太平間巡視員
一，第一個感覺是癢，尤其是出汗時，若是趁夜打鐵可以搓下泥球，要不民間怎麼會傳說“人是泥做的”：世上本來沒有人，老天爺捏出泥人吹口仙氣變成了人。你若是不信，往手心吐口吐沫，兩手心對著搓搓搓，指定能搓出泥球來，這就是人由泥人變來的根據。這事兒我們小時候都幹過。不過這都是笑談，可別當真哪。其實用不上一個月，新陳代謝快的，一週不洗澡皮膚就會發癢，兩週不洗澡就會撓出白道道。
二，這種情況一般都出現在春、秋、冬三季。夏季很少出現，因為夏季天熱沖涼很方便。
三，住房有浴室的也不會出現這種情況。
四，這讓我回想起下鄉農村去城裡洗澡的一次經歷。那是68年，大批知青下鄉，我們下鄉到營口高坎，是水田。老鄉住的都是半泥半磚的混合起脊草房，三間正房東西屋，中間大門過道帶廚房，哪有澡堂那一說，廁所是室外旱廁，冬天凍屁股。我們下鄉是十月份正好趕上割稻子，等割完稻子、打稻子、入倉，那已經是冬天了，將近三個多月了。青年點的哥四個約好到營口去洗澡，大概有40多里遠吧。那時還沒有客運的交通工具，是借老鄉的自行車騎去的。等我們到的時候，那澡堂子已經是人滿為患了，一開門是熱汽騰騰，一股特殊的澡堂的味道撲鼻而來。
那時的澡堂子是傳統式的，跟現在是根本不一樣，現在是找不到這樣的澡堂子的。澡堂是大池子，休息間是大廳。每人各自獨座約600毫米寬，一個人身長的木床，類似火車座位那樣有靠背，倆人相對，中間靠裡有個茶几，放著暖壺茶碗，方便喝茶嘮嗑。每張床上配一條大毛巾可以蓋在身上，可以平躺直臥和盤腿側臥，床底下有拉櫃存放衣物，鞋帽等，免費供應開水或者茶水，沒有時間限制，你可以擱那睡上一小覺。服務員都是老年男性穿著白上衣，胸前一小行紅字某某浴池，負責引導為顧客找座位、端茶倒水、遞遞毛巾等等。澡堂晚上關門以後可以招臨時住宿的，便宜，一宿也就是一兩塊錢吧，所以那個年代流傳“晚上睡澡堂子”，形容普通大眾出門在外的艱辛，現在再也沒有嘍。
那個年代農村上城裡洗澡是一件很奢侈的事，有點像過節逛廟會一樣，熱水一泡，出身透汗，全身上下乾乾淨淨，心裡很舒服，很美。這種感覺現代人找不著嘍。
宇宙光a
別說一個月不洗澡，我特麼早在過年前想要洗澡來著結果沒洗，後來懶得洗了就一直拖到現在又快過年了，我這個人特別懶，一兩個月才洗一次頭髮，一年洗一次腳是很不錯的了。長期不洗澡的話身上還是有點味道的，洗完澡身體明顯清爽許多。不說了明後天努力去洗澡，要不然又要過年了！
巴爾虎漢子
一個月不洗澡身上肯定是有氣味，自己也不舒服吧！前幾天我送孩子上學，電梯裡遇見一個奇葩人，我估計他不止一個月沒洗澡，因為乘坐同一個電梯，他身上散發的氣味真的很難聞，衣服也是髒兮兮的，看上去也不像修下水道或幹什麼活導致的髒，個子還高壯，帶著耳機，給人有種不安全的感覺，因為他身上發出的氣味不是說因為身體原因導致的，就是那種不正常的髒兮兮，當時我最害怕我的孩子說出來，結果不到一會，我的孩子真的問我？媽媽：什麼味道好臭啊！我心裡明白，嘴上不敢說呀？因為電梯裡當時只有我們三個人，萬一招惹了那個人，我也打不過他呀？面對孩子的提問，我只好說，可能是今天的保潔阿姨沒有打掃電梯吧！誰知道孩子又追問說：我們班誰誰…他身上散發這個味道，特別難聞，他也不愛換衣服，我的天吶，這話說完，電梯總算到了一樓，趕緊拉著孩子走開，晚上在家裡趕緊教孩子，有些話在公共場合不要說，而且下次看見這個人，我們不會在一起做電梯，年輕人邋遢過了，真是嚇人，隔三天孩子放學真遇見了，還是那身衣服，但我們都不會和這種人一起坐電梯了。
程譯諾的日常生活艾灸
正常情況下，都會2-3天洗一次頭，一個月不洗頭，那想到的就是女人坐月了，我當時真的是特別注意這些，也不是老年人講究，但是，真正面對的時候，確實也是這樣，自己得注意因為真的會受風，生了孩子骨縫處於打開狀態，稍微著涼就覺得哪裡都不對勁了，這個是真的。
所以，我們有時只能根據實際情況，我當時一個月沒洗頭，一週的時候頭就癢得無法忍受，第二週的時候，癢得沒有知覺了，每天出汗，坐著什麼都不做也出汗，讓人覺得很急躁，每天身上都溼噠噠的，梳頭也不敢用梳子貼著頭皮梳，好不容易熬到出月了，美美地洗了個熱水澡，洗了頭，感覺生活多麼美好。
很多書上講坐月子可以正常洗頭，洗澡，但是當真正去做時，身體還是不舒服，之前在網上看到，西方人就沒有坐月子的說法，他們生完孩子，最多一週就抱著孩子出門了，身體也很好，所以還是根據自己身體實際情況吧！畢竟西方人和我們在身體上還是有很大的差別。
@我是七歲男孩的媽媽，我用親身經歷記錄孩子的點點滴滴。我的頭條號:宇軒媽育兒，如果我的文章對你有幫助，歡迎你評論，點贊，轉發。
宇軒媽育兒
一個月不洗澡，我看，也沒啥。其實，我這個人一年八輩子，也不洗一回澡，也沒覺得咋的？與平常一樣，精力充沛，身體硬朗。總結起來，主要是人太懶，我總覺得洗澡浪費時間，所以，我至今很少洗澡。
不過，今年春節，我倒是準備洗一次澡，讓自己輕輕鬆鬆，高高興興的過個年！
劉年14
一個月不洗澡不怎麼樣，我當兵的時候，天天訓練，衣服溼了又幹，衣服贓了又幹淨。訓練強度很大，加上部隊洗澡堂又少，敢不上洗澡，只有到當地洗澡堂去洗，一去就是整支部隊，洗澡堂一下就人滿了，這樣就可以美美洗一次澡了。那時侯不感覺怎樣，現在想想要注重個人衛生，還是要勤洗澡，這樣才有更健壯的體魄。
三農老三哥
我小時候最多最多的一次是三年沒洗過澡，不洗澡的原因是家裡沒有浴室，出去洗的話衣服一脫渾身是泥怕丟人，只有每個月洗頭的時候用熱水搓一搓脖子胳膊這些裸露部位。這種情況一直持續到15歲，因為小時候不洗澡，導致現在我一天洗一次澡，已經持續兩年了。
不願透露姓名的秀先生
一個月不洗頭不洗澡這對於南方人來說那就成奇葩了，甚至身邊的朋友也有可能會因此而遠離你。
我沒試過一個月不洗澡，但試過半個月不洗頭。我兒子是在4月份出生的，4月份在廣西來說已經很熱了，坐月子期間婆婆老是叫我多躺著，用生薑或者一些暖宮草藥的草藥洗澡，婆婆特意叮囑千萬不能受涼，不可以吹風扇。我熱得實在受不了了，還是開了空調，但是穿著長衣長褲頭戴棉帽，這樣至少空氣是涼的。
到第16天的時候，這頭皮癢得我實在是受不了了，頭髮油膩得都結成一條一條的了甚至自己還能聞到頭髮裡的汗臭味。我就跟婆婆說要洗頭髮了，她就幫我準備熱水，洗完之後還不能用吹風機，怕風吹進頭腦裡面。我就坐在陽臺上，一邊拿毛巾擦一邊通過太陽的熱量來蒸乾頭髮。
所以如果不是特殊情況，建議大家還是愛乾淨為好，畢竟這一個月不洗澡不洗頭是真的不衛生，影響自己的身心健康也影響自己的人際交往！
我雖然沒有體驗過，但是我媳婦體驗過。順便我也體驗了一把，在沒有洗頭的人身邊呆了一個月。
說實話，真的很有味道，特別難聞。
我記得看過一篇報道，說如果你一直堅持不洗頭，你的頭皮屑就不會沒有了，頭髮也不會起油了。我真想問問這是誰說的。要不你自己試試。
我媳婦坐月子，不洗澡不洗頭，不到一星期就開始有位了，頭皮屑太多了，沒有辦法我還是用溫水給她擦，就這樣還不行。別說一個月直接不洗澡和洗頭了。
洗澡的目的就是維護健康的。洗澡去除身體的異味和角質，利於健康。現在的人也注重自身的乾淨。
記住一點，一定要三兩天就洗澡洗頭，不然你會發現，你身邊不會有人，因為你把別人給燻跑了。
小吳說農村
這個問題，讓人立刻想起來了生孩子，坐月子，不然為什麼會問一個月，而不是兩個月？半個月？你是替即將坐月子的某人問的嗎？
按照傳統做法，女人生孩子要一個月不見風，不洗頭，不洗澡，甚至不刷牙。說實在的，我坐月子是在夏天，也洗澡了，因為產後身體虛弱實在出汗太多。但是有一次骨折臥床確實有將近一個月沒有洗頭洗澡，回想起來不堪回首啊！
開始幾天，頭皮發癢，後來癢的難受，頭髮開始出油，逐漸像抹了頭油一樣亮，從一縷縷變成板結的感覺，過一週就不怎麼癢了。就是能聞到頭髮散發出來那種頭油味，膩膩的，所謂的斯氣的味道。用手在頭髮裡抓抓梳梳，手上都是油，也很難聞。雖然頭皮整體不癢，但頭皮上會結小粒粒，小粒粒的位置也會癢。頭頂會有不舒展的感覺，睡覺也不踏實，心情也容易受影響。
至於頭皮屑，開始會明顯的多，後來就會隨著頭油黏在頭皮上，抓頭皮一看，指甲縫裡滿滿的溼頭皮。身上也不舒展，臉是有人給擦擦的，但是身上粘粘的，總覺得這癢那癢，尤其是胳肢窩這類地方總覺得黏。冬天還好，夏天真是會散發出酸腐的味道。
等到終於可以洗澡，第一遍洗頭，那麼多洗髮水抹上去，基本上沒有沫沫，流到地上是汙黑的水。那麼長時間我是不出門的，一樣洗出來是黑水。不知道洗了幾遍頭髮，開始搓身上，身上一道道的大皮垢，隨便一搓就一層。不出門吧洗頭是黑水，皮垢是白的，搓了那麼多，搓著往地上掉著，真過癮。
洗完澡出來，人飄飄的，騰雲駕霧一樣，渾身都輕了。這個舒服呀！回家睡覺睡得跟死了一樣，人事不省的。
我體質比較敏感，可能有人無所謂。有同學說他小時候沒條件一冬天不洗澡，身上會揭起來一層皮，髒灰形成的皮。人家過的也挺好，身上髒了就換換乾淨衣服。而且據說剛上班的時候那個同學人也沒有勤洗澡的習慣，天冷了，別人看到他換上雪白的襯衣，領子那塊烏漆嘛黑，估計襯衣是他女朋友給洗，真不知道人家怎麼受得了。
當然，網上有個老頭六十年沒有洗過澡，也過的挺好。照片就不發了，呵呵。
至於不刷牙，我有同事生孩子真的堅持了一個月沒有刷牙，後來牙都壞了。所以說如果夏天坐月子還要按照這些規矩來的話，不讓洗澡洗頭刷牙，那真是想著辦法折磨產婦。女人產後虛弱是真的，要被小心呵護，不能著涼受累，可是凡事死摳規矩不變通，也就太過分了。
