廊桥星月之时光冉冉
无糖可乐与苏打水都属于相对健康的饮料~如果非要比较哪个更健康~可以仔细分析一下二者的本质区别~~且看~
碳酸饮料的重点是 ➜ 『二氧化碳』。将二氧化碳加压到配制好的甜水里，就成了大家所熟悉的可乐、雪碧、芬达。。。无糖只不过是把糖换成阿斯巴甜~保留甜的口感，减少糖的热量~
苏打水的重点是 ➜ 『碳酸氢钠』，也就是我们常说的“小苏打”，本身呈弱碱性，但这种东西加到水中并不会带来气泡感；因此，苏打水中的气泡感依旧来源于 ☞ 加压版二氧化碳；so，基本可以这样理解：『苏打水就是额外添加碳酸氢钠的碳酸饮料』，好比加了肥肠的重庆小面~
所以~对于健康来说，显然弱碱性的苏打水要更健康一些~如果你不在意气泡的口感，选择少气泡的苏打水~那会更加健康~妥妥的健康水~
酷婆儿
可乐公司出产了无糖可乐，而这种可乐的销售还是比较火爆，我个人不太喜欢这种口味，寡淡无味，就像苏打水一样。有一点可以肯定，那就是无糖可乐，100%没有糖，但是这种可乐，也并不会对身体有任何好处，因为无糖可乐它还是有碳酸。碳酸进入身体之后也是诱导肥胖的一个原因。
所以说无论是任何的饮料，都还是少喝为好
爱吃辣的娜娜
苏打水
喜喜2012
苏打水
慈城风味馆
、定义：
1.：
苏打水是的水溶液，可以天然形成或者用、苏打泡腾片以及机器人工生成。
2.可乐：
是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。
二、原料：
1.苏打水：
碳酸氢钠（NaHCO₃），水（H₂O）
2.可乐：
糖、碳酸水、焦糖、磷酸、咖啡因
扩展资料
世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水，我国部分地区（四川乐山、黑龙江）亦有出产天然苏打水。
在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。其中又分：果汁型，即指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料（如桔汁汽水、菠萝汽水等）；果味型，以食用香精为赋香剂，原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料（如桔子汽水、柠檬汽水等）；
可乐型，含有可乐、柠檬、月桂、香精，并以焦糖色或其他类似辛香的果香混合香气的碳酸饮料（如汽水）；其他型，除上述三种类型以外的碳酸饮料（如苏打水、盐汽水等）。
亳小州的菜
我有两个观点
第一点：可乐优点在于，如果有人上夜班，或者坐车晕车，例如(长途汽车，春运火车)喝无糖可乐，对血糖高的人适合喝，所以我感觉大众化
可乐的弊端，就是它本身具有精神刺激作用，外加带气，感觉不怎么好
第二点：我一般喝苏打水，常喝柠檬味的，毕竟柠檬是水果，多吃水果，对身体健康有好处
第三点：个人推荐，如果坐车的人，最好去正规医疗机构，购买晕车药，毕竟此药是经过国家批准同意售卖的
囊中羞涩
力推苏打水，无糖可乐用的是代糖，虽然升糖指数低，但是并不代表没有糖，如果减肥期间我放弃了所有的饮料，只喝一种苏打水，巴黎水，完全无糖无添加，气泡感很足，夏天冷藏之后加片柠檬或杨梅味道会更好
卷卷毛家滴
苏打水
苏打水中最主要的营养成分就是钠元素。
1.苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。它参与水的代谢，可调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡，还能维持血压正常，增强神经肌肉的兴奋性。
2.苏打水呈碱性，能中和胃酸，有养胃、健胃的作用。
珵运小厨
还是苏打水比较健康，毕竟可乐还是碳酸饮料
爱做美食的豆豆呀
那个肯定还是苏打水啦，无糖可乐，虽然说没有糖，但是它毕竟是碳酸饮料，苏打水是里有弱碱，
