因為童年的生活,自卑到極致的人該怎麼調整啊?

掃雷學姐


你的處境我深為感觸,因為我們是一樣的人,在類似的環境中長大,說實話,孩子小時候原生家庭的教育和父母的言談舉止真的會對人生的影響源遠流長。

過去的已經過去,我們不能改變老一輩根深蒂固的思想,可是我們還年輕,省吃儉用固然是好,但是凡事都有個度,不然賺錢也就失去了本來的目的,人之所以要努力賺錢,是因為在危難時可以支撐著我們的有力條件,同時更是為了能夠過上更好的生活,你有沒有發現,你們現在生活過得去了,可是自己除了想著銀行的存款慰籍的同時,也在時時刻刻感覺不夠用,當疾病或經營不利的時候也不足以支撐很久,為什麼呢?

因為你們只想著省錢了,前面說的你們家窮了好幾代了,父母爺奶的輩分,生在動亂年代,食不裹腹很正常,沒有看不起你的意思,但是我們是不是現在溫飽過得去的情況下,想著怎麼改變現狀呢?你們只想著節流了,那開源了麼?

你們溫飽了,可是生活還是苦粑粑的,別人輕鬆愉快的魚肉的時候,你們素菜都沒多一樣,先不說生活的味道了,別人穿著漂亮的衣服,化著精緻的妝的時候,你看看你,灰頭土臉,身上是過了時很久的,已經不適合你身份的十幾歲的羽絨服,請問,自信要從哪裡來???

重要的事情要說三遍:

改變!改變!改變!

要對生活適當下血本,適當讓自己出現在人前時得體,才能讓人看著舒服,才會願意跟你交往,才會看見你的內在,才可以讓別人知道你的優點,長久以往你才會神采奕奕,精神煥發啊!

還有重中之重,外在修邊幅了,吃得好些了,沉重鬱悶的心情自然好多了,可是關鍵還要多看書,多努力,提升自己的修為和知識面,人說書中自有顏如玉,書中自有黃金屋,書讀多了真的是個好東西,能讓你累了倦了,想偷懶了,可以給你打上一季雞血……………………

三,社會是個群體,你有在有鬱悶的時候能夠有人傾述,所以朋友是真的很重要的,他們可以在你彷徨無助,消極自負時給你心靈的寬慰,鼓勵你積極向前,一定要遠離負能量的人,跟正能量的人多學習,做朋友,久而久之你的人生一定會更加美好,努力賺錢,你一定會越來越自信!

從現在起,這一刻起,要時常微笑,在心裡鼓勵自己,我是很棒的人,我要努力上進,我要進步,要活成我想象中的模樣,要有個像樣的人生。

謝謝大家閱讀,如果大家覺得我可以幫助到大家,希望關注我,我們一同成長。


找回自已


感謝提問,我今年28歲,我竟然和你的父母是一類人,可能這和一個人的生活經歷有關。

我爸爸媽媽結婚,奶奶家是全村,乃至全鎮最窮的一戶人家,當時結婚還欠大隊幾百塊錢的糧食錢,因為爺爺死的早,奶奶要拉扯家裡5個孩子長大,力不從心,中途還送走一個姑姑,過繼給了別人家。

然後我爸爸跟著我舅老爺去了東營,大姑二叔跟著我二爺爺去的江蘇,小叔因為年紀小留在了家裡。

直到我出生,家裡情況都一直不好,也不是父母不努力工作,是確實太難了,工作僅僅只夠平時普通的生活,到我高中時候,家裡還沒有村裡的一套房子,我爸媽結婚的新房,因為小叔結婚沒錢買房,我爸爸把新房給了小叔。

高中以後,我家裡開始慢慢的日子過得好了起來,但是我發現,我們家裡人和別人家特別特別不同,不捨得吃,不捨得喝,不捨得穿,包括我在內,現在28歲,還穿著10年前高中時候的羽絨服,也不是買不起,就是感覺沒必要。

沒必要這個詞是我們家經常說的,包括吃,我們也吃的很簡單,一年不怎麼吃肉,菜的種類也很少,一頓飯基本就一個菜,土豆,就是土豆,裡面沒有任何配菜。

至於為何這麼省:窮怕了。

因為我們家可以說,已經窮了好幾代了,我們真的需要努力攢錢,才能夠讓我的孩子得到好的教育,才能讓他衣食無憂,和其他家裡的孩子一個起跑線,我們已經這樣了,無所謂,但是孩子不行啊,一個人才的培養,不是一代人就能培養起來的,所以要做持久準備。

所以,我們就省,特別省 ,攢錢,買的房子也是50多平的,夠住就行,把錢都省下來了,然後平時的生活開支都是用銀行的利息,加上平時的小理財。自己掙的,繼續攢。一直都是這樣生活,別人都叫我小財迷 。

我也不知道這種生活好不好,但是我只知道這樣對以後的孩子負責,對以後如果有病的父母負責,最起碼不至於讓他們在手術檯上等著兒女借錢看病。

(本人個人看法)


於得意


你的問題是從小到大長長久久積累的結果。一下子把所有的問題都改掉的話,好像也是真是不太容易。我把具體改變的步驟跟你講一下吧!第一點你的自由我防禦保護機制很強,因為你害怕別人攻擊你,你是你在收到像小時候一樣的消極評價,你很在意別人對你的評價。第二點你很有想要去結交朋友但是你就像一隻刺蝟一樣別人都害怕你跟你交往的時候讓別人覺得不舒服,所以我希望你能夠跟朋友敞開心扉,否則他們覺得跟你交往真是太累了因為要不斷的在意你的情緒。這些需要慢慢訓練。

我們不去追究根源,只看未來,就目前你的心裡狀態,我覺得可以從以下幾點開始嘗試,這只是個開始,隨著時間的變化,根據自己的需要不斷做出調整:


1、每天起床對著鏡子裡的自己微笑,告訴自己,今天的我比昨天的更好;


2、堅持學習一樣5分鐘以內的實用性事務,例如通過抖音等APP,關注WORD、EXCEL、PPT等使用小技巧,不求速成,只為積累;


3、每天對身邊人認識的人點頭微笑,對陌生人說謝謝,如端給你早餐的服務員、順手開門的保安、搭乘出租車的司機等等;

堅持就會改變,先從小事做起,你會發現,每天、每月、每年的你都會不一樣,一切越來越好!


哆啦A夢噠百寶袋


需要重新自我認識,接納自己的一切包括弱點,分析自己存在的最大問題是什麼?如何來自我完善。只有認識到自己的不足,並找出原因,那麼解決起來就容易了。能看出來你很敏感易於接受不良的信息暗示,所以你也需要克服這個弱點,多自我暗示和鼓勵,只有自己先肯定自己才會接納其他的人或事。慢慢的你會發現很多事情都是合理的,只是你的心態不同而已!

先喜歡你自己。大家都喜歡正面,熱情,積極,大方,真誠,樂於助人,學識淵博,經常微笑,讓人感覺到如沐春風的人

1、每天對著鏡子微笑

2、每天都要看書。比如哲學類,經濟類,歷史類,地理類,文學類都可以

3、每天做一件好事

4、尋找一個信仰,比如基督教

5,見到每個人都打招呼,笑一笑

希望對你有幫助,祝你可以戰勝自己!加油!



小貓小貓在路上


感謝!

首先我就是一個稍微帶點自卑的農村娃,90後 原來也和你一樣。在這我想說幾點,

1、一點要讓自己強大起來 學識 素質 經濟 不要去想那麼多 經歷多了 讀書多了 你會發現發自內心的改變

2、一定要培養自己獨立思考的能力多去犯錯 要認清現狀我們的起點和家庭教育起點確實比別人慢了 要敢於面對 這些都不是問題

3、記住要敢於反抗(當然不是吵架)當你足夠有底氣了你肯定會有思想的反駁 因為時代在進步 思想也在進步 年輕人的社會要有年輕人主宰 要明白時代的代溝是沒辦法虹越的 老的思想不適合社會的思想都會摒棄 除非父母一樣沒有停止學習的腳步。

4可以短暫的找自己適合的朋友圈 交際圈

最後我想說的是,其實父母好多都懂 經歷的苦日子多了 已經改變不了的思想 千萬不要在改變他們的思想主要下功夫。唯有一點 就是自己強大起來 父母引以為傲的就是孩子厲害。讓自己更優秀 多經歷 多成長 多學習 順其自然的你就會掌控全局!感謝!希望對你有所幫助


嗨二嗨啊


兒童時期的培養,是一個老生常談話題。兒童時期孩子是一張白紙,需要父母、老師等給與一定的陪伴,同時需要培育其正確的人生觀、價值觀、世界觀。童年時期的陰影是方方面面的,個人認為這個與一個國家、一個城市的發達程度有一定關係。一個城市如果基礎的溫飽問題都沒有得到解決,大人需要為基礎生活保障來奔波的話,那麼必然會對於孩子的陪伴、培養要少一些,比如目前的農村留守兒童等問題都需要社會、家庭成員引起重視。

家庭生活對孩子過於節儉對於孩子是會產生一定的影響,比如說幹什麼沒有自信、不敢去和其他孩子一起玩,總覺得低人一等。但是作為孩子長大後,懂得了做父母的良苦用心後也不用過多的埋怨,畢竟那是生我們、養我們的父母,應該從自身做起一點一點的進行調整,個人覺得應該注意以下幾點:

1、不要把自己看低、自己白手起家打拼出一番事業來才是最受人敬佩的。每個人的人生苦惱來自與攀比,自己的生活自己快樂就可以了,不要這山望著那山高,自己目前的生活就是最好的。

2、給自己定製一個短期目標,比如1個星期就可以達到的目標,這樣一點一點就會自信起來的。

3、學會理財、把該花的錢一定要花在刀刃上、人際關係的交往,給自己添置上幾件名牌衣服(衣服不在多而在精)條件允許的情況下買一輛自己喜歡的車,在這個社會外在的東西與內在的東西同樣重要。

4、學會自我鼓勵、每天出門前不管是男生還是女生一定要精心打扮一下,告訴自己“我是最棒的”。

5、每天跑步鍛鍊30分鐘、運動的人是最快樂的,每天與其抱怨,不如學習別人先從鍛鍊開始,改變自己的生活方式。自律的安排好每天的生活你就已經成功了一半了。

6、最後把自己的心理練得足夠強大、要記住別人的讚美也好、批評也好是阻礙自己有一顆堅強內心的障礙,不要把成功寄希望於別人,而是自己要努力的爭取。即使失敗後也不要怕,記得給自己留一點兒自信,因為那是你重新站起來的唯一動力。

最後我想說的是,通過這次祖國應對新型病毒的措施、我覺得中國正在向著發達國家行列邁進、甚至像北京、上海、深圳等城市已經處於世界發達國家水平。隨著我國城鎮化建設進程的加快、人民生活水平的不斷提高,我堅信人們會越來越快樂,生活也會越來越好,孩子們也會越來越幸福!


阿力玩吧


在階級社會中每一個人都在一定的階級地位中生活,各種思想無不打上階級的烙印。對於大多數出身在底層社會的原生態家庭朋友,童年是不由自己選擇的。我們的國家從站起來到富起來強起來,都是由自強不息的艱苦奮鬥來之不易。作為無論出身無哪個階層的我們,都能夠接受義務教育,只要有積極的心態努力學習刻苦鑽研,都可以找到適合自己的社會座標。不必自卑不必焦慮,超強的學習能力會成就你精彩的人生,這就是自強不息的中國人!


曾經花開月正圓


我自己的真實感受在這裡跟你說一下,因為家裡是農村的,從小也被父母的省錢觀念深深影響,上學時看到別人用好看的電話,超級羨慕,但是父母不會給買,以至於上班之後,超級虛榮,買買買,但是買了幾年之後,這些東西不能帶給我快樂,現在開始喜歡節儉,想做一個極簡主義者,可能這就是我們終將會變成父母的副本,無論我們怎麼去想變的跟父母不一樣,到頭來還是有大部分是一樣的,社會與學校對我們的影響沒有父母多,你可以試著接受他們的習慣,坐下來好好夠用,哪些節儉是要保留的,哪些是改掉的。

相信你可以面對並接受,變得越來越好,加油!



我更綻


自備會讓人內心膽怯,從而影響行為,影響社交和工作。首先,我們要正視這個問題,分析一下原因,再想應對方法。

1、正視問題。我們深入分析一下,父母節約其實是有原因的。在那個年代,物質資源比較匱乏,節約能讓有限的資源使用更長的時間,從而保證基本的生活。所以說,父母節約是一種為了生存養成的習慣。我們正視這個問題,合理的節約,其實不丟人,往大了說,節約本來就是中華民族的傳統美德。

2、合理調整。隨著社會的發展,物質資源更加豐富,我們通過努力,過上舒適的生活,享受一下生活,這是無可厚非的。我建議有計劃的享受一下生活,比如達成某個階段目標後,我們去享受一頓大餐或者來一次旅行。

3、交一些自信的朋友。身邊的人對你的影響很大的,如果有幾個自信的朋友,經常跟他們相處,你也會潛移默化,學到他們身上的那種自信。另外,有幾個知心的朋友,會讓你的心靈有依託,內心也會變的強大一些。

4、打鐵還需自身硬,讓自己變得“厲害”。可以設一些小目標,比如:每週幾次健身、每週看一本書,在工作和學習上定個小目標,慢慢去實現這些目標。隨著一個個目標的實現,你會發現自己還挺不錯的,自信就慢慢建立起來了。

5、培養一個自己還比較擅長的愛好。比如球類或者唱歌之類的,在某一個領域去加強,你在一方面花的時間多,就會變得很“厲害”,別人的認可會讓你越來越自信。


海三


勤勞簡樸節約是找們中華民族的美德,也是現代提倡的環保節能低碳生活。所以我覺得您是養成了好習慣啊!只是因為您一直認為自己家裡沒錢,所以覺得自卑,這大可不必!自古就有一句話:英雄不問出處!古代帝王如朱元璋、劉幫等都出生貧寒,現代首富李嘉誠,馬雲等也不是出生大富之家。所以只要你遵紀守法,努力學習,辛勤工作就會過上好日子!我想你可做好以下幾點:1、多讀書,讀好書,增長知識,提升氣質。2、努力工作,多靠攏領導,多和樂觀的人交往。3、多參加集體活動,多做自願者!4、多聽音樂,跳舞!5、多練習書法!6、多運動!7、有規律的生活。8、注重養生


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