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“娃再不開學，我就瘋了！”
和娃共處一室這麼久，很多老母親已經大傷元氣，期盼著娃早日開學。彆著急，已經有1/3左右的省份確定了開學日期。疫情會過去，開學也不遠啦！
但孩子已經在家呆了這麼久，恐怕一時無法適應開學後的生活。對於那些剛剛入園、剛剛適應了幼兒園生活的孩子來說，這次開學對他們和家長、老師來說，都是很大的挑戰。所以幫孩子調整好狀態、上好“開學第一課”非常重要。
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雖然已經在幼兒園學習過一段時間，但因為假期太長，再開學的時候，孩子難免會重來一波入園焦慮。作為家長，要及時幫助孩子擺脫焦慮情緒。
- 對孩子進行心理建設
在孩子開學前，家長要經常給孩子一些積極的心理暗示。比如：幼兒園的小朋友這麼久沒見你，都非常想你了呢；你已經長大了，肯定比去年更勇敢，很多事都能自己做了，你很棒，等等。
- 不要給孩子製造緊張和焦慮的情緒
一些家長覺得都已經去過幼兒園了，孩子還有入園焦慮，是“沒出息”的表現，這時候他們會比孩子還焦慮。但家長的焦慮情緒不僅解決不了孩子的問題，還會影響孩子的情緒，使他畏懼上幼兒園。家長要有針對性地解決孩子的問題，不要數落孩子。
- 讓孩子適應逐步分離
孩子到了幼兒園可能會大哭大鬧，這時候家長逗留時間不易過長，但走之前一定要平靜的告訴孩子，下午會準時接你。
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調整好心態，就要調整作息了。
在開學前的一兩週，家庭裡要有意識地按照幼兒園集體生活的要求，幫助孩子調整作息規律。避免開學後，因為作息規律不一致，讓孩子感受到幼兒園跟家庭生活的巨大差異，從而加劇適應開學的難度。
因此，家長要根據幼兒園的作息時間表，及時調整孩子的作息時間規律。
關於調整孩子的作息習慣，全家人都要高度重視，認知要一致；全家人也要認識到幼兒園集體生活的目標、目的、價值和意義，要知道孩子不僅是去幼兒園學習，他也是為適應社會環境，去為未來做一個完整的社會人做準備。所以，幼兒園所要求的東西是對孩子有意義和價值的；同時，要尊重和延續孩子在幼兒園養成的良好生活習慣，比如，玩完玩具收回原處等，注意這些好習慣也要在家裡繼續堅持做。家長也要以身作則，規範自己的作息，給孩子樹立榜樣。
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最後，儘管孩子開學的時候疫情被控制住了，但仍然要注意，所以要提前準備好一些消毒用品，比如口罩、醫用酒精、酒精棉片、洗手液、體溫計等。還有一個很重要——飯盒。給孩子準備一個獨立的飯盒，避免交叉感染。
接送孩子的方式也要提前計劃好，如果有條件，可以自己開車送孩子上學，減少乘坐公共交通。當然距離近的話也可以步行或者騎自行車。接孩子的時候最好提前和孩子約定好位置，避開人群高峰。
新的學期也是新的開始，幫孩子儘快調整好開學狀態，對孩子在新學期能夠更好地學習有很大幫助哦~
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