相信許多人喝紅酒的時候，總會看到或多或少的人喝完就臉紅，但其實喝酒臉紅不是什麼稀奇的事，那究竟是什麼原因導致臉紅的呢？喝完酒臉紅應該怎麼做呢？接下來就讓小編幫大家解答這些疑問。
喝酒臉紅的原因
臉紅這種情況在東亞（主要中國、日本和韓國）人群中常見，根據日本的久裡濱酒精研究中心（Kurihama Alcohol Center）的統計，大概有36％的東亞人有這種情況，因此在醫學上被稱為--亞洲紅臉病。
人的身體中主要靠兩種酶來代謝酒精，這兩種分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，普通人喝完酒後，體內的乙醇脫氫酶可以將酒精轉化為乙醛，同時乙醛脫氫酶也會將乙醛進行分解成為水和二氧化碳。
所以當體內的乙醛脫氫酶無法分解完過多的乙醛，臉上的毛細血管就會擴張，導致臉紅這種症狀。另外喝完酒臉色發白的人，體內會同時缺少乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種，換句話說就是身體難以分解過多的酒精。
怎麼做能夠預防臉紅？
正常情況下，人體的肝臟會將酒精中的乙醛分解，時間大概1-2個小時，臉紅就會慢慢褪去。
網上流傳的一些去除臉紅方法，例如飲用蜂蜜水、服用葛根湯等，醫學證明都是不可行的，但是緩解臉紅的方法還是有一些的。
1、飲酒前吃些食物，保護胃結膜，緩解對酒精的吸收，這樣能夠給酒精的代謝贏得一些時間
2、在飲酒過程中多喝水，促進酒精的排出，能夠緩解臉紅的症狀
3、水果含有大量維生素，能幫肝臟解酒，例如梨、橘子等。
當我們喝酒臉紅後，表明身體已經到了酒精負擔的上限，這個時候需要放下手中的酒杯，另外喝多一些水，吃多點水果來緩解身體。
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