持续不开心,怎么样才能改善?

旧颜消失殆尽丶


凡事皆有因,存在即合理。此问题的关键在于持续不开心,可能心中抑郁有些时日了。题主为啥原因持续不开心,咱也不敢问。

本着负责的态度,通过蛛丝马迹更深入的挖掘问题的本质,结合理论与实践以浅显易懂的方式表达观点,若能帮忙一二或引起您的共鸣便皆大欢喜。

☆为情所困

问世间情是何物,直教生死相许?巧语已经度过这个人生必经之路,解决之道除了最常见的交给时间或谈场新恋爱之外,巧语还准备了多个方案。若有兴趣请移至巧语的主页悟空问答[分手后如何自愈]。

☆为钱所累

肩负着承前启后的我们,上有老人赡养、下有稚子教养,有经济压力也是常有的。君子爱财取之有道。提高职业务能力&技术能力,以成为职场不可替代的目标而努力吧。悄悄告诉你,巧语是日系企业的全职工作者,经常关注今日头条职场说,受益非浅。而写文章虽是兴趣爱好,但成为优质情感领域创作者,有所收益是我的目标并为之奋斗。不管从事何职业都逃不出行行出状元的规律,目标明确后努力赚钱吧,因为赚钱是一件快乐的事。

☆谜之烦恼

少年不识愁滋味,为赋新词强说愁。巧语也曾在年少期间有过一段时间越发多愁善感,郁郁寡欢。人生也许要经过各种阶段,才能找到人生的真谛吧。当你心慌意乱时,跑跑步吧,尽情享受大汗淋漓的快感;当你郁郁寡欢时,爬爬山吧,约三五知已,尽情享受大自然的美妙吧,你看那柳绿花红,你听那泉水叮咚。

[开心小窍门]

◈每日慢跑吧,燃烧你的卡路里。一日之计在于晨,跑步后冲个澡神清气爽。

◈随手拍,善于发现点滴的美好,记录精彩瞬间。当摄影变成业务爱好,当你有个甜心小宝贝时,会有怎样的画面、怎样的对白呢?

◈情绪宣泄,来微头条记录心情吧。

这里将做为你的树洞,可以畅所欲言,结识志道志合的人陪你谈天说地。

◈做个新发型吧,一切从头开始。

◈学会一项生活技能,提高生活乐趣。为你的他/她精心准备一日心餐也是种幸福。

快乐是清晨的露珠,快乐是飞翔的翅膀,快乐是星星的眼睛。

巧语等花开。


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