金融小店兒
您好，我是一個喜愛思考的果果。不快樂是會有多原因的，不過慾望的確是一個因素，也會有其他的因素，這個問題挺好的!
第一，欲一有，就是需要去滿足它的。
慾望從它的字面意思就可以知道，就是一個欲，既然有了欲就要去求它，有一個慾望，就要去滿足，才能感覺到一種平衡感，或者說是滿足感，有兩個，就要有兩個，以此類推,不加以控制會越來越多，會像天上星星一樣多！
第二，欲一有，就要望著它了。
什麼意思呢，就是一旦慾望有了，你會要想著它，望著它，如果有了一個，那可以是目標，有了兩個，目標變兩個，有了三個，方向又多了一個，有了無數個，就是環顧四周到處望著，試想一下，一個人，到處的望著各個方向，又發現，當下的情況下最多隻能完成一到兩個，目標，然後還有很多很多個在身邊環繞著的感覺，所以那麼多欲望就是不是目標了，就把自己當作靶心了，那人還是要追求快樂的那怎麼辦，就會想要一個個去滿足，這裡慾望太多其實就是，滿足的速度小於了慾望增長的速度。
第三，目前的大環境確實很考驗人去控制慾望的，人的慾望是可以不斷被激發的。
當被激發到一定程度後，其實就是失去了自由的，都會一下子分不清楚發生了什麼事情，然後腦袋處理不過來，莫名的難受，現在的信息爆炸的時代，就是會不斷的被激發慾望的，你走到哪都會覺得被這個吸引被那個吸引，不管是手機上的，外界的，當你放鬆防備無處不在的被激發慾望的。
第四，何以解憂，第一步，意識到這個問題。
所以我就非常欣賞提出問題的朋友，和所有回答問題，以及在看這個問題的朋友，至少有一點，可以意識到這個事情了，所以第一個意識到這個問題就是，解決的開始了。然後就是要開始觀察了，自己會有哪些慾望，是不是太多了，當然不可能一下子去節制很多欲望，這也不現實，但是我以我過去掉過的坑的經歷來說，我個人覺得哦，至少意識到這個問題，儘可能的少被激發太多的慾望，什麼意思，其實現在很多人，會利用別人的這個弱點去幹嘛幹嘛的，所以要保持自己的獨立思考能力，不要太快的相信別人，因為很多事情看起來，很快速，讓你忽然覺得很能high起來或者，是感覺到很興奮的感覺，都是要注意是不是被調動激發了內在的慾望。
第五，何以解憂，第二步，注意被快速滿足的慾望。
現在有很多事情，會讓你感覺到一下子很快就滿足，就很快樂的，尤其要注意了，一個人的成長是很困難的，但是要被調動慾望就很快，然後想要在重新回去重新成長就要花很多的時間的。
第六，何以解憂，第三步，建立自己強大的邊界系統。
心理學裡也是很強調邊界這個詞語的，當自己有很強大的邊界系統，就會更自動化的
屏蔽很多對自己不太有利的，也更有利於專注自己，但是前提也是要學習，學習自己所
專注的是否是適合自己的，以及是否對成長有意義的，逐步逐步的聚焦在一些好的，有利於，身心發展的人事物上，我很喜歡一位優秀的財經作家吳曉波說的一句話，把時間浪費在美好的事物上，所以尋找更多美好的適合自己的事物去 做吧！
最後用大白話總結以下：就是避免不好的干擾自己，避免被過度膨脹慾望，然後再逐步的學習如何專注正向的人事物（正念），建立好自己的強大的邊界系統，共勉，謝謝大家！
追求智慧的果
人不快樂的原因有很多，慾望太多隻是其中的一個原因。下面分析一下不高興的原因。
1、先說慾望，人有適當慾望不是壞事，可以激發我們前進，是我們奮鬥的動力。可以這麼說，沒有慾望，人類就滅亡，連一個動物也有尋食和求偶的慾望，何況人？但慾望過多，慾望得不到滿足或滿足的速度沒有慾望増長的速度快時，特別是慾望過高，甚至非分之想，會讓人煩惱，不高興。
方法：減少慾望呀！對那些過高的，不切實際的，沒有用的慾望減掉。就象農民經常到田裡去鋤草，就象園丁經常給樹剪枝一樣，不讓那些沒用的東西野蠻生長。
2、不健康，身上有病。痛苦讓自己不高興。
方法：多運動，多戶外活動，有氧呼吸。多旅遊，多集體活動。
3、不是真愛自己。不喜歡打扮自己，不修邊幅。
方法：愛自己，精心打扮自己，讓自己美美噠，別人更願意與你交往，你的自信心會增強，成功率會提高，自然就有了存在感和成功後的成就感，自然就高興了。
4、攀比、羨慕、嫉妒別人。
方法：不要認為別人比自己過的好。認為別人的房子比我的大；別人開的車比我的豪華；別人的孩子比我的聰明；別人的另一半比我的更體貼等。每個家庭都有一本難唸的經，你看到的是別人光鮮的一面。指不定別人也羨慕你呢。所以過好自己的小日子就行了，不要太在意別人。
5、壓力過大。現在壓力越來越大，弄得自己煩惱，壓抑，不快樂。這與我們的要求高，太追求完美有關。
方法：減壓，糊塗點，不要太追求完美了，世界上就沒有完美的人和事。
6、情感糾結，情感勒索。情感勒索存在我們的家庭、工作及社交中。勒索者利用人們之間的感情，要求對方如何如何做，不然的話就會出現情感傷害。你擔心傷害感情，心軟。只有委屈自己、犧牲自己，成全他人。違背自己的內心，讓自己處於情感糾結的泥潭裡掙扎，不能自拔。當然焦頭爛耳，不高興了。
方法：狠下心，做回自己，該拒絕就拒絕，該放下就放下，該斷不斷必受其害。
讓自己高興起來，還有一些其他方法。
1、樹立明確的目標，有自己的信念。不要象一個無頭蒼蠅一樣到處亂竄，搞得自己六神無主，讓自己心煩意亂，很累，不高興。
2、勤奮努力，腳踏實地，這樣的話，會讓自己更踏實，不心慌。
3、把握當下。過去的事，已過去，沒有辦法改變，不必後悔；未來的事不能把控，不需要恐懼。只有現在才能好好的把控。享受當下，做好當下的事。珍惜現在擁有的一切。不去胡思亂想，專注眼前的事。
4、儘量做自己喜歡的事。興趣是最好的老師，人生最幸福高興的事，就是找一個自己喜歡的人，在一個自己喜歡的地方，做自己喜歡的事。
5、多接納、包容別人。少計較，退一步海闊天空。
6、多角度，換位思考。不鑽牛角尖，多看好的方面，多處在對方的角度考慮問題。
7、幫助別人，快樂自己。
8、要有一顆感恩的心。
9、多學習，提高自己的境界。當你境界提高後，你以前煩惱，現在回頭看，當時只不過是庸人自擾罷了。
總之，讓自己慾望更少些，生活和思想更簡單些，少想多做，不計較、不苛求。讓自己糊里糊塗的過，這會讓自己開心起來。
10、多聽自己的心聲，少被大腦左右控制。根著感覺走。
11、不拖延。有什麼問題迅速解決，不讓問題越集越多，煩惱也會越來越多。
周民偉
人為什麼不快樂，其實會有很多的原因，比如受到挫折的打擊，他人的傷害，自我的煩惱等等，然而慾望過多也是其中的一個原因，而且佔有較大的部分。
俗話說，知足者常樂，還是有很大的道理的。每個人都會有慾望，然而有的人懂得去控制慾望，懂得去滿足，這樣的人方才會容易得到滿足，也容易快樂。
但是也有一些人的慾望太多，不懂得去控制慾望，往往是永不滿足。慾望太多的人，就會想很多的東西，而有的時候更是會胡思亂想，甚至是在自找麻煩，自找苦惱罷了。
人想要快樂，就要學會簡單一些，凡事都看淡才可以。若是慾望太多，想的太多，而且把一切都看的太重，太過於在乎的話，往往就很難獲得快樂。
慾望太多是影響人能不能快樂的一個重要因素，但也不是唯一的。當你懂得去控制自己的慾望的時候，把一切學會看淡一些，就會發現快樂其實也沒有那麼難。
心靈箴言
你是，我是暢語學堂的大寶老師，
很高興回答這個問題：人為什麼不快樂？
不快樂的原因有太多，我們只要明白人怎樣才能快樂，那麼其答案也就自然明瞭。
因為未能實現心中的預期目標，所以才會不快樂！
有人說人不快樂是因為慾望太多，關於這一點，我並不否認，但人不快樂並不是因為此。
即使一個人清心寡慾，慾望很少，但只要人生於世，便無法脫離世俗的基本需求，此也是欲之一種，只要無法得到保障，便是煩惱。
因此人不快樂的真正原因不在於慾望多與寡，而是其生於世，心中所想是否得成！
所以，每個人都會有煩勞，或輕或重罷了。你羨慕他人錦衣玉食，他人卻只羨慕你的粗茶淡飯。只有身在其中，才知有得有失。那麼怎麼才能多些快樂，少些煩勞呢？
盡力而力，且不好高騖遠，冥冥中命由天定，不要太過於強求，所謂知足常樂爾！
英語全解
人不快樂的原因通常是慾望太多、想的太多，人只有學會控制慾望放鬆自己活在當下才是快樂的。但是，人有時沒有慾望也感覺不快樂，當一個人沒有任何信念和追求，哀莫大於心死，一點慾望都沒有了，只想一死了之這樣也不好。一個沒有勃勃生機的生命，一個沒有慾望和追求的生命就沒有了存在的意義，人有慾望是好事，有了慾望才有動力。一個人的快樂來自它的內心，只有內心充盈的人才是快樂的。每個人生活在這世上都很不易，都要經歷各種磨難和挫折，都要面對殘酷的現實，在痛苦來臨時，要學會調整心態，清空自己的心靈。人最不快樂的是奢望太多壓力大，人心不足蛇吞象。要想快樂就要學會減壓，要樂觀自信，要以積極向上的人生態度看待人生和社會，快樂是一種智慧更是一種能力，絕大多數不快樂人都是因為窮，因為貧窮限制了一個人的思維和想象力，貧賤夫妻百事哀，所以人追求物質的慾望會更加強烈。人有時得到了財富也不會真正的快樂，物質是匱乏的，而精神是永恆的。所以人的心靈不能承載太多，要境化自己的心靈，讓心靈沒有負重，學會放飛自己知足常樂，一個人真正的快樂是內心的快樂，一個健康的心靈、健康的身體才是最快樂的。
一個深度的靈魂
母親是家庭的靈魂。
父親是社會的靈魂。
家庭的不穩，由於女德的缺失。
社會的不穩，由於家庭的不穩。
廉恥是立國之本。男人不懂廉恥為盜。女人不講廉恥是娼！
禮義廉恥，國之四維，四維不張，國乃滅亡。
禮是相處之道，君君臣臣，父父子子，克己以復禮。若不克己，子弒其父者，有之，母殺其子者，有之；夫婦互殺者，有之……
義是行為底線。忽見孺子墜井，見之者必發乎怵惕惻隱之心。發乎心，踐乎行，義也。若不信乎義，社會冷漠，世態炎涼，重慶公交之事，可怖也！國家未嘗不似一輛行駛中的列車。天下興亡匹夫有責，即是義之義！
廉不是清廉正直的意思！廉是自知之明！儒家一日三省吾身！自省以養廉！若不知廉，婦叛其夫，夫叛其婦，官叛其位，國叛其家，家庭之道絕矣！
恥是羞恥之心！書曰“一夫不獲，是餘之辜；百姓有過，罪之在我”。己所不欲，勿施於人。羞恥是人性最後一道防線。不自知，不知恥，何為人！
育民不以廉恥，是為育畜！畜類只有被食用的價值！死不足惜！
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用戶52245638526
人不快樂的原因？慾望太多，貪心不足。常言道：“人心不足蛇吞象，世事到頭螳捕蟬。”因為慾望太多，貪心不足，就看不到希望；慾望過多，又不知節制，就會煩惱無邊，很難快樂起來。如果你不能對現有的一切感到滿足，那麼縱使讓你擁有全世界，你也不會幸福。慾望是每個人都有的東西，懂得控制住自己慾望，是極其重要的一件事情。花花世界，各種各樣的誘惑實在太多，人之所以過得不快樂，根本原因就是因為慾望太多，什麼都想要，什麼都想得到，所以最後才會弄得自己悶悶不樂。有些東西，註定不屬於自己，就不必去苦苦的追求。人生幾十年，能得到的東西，是有一定數的。如果你樣樣都想要，那無疑就是痴人說夢。人是有七情六慾的，喜怒哀樂，不快樂的原因會有很多。比如，有對物質上的追求、有情感上的困惑、有子女教育方面的難處等等。明末清初有一位秀才寫的詩《解人頤》，“終日奔波只為飢，方才一飽便思衣。”就嘲諷人的貪得無厭。人有多少慾望就有多少煩惱，人有多少需求就有多少難堪，人的慾望是沒有止境的，也是很難滿足的。
目標不明，定位不準。缺乏信仰，期許過高，簡單地說，就是這一輩子不知道自己到底要什麼。人活著需要的支撐，終究離不開存在感和成就感，即自我認同。心累時，換個角度看世界；自卑時，換個想法去對待。試著多換位思考，你的世界會更美。孔子吃糙飯，喝白開水，睡覺的時候，連枕頭都沒有，就曲著手臂當枕頭，但孔子“樂在其中”。因為他知道自己這一輩子追求的是什麼。海納百川有容乃大，壁立千仞無欲則剛。一個人幸不幸福、快不快樂，不是取決於自己取得了多大的成就，而是來自於別人對自己的評價。向災區捐贈幾個億是施捨，給陌生人一個微笑也是施捨。慾望是有層次的，當你實現了一個低層次的目標時，你就會想要實現更高一個層次的目標。人的不快樂源於心態的不平衡，如果做到了心態平常，更多地去感受過程，而不是一味地在意結果，那感覺就會大不一樣。很多時候成敗不是個人可以掌握的，人活著真正屬於自己的東西是經驗和閱歷。
動力不足，努力不夠。理想信念是指引人生前進的燈塔。要正視自我，不要給自己制定過高的目標，過分追求無益的快樂。要適時調整心態，放鬆自我，尺有所長，寸有所短，學會寬容，辯證看事，才能做到知足常樂。人世間沒有十全十美的事情，也沒有常勝不敗的將軍，成功也是在經歷無數次失敗中獲得的。道德經裡面有段文字：“五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁略獵令人心發狂，難得之貨令人行妨。”要管理好自己的目標，併為之付出努力，做人要腳踏實地，不要設置過高的目標，高則不達，必生不忿。
如何變得快樂？簡單就是快樂。其實，快樂很簡單。世界上並不缺少快樂，只是我們少了發現的眼睛，固執地把幸福的標準定得太高，有太多的要求，把不是我們的，看做是我們理應追求的，求之不得，所以痛苦。人生除了生死，其它都是小事。人不要苛求完美，任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點成功而喝彩，讓自己時刻有成就感，知足自信才會充滿快樂。小孩子比大人快樂，因為小孩子沒有很多的視野，沒有很高的慾望，不懂得自己的處境，不擔心明天。
知足就是快樂。所謂知足常樂，就是要懂得取捨，捨得放棄，知道適可而止。慾望少一點，快樂就會多一點。人不快樂，就是慾望太多要求太高了。人一定要樂觀，對身邊的人或事要充滿著溫柔，每天分享快樂時光，做一個知足的人。不要總是為了一些事兒而煩惱，其實讓自己快樂的方法很簡單，知足常樂。“東風無一事，妝出萬重花。”我們可能沒有創造美的能力，但對於大自然創造的美，對藝術美、心靈美、生活美，多給予讚賞。人到了一定的年齡，快樂是相似的，家人健康、父母健康、孩子健康，這就是快樂。不要奢望一些夠不到的東西，凡事都要想得開，不奢望可望而不可及的東西。退一步海闊天空，當自己苦悶、不快樂的時候，不妨轉移一下注意力，或走出去換個環境，把自己解放出來。一生苦短，別過於折磨自己，保持樂觀豁達的人生態度，知足常樂！助人為樂！行善最樂！
奮鬥就是快樂。人生就要奮鬥，那樣才不妄為一生；人生需要快樂，那才是人生的真諦。活得太閒，人的價值得不到體現，會不快樂；活得太忙，人雖然創造了價值，但缺乏享受的閒暇，也會不快樂。一個人要成為父母的好兒子、妻子的好丈夫、孩子的好爸爸、朋友的好夥伴、同事的好搭檔，就需要不懈奮鬥。但一個人如果不能成為想要的自己，總和自己打架，這個人就是不協調的，自然也很難體驗到真正的快樂。靜下心來，多看看書，書能為你打開快樂的源泉。人不快樂的外在原因多種多樣，不過其內因是因為內心的不滿足，但是如此這般，還是因為心裡的不滿足，想要得到更多的東西。 人生在世，可能也無法擺脫這樣的怪圈，但是我們可以選擇的是自己的心態。積極地應對，明白自己真正想要的，就會輕鬆很多，放下很多。
戀葉是我
人不快樂，和慾望有很大的關係，當你有能力掙10萬時，你就會想50萬，當你能掙50萬時你就會想100萬，以此類推，如果你的目標沒有達到你就會有挫敗感，生活質量也大打折扣，所以大家還是要把心態放寬，好的心態也是一筆很大的財富，難得糊塗—學會做一個會調節自己的人！
託管木子
哪有這麼簡單，人生八苦，求不得只是其中之一而已，況且快樂是神仙所享專利，凡人哪有此福，所有勸人方都是浮光掠影，難達人心，所有不快樂，因人，因事，因情，因景，因有萬千，哪得治病良方，不快樂，隨生命而來，也隨生命而去，學會與它同行。吟曰:勸君莫惜金縷衣，勸君應惜少年時，花開堪折直需折，莫待花落空折枝。
苦澀中找樂子耍耍
我覺得不是慾望太多導致不快樂，而是現實社會里大多數人的慾望太多且長期得不到滿足，同時很多人的慾望太強，與當今社會基本格局格格不入。若果慾望多，但是都能被滿足，試問誰還不快樂呢？你想要錢，努力一下就有錢了，你不快樂嗎？你想要低位，奮鬥一下就有了低位，你不快樂嗎？但是許多人的慾望都是希望只要想就可以有，都是很多對自己極其有利的慾望。試問有多少人整天希望天下太平，國泰民安，希望整個社會安定和諧，人民都奔小康。
愚見
