隨著不同年齡的增長,生活的壓力越來越大,要注意什麼?

A天涯何處無芳草


年紀越大越懼怕被遺忘,被忽視存在的重要性很容易讓人產生自我否定意識。生活的種種變故可能讓我們無法立即適應,唯有自己學會調節,尋找心理的平衡點特別重要。不光是自我肯定,不簡單是自我鼓勵,更多需要的是溝通和釋放情緒中的雜質,越是自我迷茫時越建議和家人或者身邊最親近的人多溝通,哪怕只是語言交流,宣洩片刻的心情,都會在某一個程度上緩解瞬間爆炸的情緒。保持理性思維,懂得深呼吸自我調節法挺管用,解決不了實際問題。至少可以讓心靈舒展開些,有寬度自然就會有喘息的空間。



陳小胖的紀錄片


將壓力變成動力,為了明天的更好生活而feng奮鬥吧!



龍飛龍


要注意健康!健康是生命是珍貴的



開心瑩寶


隨著年齡增長,家庭負擔越來越重,要多學健康養生知識,身體才是創造財福資本!


消遙劍客


注意不要讓人影響自己的心情


安然25012


健康,健康不是第一,而是唯一!


wj汪靜


認清自我 自我節制 注意身體健康 認準的事情要麼好好做 要麼不去做


喚雨


隨意年齡增長,壓力會越來越大,我贊同!當一個人兒童的時候無憂無慮,是是否有盾鐵哥哥姐姐照顧,簡直就是衣來伸手,飯來張口的貨。

可從上小學開始就有了點點壓力。每天要上學,做作業,還要應付各種考試,一不小心考不好,就要接受老師的批評,還要做好回家父母責罵和打屁股的心理準備。

好不容易上了中學,進重點學校,進重點班,又成了新的壓力。緊接著高考衝刺又是每一個學子的最大壓力。


月下獨步人


首先要注意自己的身體,其次不要再大手大的發錢,多存一點積蓄,如有機會可以做一點適合自己的生意,還在農村養著一點東西,一定不能打工一輩子,有機會還是自己創業,雖然創業艱難,但一到成功,幸福成就都有了


嘟嘟1395028


健康

這輩子只有健康最重要

所以建議好好養生,保證睡眠,不要熬夜

畢竟身體健康錢買不了



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