馬上4月了,別光天天吃肉,多吃這幾種當季時令水果,老少皆宜

時間過得飛快,馬上就要步入4月了,4月正值春暖花開和萬物生長的季節。

4月份馬上開始了,夏天也就要來了,有越來越多的水果可以吃啦!別光天天吃肉了,如果喜歡吃水果的話,在春天這幾種水果可別錯過了,不僅好吃還能夠補充維生素。

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牛奶青棗

俗話說“日食三棗,紅顏不老”。

牛奶青棗果肉中的粗蛋白為2.63%、而且它還含有、鈣、15種氨基酸、胡蘿蔔素等多種物質。更重要的是,它的維生素含量達280mg/100g,是西瓜的5倍、蘋果20倍,被稱為“維生素C丸”。

牛奶青棗可不止是營養高,它的口感和顏值也是一點不差。果如其名,果皮顏色是青黃色的,偏黃的果子會甜一些,綠色的則會脆一些。

與市場上用糖水泡出來的棗不同,它有光澤、夠水靈。

皇帝柑

要說這天下第一柑---皇帝柑,它可是同時集中了橙子的易剝皮和柑橘的肉質細嫩這雙重優點,怪不得這麼受歡迎~

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能同時吃到橙子和橘子的味道真的很特別,小可愛們答應我一定要吃它!而且最棒的是,皇帝柑含糖量沒有橘子那麼高,所以它不!上!火!

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別看個頭小,兩顆就是一杯天然果汁,一捏就爆,正是秋日補水補維C的好滋味,老人小孩常吃還可以提高抵抗力!

奶油富士

和市面上其他蘋果品種相對比,奶油富士是套袋最早的一款蘋果,從幼果就開始套裝,避免了果面接觸農藥,所以才是不打蠟、不噴保鮮劑的新鮮水果,摘下洗淨即可食用,這樣的蘋果你怎能不愛?

黃金奶油富士顏值高,超薄的果皮,內裹著白裡帶點嫩黃的果肉,皮薄核小。因低溫狀態下采摘,糖分會聚集,堆積成透明狀,不輸於“冰糖心”,看著都很有食慾。

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口感更綿密,更香甜,奶香濃郁四溢,口感遠超其他品種。讓吃厭蘋果的你重新燃起吃蘋果的激情~

雖然它看起來像是個綿軟沙面的黃元帥,咬一口,卻是脆脆生生。它其實是“紅富士”,有著媲美阿克蘇的甜。

桑葚

桑葚這種水果,在農村是比較常見的,在小編小時候,很多人家裡都種有桑樹,那些大人們會把桑葚的葉子摘下來,用來喂蠶寶寶,這樣就能結出大量的蠶絲,就能拿去賣錢了。

當然,我們也會爬上桑樹採摘果實,也就是我們所說的桑葚。桑葚的顏色是比較深的,遠遠望去有點像一條條的毛毛蟲,但因為桑葚味道好再加上營養價值高,還是有不少人經常食用它。

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所以,馬上就4月了,大家可不要再吃些大魚大肉了,多嚐嚐這應季的新鮮水果,不僅營養豐富,而且老人小孩都喜歡!

大家快去嚐嚐吧~


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