庚子年春天掀起的一場“戰疫”，激活了國人血脈裡的中醫基因。
當網絡中醫課大熱之時，百草箱創始人，賴老師也為大家帶來了“中醫第一課”。
熟悉中國傳統文化經典的人，都知道，歷代經典的首篇，都是經典的核心關鍵所在，如《黃帝內經》的開篇——“上古天真論篇”，可見第一課的重要性。
那麼中醫的第一課應該是怎樣的呢？
中國傳統文化，特別是中醫，都是從天地規律中總結出來的，認為人與人、與社會、與自然萬物、甚至與整個宇宙都是互相深刻連接的，要學好中國文化，就要回到身心世界，回到自然世界，重新認識那隱藏在紛繁萬象中的聯結。
百草箱校長賴世倫老師將與百草箱的老師們一起，為大家帶來了“你的中醫第一課”，快來領取吧！
01
賴世倫校長：如何邁開學習中醫的第一步
1. 明白疫情、病情來臨時，該如何安住我們的身心；
2. 學習中國傳統文化和傳統中醫會對我們的生命帶來怎樣的幫助；
3. 我們該如何開始學習中醫的第一步；
4. 學好傳統文化的有哪些密鑰大法。
賴世倫：百草箱創始人。十九歲師從近代名中醫、貴陽中醫學院石玉書老院長，學成後行醫近六十年，積累了豐富的中醫藥教學和臨床經驗。並通過實踐，挖掘整理了一套行之有效的完整方案，內容涵蓋思維方式學習、天人合一的觀念、調心養性的切入、攝生保健的功夫、防病治病的措施等方面，在多年的養生推廣中影響了許許多多人的生活理念和生活方式。
1989年旅居海外，先後創建組織了迴歸中醫藥公司、迴歸中醫藥大學、治未病研究所等多家機構組織。並潛心研究體悟生命科學、中醫治未病養生學等傳統文化，多次應邀於北美中華醫學會、哈佛大學醫學院、麻省理工大學等多所大學和其他社區，作了多場講座。
旅美期間，有緣結識另一位恩師南懷瑾先生，深受南老中華傳統文化思想影響，並受南老之託2006年回國開辦百草箱，致力於傳承與弘揚祖國醫學及文化。
02
王東明老師：翻開古老的《黃帝內經》
1. 上古天真論，為何是《黃帝內經》中畫龍點睛的篇章，為何如此重要；
2. 那些最常被引用的名句背後有著怎樣的深意；
3. 為什麼《黃帝內經》是多位名老中醫的枕邊書。
王東明：百草箱一期三年畢業，曾任電臺主持人，興辦高科技企業二十年。2009年認識南懷瑾老師，深受震撼，專心投入傳統文化學習與身心修證之中。
先後追隨古國治老師學佛，追隨賴世倫老師學醫與辦學、隨侍謝國仲老師學道與整理出版講記、追隨李永健老師學習臨床跟診至今。
03
夏勇教授：中醫與生活的結合，很簡單
1. 養生很簡單，為什麼做起來又好像很難；
2. 健康生活養生中的要竅和坑點；
3. 如何更好的照料自己與家人的生命健康。
夏勇：針灸學博士，神經外科學博士後, 現在任教於上海中醫藥大學. 主要致力於針灸推拿治療眼科疾病、甲狀腺疾病和神經系統疾病的臨床和機理研究；
在百草箱國醫班教授“經絡學說”以及針灸治療；
已完成上海高校選拔培養優秀青年教師科研專項基金、上海市針灸推拿重點學科面上課題、上海市教委預算內教育科學研究項目。上海市衛生局課題各一項。另外曾擔任2個上海市科委課題的第2承擔人，並且創建教研室承擔的973課題子課題、科技部國際合作項目等課題。
04
萬家清老師：天人合一，樁道中體會
1. 帶領大家學會最基礎、最重要的樁道功；
2. 明瞭站樁中的動作要領，體會身心合一的狀態；
3. 知曉站樁過程中的基本心法。
六歲開始習武，修習樁功二十餘年，師承佛山姚氏詠春拳派第三代嫡系傳人姚永強、姚漢強、姚忠強，是姚氏詠春拳第四代傳人。
秉承南懷瑾老師所倡導的，生命要實修實證的理念，成立了百草箱武道堂，擔任武道堂堂主一職位，為大家開設樁道功、少兒詠春、女子防身術等課程。期望更多有緣人能通過修煉傳統武術及功法，瞭解武術文化與修身、修心的關係，瞭解生命，收穫身心健康。
課程信息
1. 授課方式：線上直播
2. 開課時間：
3月28日（週六）3月29日（週日）
4月4日（週六）4月5日（週日）
詳情請閱讀下方課表
3. 如何獲取課程：
3月28日-4月26日，30天內公益免費。
▼掃碼加課程小助手入群收聽
百草箱~小豆蔻
備註：
開學課
你還將收穫：
▶ 中醫築基共修打卡30天：
加課程助手，即可入群，與志同道合的朋友一起練功打卡，武道堂堂主定期答疑，群友交流心得。詳細活動細則，入群會有通知。
▶ 經典讀書會：
1. 每週的《內經領讀》，精心挑選《黃帝內經》中1-8章，學長領讀，還有內經練習冊，可以配合檢驗自己的學習程度。
2. 文化經典讀書會，每週三、五晚上的《孟子》、《莊子》讀書會，讓我們一起品經典，思考生活，提高生活的精神緯度。
3. 每週《論語》線上直播，讓論語智慧啟發我們思考學習的方式和角度。
來吧，一個人走得快，一群人走得更遠。讓我們一起走進中醫的大門，領略中醫大美，讓生命煥發不一樣的光彩。
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每學年課程詳情及老師介紹（點擊）：
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