哪些心態是你刻意練習的?

天生wo麗質


在高三以前,我都是個脾氣爆燥的孩子。平

看起來,是個平易近人,有說有笑的人。但是

一遇到問題,我就容易急燥,無論有沒有辦法

解決。所以語氣,神態,表情都給人一種浮燥

感。

然後,我還是內心比較敏感的一個人。每

當一件事,朋友提出建議,我總會極力反駁。

當然,每次過後,我都會內疚不安。有一次,

在與朋友爭論後,我的語氣和神態讓其在今後

的日子遠離了我。我便下定決心去一改前非。

每遇到事情時,我總是刻意地去壓制自已那顆

爆燥的心,然後想辦法解決。別人提意見時,

我總是聽完先,再回答,避免沒聽全,漏聽產

生誤會。

長時間的刻意練習從容的心態,朋友與我

更近了。我與家人少了隔闔。


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