导致人觉得活着累的主要原因是什么?该如何化解?

天高云淡


由活着累我先得出两个问题,从这两个问题我来进行回答:

第一:【累的定义】

说文解字里解释:【累】本身是一种失衡的表现,实质皆是贪、嗔、痴,耗、虚、空, 心为业田所系缚不得自在而累。

由此细分人的累分两种:一种是身累,一种是心累,看似两者独立,实则相辅相成。

先说【身累】:身体的累就比如我们干了重活之后,体能消耗过度,但是通过食物能量的补充、一定时间的休息是可以完全恢复的,只是不同年龄段体格不同,恢复的时间长短不同而已。


再说【心累】:这主要是我们心理
预期的与实际达成的不一致,我们内心的欲望无法得到满足而导致的心理落差感,同时心累与身累最大的区别在于心累的恢复与体能无关与年龄无关,而与逆商,也就是心理承受能力有关。

有些人逆商高,遇到挫折能够跳脱出固有思维看问题,从失败中总结经验,再继续投入“战斗”,越挫越勇。比如商业中我们经常挂在嘴边的很多例子,马云在成功以前经历过N次的拒绝与嘲笑,直到他遇到了软银的孙正义 ;比如马化腾当初最落魄的时候要把QQ卖掉,结果还没有人买,最终他坚持了下来,成就了现在的腾讯帝国。

而逆商低的人遇到一次挫折就立马“缴械投降” ,从从此一蹶不振。比如我们经常在新闻中看到的由于考试问题、情感问题、资金问题而跳楼。我还遇到过由于人生经历过不算很大的变故之后,整个人就没有了“魂”,所有的生活只是机械性重复性的去完成。


第二,【什么原因导致的活着累?】

很多人认为是【压力】,现在社会节奏加快,我们的物质需求增大,房贷、车贷、孩子奶粉教育各各都得花钱。但是在目前社会阶级及产业结构趋于饱和的情况下,期望能够有暴富的机会基本很少,我们能做的唯有努力工作,努力完成每月的指标,在做好本职工作的同时再去寻求别的机会。

于压力,我们不管是谁,不管处于怎样的一种阶段,压力都会有,孩子有学习的压力,大人有生活的压力,老人有生命的压力;普通百姓有生存的压力,高官达人有命运与责任的压力等等。生而为人,终其一生都会有压力伴随左右。

那么对于压力,不同的人会有不同的方式,最终都逃不过一下两种:主动迎合、被动接受。

【主动迎合】:有压力肯定是有未解决的难题,工作的、情感的、家庭的等等,我们如果能够主动出击,去面对这些难题,在解决的过程中不断修炼自己的身体与心灵,从而是自己的身心得到升华,同时每次遇到磨难,都能主动的心态对面对问题,最终也能把问题解决,这就会形成一个正向积极的循环,而在每一次解决问题的过程中,压力也会逐渐消失。当然了也会继续面临更大的压力,但这时候你已经不怕了。



【被动接受】:有些朋友会说大不了我不去做这件事就行了别。这样说其实就是采用逃避方式来面对,可是逃的了吗?人生有轮回,你遇到的问题终究还会遇到,只是时间关系而已。最终选择了被动的结果,可是你心甘?

有些人所谓的无欲无求其实是什么都没有得到表现出来的一种假象而已。

那我们该如何去做呢,其实就是刚才我说到关于面对压力的方式,主动迎合,积极去做,有一句话说:消除恐惧的最好方法是面对它,也有一句话说:解决懒惰的最好方式是立刻行动,你看,这两句话就正好契合了主动迎合与积极去做的观点。



所以,“少年们”,别想太多,躬身入局,挺膺负责,乃有成事之可冀也。


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