的胖子，所以感同身受。
都說減肥是沒有捷徑的，但是您知道嗎？減肥是有竅門的！就像我們平時說的那樣，選擇大於努力，往往之所以會失敗，其實只不過是方法沒用對而已。
我之所以能夠從146斤成功瘦到98斤，並非我的毅力有多堅強，事實上我當初在經歷多次失敗後，也有過放棄的想法！
而最後一次減肥之所以瘦了，其實只是用對了方法而已，雖然只是將飲食調整了下，換了個吃法，但是卻讓我成功瘦了48斤，而且既沒有副作用，還一點也沒反彈！
好的減肥方法，不是因人而異，
而是無論是頑固性體質，還是小基數體重，
甚至於不分男女老少，
都是可以成功瘦下來的！就像我成功了，我很多同事也是用這個方法瘦下來的。
沒有人願意告訴你真實的減肥方法，因為他們不想讓你“一點彎路也不走”就瘦下來，這是人性使然，就像俗話說的那樣，除了父母外，沒有人希望你過得好！
所以有一位同事用我的方法瘦下來後，逢人便說是通過健身成功減肥的，事實上我知道，她總共就去過健身房幾次，而且每次只是象徵性的擺拍，然後去朋友圈炫下而已。
並非減肥本身有多難，而是要想瘦下來，首先還得有個靠譜的方法才可以，你認同嗎？
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