小醫生送好“孕”
有害物質說“不” 。
小醫生在生活中經常會有朋友問我,“小醫生,輻射有不有害呢?”“能用微波爐加熱食物嗎?”等等這些問題。
的確,這些因素都會影響受孕過程。
業界有句著名的話,“拋開劑量談毒性就是耍流氓”。
所以,不是說你接觸了一定就會影響備孕,但咱們在生活中,能避免就避免。
下面說說幾種物質:
電視能看嗎?微波爐能用嗎?輻射會對卵巢有傷害嗎?
懷了孕也能看電視嗎?會不會破壞寶寶的神經系統呢?
其實是能看的。
很多時候,岳母娘會轉發一些朋友圈的“震驚長文”。
有一天就收到一條,稱電視有輻射,正在備孕的媽媽會影響備孕,而懷孕的媽媽會影響肚子裡的寶寶。
小醫生表示,這都哪跟哪。
動圖來自soogif現在的電視的屏幕都是液晶屏的,輻射強度低,對人體是安全的,對正在備孕的女性的卵巢和孕婦肚子裡的寶寶都是安全的。
更別說現在無屏電視的時代也已經到了。
有專業的朋友會問,老式的顯像管電視有不有問題。其實,都是OK的,老式的顯像管電視的輻射強度也在安全範圍內,一般看看也不會對人造成損害。
同樣的道理,備孕的媽媽和孕婦完全可以正常使用電腦,並不會影響胎兒。
儘管輻射不會傷害你,但小醫生還是要耐心提醒:看電視時,注意別看太久,注意你的眼睛,不要讓其過於疲勞。另外,也要適當讓你的大腦休息休息。
建議每次看電視50分鐘左右就要休息一會兒,這是前沿腦科學所推薦的。看一集《慶餘年》大概也就這麼長時間。
同樣的,一直有傳微波爐的輻射很大,孕婦碰都不能碰,哈哈哈,這不就是朋友圈典型的腔腔調調嘛。
小醫生正式闢謠:懷孕的媽媽是完全可以用微波爐的哦,出於食品安全的考慮,一定要加熱均勻。
小醫生再給大家分享一下細節,我每次用微波爐加熱食物的時候,靠近碗外面的食物已經很燙了,但中間的食物還是涼涼的。
所以,每次我用微波爐加熱的食物比較多比較雜的時候,我都會中途拿出來攪拌一下,再放入,這樣就會冷熱均勻,也不會涼胃了。
相關塑料成分
有的姐妹會對塑料中含有的一些化學物質表示擔憂,比如雙酚 A ( BPA )和鄰苯二甲酸鹽。
BPA 通常用來製作耐磨的聚碳酸酯塑料,例如水杯、一些罐頭食品的蠟質塗層。
鄰苯二甲酸鹽通常用來製作柔軟、靈活的塑料容器以及聚氯乙烯( PVC )產品。
但上述物品對生育到底有多大的關聯,有不有影響,我還沒有看到具體的數據和研究結果,但小醫生還是建議能不接觸就儘量不接觸。
美國備孕指南中提供了這樣一些方案可以讓你遠離這些物質。
1. 避免使用底部有 No.7 和 No.3 字樣的水杯,因為它們分別代表含有 BPA 和鄰苯二甲酸鹽。
2. 避免在微波爐中使用塑料容器加熱,用玻璃器皿代替。
3. 減少罐裝食品的食用。
4. 儘量使用玻璃、不鏽鋼、瓷器或不含 BPA 材質的器皿儲藏食物或飲品。
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