你能接受自己变胖吗?为什么?

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年轻的时候,变胖这事,我就从来没有担心过,因为在我身上就不存在变胖这等事,我的体重一直保持在88-92斤之间来回跳动,无论我怎么吃,都没有要变胖的迹象。

看着别人胖嘟嘟的身材,我就觉得好可爱哦,那个时候我就希望我自己,腿再稍微粗一点,屁股再稍微大一点,女人嘛,还是要圆润一点,看着都温暖。

最难过的是,买衣服经常买不到合适的衣服,夏天的还好说,冬天的最小号都撑不起来,因而错过了好多好看的衣服,最美好的几年买不到合适的衣服,这样的人生多遗憾啊!

后来,由于工作的原因,办公室长时间坐着不动,加上年龄日益增长,新陈代谢变慢,不知不觉,肉肉悄悄黏上了我,等我发现的时候,我已经胖了好多。

我开始注意饮食,每次老公都会说:“没事,吃吧,你不胖"。就因为这个“你不胖”这三个字,让我又胖了几斤。

人总是这样,瘦的时候,羡慕胖的人,等自己胖了起来,又开始怀念瘦的时候。看着自己的肚子慢慢凸起,腰上明显有了游泳圈,屁股也大了一号,我开始慌了。

还是不能接受变胖的自己,于是我开始网上收藏了一些视频,刚开始是郑多燕减肥操,后来是各种各样的运动,每天晚上蹦蹦跳跳,把自己累个半死,那个时候,我心里就莫名其妙的生气,生自己的气,吃的时候忍不住,吃那么多受,现在要受这种罪。

后来坚持了一段时间,好像也慢慢适应了每天都要运动的习惯,睡眠也好了很多,于是我又有时间学着做做瑜伽,改善一下体态,体重差不多又慢慢回到了2位数。

对我来说,变胖也是一种难以忍受的事情,因为那样又会错失好多漂亮的衣服。因为我相信一句话:“一个人连自己的体重都控制不了,又怎么能控制住自己的人生。”


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对于变胖这件事,我有自己的切身感受,任何时候都不能接受自己变胖!

因为我属于易胖体质,属于那种“喝凉水都能长肉的”!这么多年我的体重也是起起伏伏!

记得刚工作的时候,一开始的时候压力大,体重还是平稳的。后来工作熟悉了,下班后就开始暴饮暴食,体重也是急剧增长,最后简直爆表了!虽然个子很高,但是体重已经到了超重的范围,当时觉得已经接受不了自己的体重,身边的同事也投来异样的目光!就调换了一下岗位,一年的时间居然减重40多斤,高跟鞋穿坏了六双!脚趾也变形了,小腿变得很细!

过了两年,体重又因为身体原因开始暴增!甚至超过了之前的水平,走路都会喘不过气来,体检显示“血脂偏高”。没办法,又开始减肥,每天不坐公交车,早起一个小时走路去地铁站,一天上下班走十站地!开始不吃主食,一个月也吃不了两个馒头!用了几个月的时间,体重就恢复到之前的数值,走路也不再喘不上气来,体重稳定之后,买了两套跑步专用的运动装,只要有时间就开始跑步!

无论是以“胖”为美,还是以“瘦”为美!都要让自己的体重保持在一个正常的水平值,不要偏胖,也不要太瘦!身体健康才是最重要的!





行走的平凡之路


衷心感谢平台给我答题的机会:

关于胖与瘦问题,我认为胖也不好那么太瘦也不理想。人若是胖了会给身体带些付面影响,比如行动不灵活,还容易产生"三高"等疾病。由其是中老年人,在健康方面影响较大。俗话说:有钱难买老来瘦。当然了,胖与瘦也要适度,岁数大了,太瘦也不算太好看,怎么也得差不多,一般来说,按着本人的高和矮衡量体重标准。

如我本人是162㎝ ,体重60㎏

目前我体重悬162㎝,体重66kg。按标准是偏胖了一些,但从我目前看身体健康方面还算可以。

体重是一一反应和衡量一个人健康状况重要标准之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。


春英的春天


我接受不了,从小学到现在我都是一个胖子,读书的时候同学起外号叫我肥婆,这个成了我心里一个非常大的阴影,可我偏偏是喝水都会长胖的人,愁死我了。以后我一定要瘦到两位数为止。我人生中一定要穿一次m码!努力吧!


芯晨baby


我不能接受自己变的样子,因为女人变胖,穿什么衣服都不好看,而且还会影响自己的身体健康。你可以知道男人为什么会变心?那是因为你的身材己经变形了。




用户成英


这个模样正常

她的肚子就没有肉,我感觉胖个五六斤没问题

一米六以下的,115到120,我感觉是正常,要是八九十斤100斤瘦吧!

一米八五的人,薏米啊,150到180,Hi,我感觉正常,要是一百三四十斤太苏了!



可可我可我不要可我不


我也不愿意自己太胖,减肥老公不让,只能自己吃饭上面控制点吧!我一六三,一百一十四,偏胖



游戏人超超


我感觉男人太瘦不,我身高1米7 体重65公斤感觉正好不能在胖,你个男人太瘦了没安全感





重庆仔啊辉


人,到了一定年龄,至于,美与丑,胖与瘦,其实,都已经不重要了。大道无道,顺其自然,只要心身健康就好,活得开心就好。



秋风寒雪


这个问题有点意思,我只有一句话,只要你〈不贪〉胖与瘦都能接受。让大家联想一下吧。不贪肉,不贪酒,不贪玩,不贪睡,不贪电脑游戏,不多吃。勤健身,勤跑步,勤运动,勤干体力活。是胖也会瘦。



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