柚子不僅個頭足夠大，其中所含有的營養價值也是非常高的。應季吃柚子的好處非常多，不僅能夠補充身體所需要的營養物質，同時還能夠起到美容的作用。
吃柚子有什麼好處？
中醫名著本草綱目之中就有記載，吃柚子能夠有效解決腸胃惡氣，同時還能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以將柚子製作成柚子茶服用。
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祛除色斑
皮膚專家經過研究發現，柚子之中含有豐富的維生素C，這種物質能夠有效的令皮膚之中的色斑減退。所以說，柚子也是一種很好的美容品，將柚子切開之後澆上一些蜂蜜，然後輕輕的塗抹、按摩皮膚，這樣能夠很好的美白皮膚。
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緊緻肌膚
柚子之中所含有的大量維生素c，不僅能夠起到祛除色斑的作用，同時還能令我們的皮膚更加緊緻，保持在一個最佳狀態。這主要是由於維生素C對於身體分泌膠原蛋白具有非常重要的作用。經常服用柚子，能夠令我們的皮膚變得更加豐滿和平滑，具有很好的護膚作用。
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減少中風
最新研究發現，柚子之中含有一種黃酮類物質，這種物質能夠有效降低人們患中風的可能性。不知道如何豐滿胸部，這種氧化劑在我們的身體之中能起到增強血管功能以及消炎的作用，經常服用能夠很好保護我們的大腦。科學家經過長達14年的科學實驗發現，經常吃柑橘或者是柚子的女性，患有中風的可能性將大大降低。
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增強體質
柚子能有效的幫助身體吸收鈣質以及鐵質，對於身體非常的有好處。另外柚子只中含有比較多的天然葉酸，這對於正在備孕或者是懷孕期間的女性非常好，能有效預防貧血出現，並且對於胎兒發育也有很好的促進作用。
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