位置與結構：腹直肌是由一系列腱劃分開的肌體組成的。 並且在中間有白線分開。這一肌肉將前胸部胸廓與骨盆前部恥骨連接起來，它屈曲脊柱並抵抗脊柱伸展。
肌連接：下方至恥骨嵴及恥骨聯合。下方胸骨劍突和第五至第七肋軟骨。
功能：一、屈曲腰部脊柱。
二、將胸部向下方恥骨方向牽拉。
三、後傾骨盆。
神經支配：肋間神經前皮支
表現：一、後背橫向t、彎腰困難，小腹t。
二、胃·灼燒感
三、出現持續性的不適感
四、提起物品而彎腰側tt加劇。
五、腹部tt,以臍周明顯，陣發性發作
六、仰臥起坐時tt加重或因此而根本不能完成此動作。
七、腹部肌肉損傷不僅引起腹部身體兩側和後背的tt,還會輻射至腹腔內臟器以及男性和女性生殖器官的不適感。
腹直肌、腹橫肌和腹外斜肌、腹內斜肌除了他們多種基本功能以外，所有的這些肌肉通過壓縮腹腔協助被動呼氣。尤其這些肌肉的激發點可能與內臟的tt有關，甚至引起內臟的問題，同時內臟功能紊亂也可能引起腹部肌肉不適，甚至內臟恢復後仍可持續，它們也可以引起背下部的 tt。
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