黄强
学习是无处不在的，看你问这个问题，有可能你现在还是学生。你感觉学习就是书本知识的学习，才会有现在的这个问题，是不是？
告诉你，学习可以是一个很大很大的范畴。人的一生中都是在学习的，不管这个学习是有意识的学习、主动学习，还是无意识的学习、被动学习，每天每时每刻都是在学习的。有句话:活到老、学到老，是不是？
你现在有抑郁情绪了，可能有一点点不想学习书本知识了。是不是？好了我们就转换一下思路，开始学习怎样做不抑郁、怎样做才能没有抑郁情绪，好不好？
多看看各种书，是学习，干点可以做的事情，也是学习，做点家务是学习，做饭、炒菜也是学习，看电影、看新闻也是学习。。。。你看看怎么不能学习？
从现在开始就尽快有意识的好好学习吧。
罗桂田心理咨询
可以不可以的不重要，关键问题是抑郁了就得赶紧去治疗啊。这个病也是分度的，轻度的都好治疗。重度就麻烦了。我之前一个朋友抑郁了，又吃药又心理治疗的才好的，抑郁那段时间我俩还总聊天，看不出来有什么异常，我想，这种病一个人时候才不好弄。所以还是加紧去治疗吧。
Nm乌珠穆沁草原
抑郁症患者怎样可以提高效率努力学习？
别说是抑郁症，就是长期的有一些抑郁情绪，学习效率都会大打折扣，就是很努力，成绩也不会提升，甚至还会下降。
以前调整过一个非常优秀的大学生，是名牌大学的工科生，由于自己的经历，对数学有了恐惧心理，而他的专业课里，和高数有关的课程很多，一学习这方面的课程就控制不住的焦虑，出现挂科。这是意志品质非常好的学生，他认为勤能补拙，自己挂科，是用功不够，于是拼命地学，每天学到夜里2点，4点起来接着学，只睡2小时，但不懂焦虑对学习的影响，挂科越来越多，焦虑很高，认为自己的将来完了，有无能为力，出现了严重的抑郁情绪。
这种情况，在重点高中，名牌大学比较多，需要调整焦虑情绪，让他体会在心情平静的状态下学习，心情平静愉悦，学习效率就是提升，感觉自己的智力水平就高，理解的快，记得快，记得牢。
霍体清
大家好我是爱生活的二姐，很高兴回答有抑郁情绪还可以学习吗这个问题。
其实有抑郁情绪的孩子是可以学习的，要通过学习和多接触人来帮助自己建立一个好的生活状态，从而慢慢改善抑郁症。但需要家人和同学多帮助多认同他。
可以多阅读书籍，比如心理学，哲学，道家，佛学的书籍。提高自己的智慧，养心性超越过去的思想局限。
可以多和朋友聊聊天，出去散散步，多做一些高兴，心情比较愉悦的事情。之前我们楼上有一个女生就是抑郁症，她是一边治疗一边上学的。以上是我个人建议，希望能帮到大家。谢谢了。
用户二姐爱生活
我觉得要分程度。
抑郁程度轻的，也就是说负面情绪不是那么多，思想意识还没有受到严重创伤，患者的理智与感情尚在可控范围之内，多巴胺还较活跃。这类人还是可以学习的。如果把握得好，有可能向好的方向发展。
当然，同样的抑郁程度，比如都是中度，有的人可以正常学习工作，有的人就不能学习了。我身边的熟人，有这样的人在。他们的状况各异，表现也不尽相同。有的已辍学。有的表面上没什么不同，照样工作。只是私下里就不同了。认死理，念念不忘过去。
抑郁程度较重的，那就另当别论了。有一熟人的熟人，宅在家里好多年了。夫妻离婚。父亲另外租房过。家里只剩下他母亲与孩子。头发长了，自己剪。母亲把饭做好，放在那。他自己单个吃。一个屋檐下，家里唯一能见到他的。只有他儿子。谁要劝他，他骂谁。还扬言打人。没办法。他就这样宅下去。
字游天下者蒋为
说实话，不容易。
有了这些黑暗情绪的时候，基本上心里都是恐慌的，无法专心学习和工作。
只能去克服起来，相反的用专心学习和工作来盖掉那些负面的情绪。
短暂的忘记那些黑暗面，或者自己无法解决的问题。
埋头将自己手中要做，要完成的事情去完成好。
或许还能够减轻一点抑郁的症状。
整日不安的情绪，整日害怕的情绪，其实真的是很恐怖的。
别人是无法理解的，就算找人去说，别人可以同情，可以关心，却也是无法成为你，无法代替你去承受的。
所以，抱着头去躲避面前应该做的事情。只是困在抑郁的情绪之中，终究也不是办法。
即使明天要死，今天是不是应该活的更有价值一点。
把未读的书读掉，把未写的东西写掉。
就算根本没有人看，也没有人明白你是如何努力地去抗争了。
世界很残酷的，不会因为你有各种各样的理由就原谅你。。
我们都是脆弱的存在，学不会勇敢，却也要偶尔勇敢一些。
奈落何
看你处在什么样的学习时期，如果处在中高考等学习强度非常大的时期，建议你先调整一下情绪。
抑郁的情绪是种慢性疾病，它会让我们的身体疲惫不堪，它会影响我们的记忆力，行动力和分析思维能力。你在这种情绪下学习效率低下，从而会怀疑自己，不愿与人交流，更加重抑郁情绪的爆发。
可以先找一些自己感兴趣的事情，把情绪调动起来。斯莱伯博士写过一本《自愈的本能》，里面讲了他们研究了可以通过自然疗法减轻抑郁，焦虑和压力。主要依赖身体自然的恢复机制，而非语言和药物。
人脑内部存在着情感脑，情感脑的运作独立于大脑。人们在说话和认知时对情感脑的使用是有限的。
情感脑位于大脑中央，与构成控制语言和抽象思维的皮层脑的组织不同，情感脑的深处是杏仁体，由一组产生恐惧情绪反应的神经元构成。
情感脑不仅对心理健康全权负责，很大程度上也控制着生理健康，情感脑机能障碍会导致情绪混乱，很多人的机能障碍是源于过去 的经历，这些经历虽然和现在没有关系，却仍旧控制着他们的行为。
情感脑拥有天然机制的自愈本能，拥有维持心理平衡和健康的能力，但是需要重新编程：如果运动，调整生物种，饮食，心律协调训练等。
所以改变抑郁情绪，最有效的办法是运动，从现在开始去运动吧。
恩雅手绘
觉提问多多，答题懒惰趣淡。
涉世未深男女青年，阅历浅，心理脆弱，缺乏对事物深高度认知，多愁善感，易生困惑，敏感，钻牛角尖，有抑郁情绪的当然需要多方面关心，帮助学习，予以心理疏导，有的放矢辅助提高其思维认知，激发其对生话的热爱，兴趣情怀，多参加多姿多彩，歌声笑声洋溢飞扬的文娛活动，让他们摆开忧虑，悲伤，失望的抑郁情绪。
循循善诱话千般，把青少年的心思，吸引到读好书，吸取书中正能量营养的兴趣上来！
黄有银1
有抑郁，不当误学习。
有了抑郁，不可怕，要及时治疗。如果重度抑郁，可以需求医生的帮助，在家休息一段时间，回来找老师或同学补习功课，再学习。
有了中度或轻度抑郁，要看自身承受能力，如果承受的住，可以边治疗边学习，多听治愈音乐，尝试多参加集体活动，交朋友，有什么想法多和家长老师沟通，及时解决问题。
对抑郁，不要恐慌和害怕，每天保持高兴的心情，慢慢就会好的，加油😊
拼搏成就人生
产生抑郁是有因素的，看看结在哪里，如果是因为学习，那么就换一种对待方式去尝试，把学习当成玩，而且玩的过程确实也可以学到不少东西。
如果根本不是因为学习而抑郁，那抑郁和学习无关，只是可能会无法静下心来，无法专注，甚至记忆力出现问题，明明很用心却记不住什么，但多多少少也会记得一点，效率未必会高。
一但如果出现这种情况，如果处理不好会抑郁中的人开始否定自己，否定自己的能力，甚至否定自己的一切，这种否定会使抑郁会越来越重，这个时候不推荐学习。
还是要先找到根本，解决问题，趁早从抑郁中走出来，不要越陷越深，多和家人沟通，这个时候最缺的就是关爱，鼓励与肯定。加油，一切都会好起来的。
