凸嘴會讓我們的形象會有一點土氣。往往凸嘴的女孩子的下頜部分也不是很理想，會有下巴後縮的問題，側顏線條顯得五官不立體，正面看上去還會顯得下頜到脖子部分肥胖！
很多女孩子在下巴短後縮問題會考慮去 整容墊下巴，其實這 並不明智，且不說風險高，就這手術費也是很貴的，更有許多嚇人的後遺症。
我們首先要學會鑑定一下自己是假凸嘴和真突嘴！然後去醫院諮詢專業醫生找解決方案。
如何判斷 呢？
【假凸嘴 】是很好判斷的，在一定的年齡的範圍之內，造成凸嘴的原因不是因為骨骼和牙齒，大部分也因為不良呼吸方式導致上唇過短，從側面看自然狀態嘴是合不上的。
不良呼吸方式就是用嘴巴呼吸，它的主要危害會使大腦缺氧，同時面部也容易導致畸形，一般是上頜骨變長、前牙特別突出、嘴唇變厚、缺乏面部表情等。缺氧也特別容易影響人們的正常工作還有學習，白天特別容易嗜睡、注意力不集中等。
如圖所示，
改善的方法有很多，比如說每天做抿嘴的動作來拉長上嘴唇，還有注意呼吸方式不要用嘴呼吸，要用鼻子腹式呼吸法。
那怎麼腹式呼吸呢？
腹式呼吸以腹部運動為主，吸氣時腹部往外突出，呼氣時腹部往內收緊。
正常的腹式呼吸一次約10-15秒（呼氣時間比吸氣時間長），每次約能吸入500毫升空氣。
腹式呼吸時，橫隔肌會下降，腹壓增加，感覺好像是空氣直接進入腹部，這時若把手放在肚子上，會感覺手上下微微抬放。
【真突嘴】是要去醫院拍片子確認的，因為分情況：1、牙齒髮育畸形導致突嘴2、頜骨發育畸形導致突嘴。第二種情況需要做手術去整頜骨改變。
導致真突嘴的原因是由長期不良習慣和遺傳兩個因素導致的。
【解決方案】
1、 牙齒髮育畸形導致突嘴可以通過口腔醫生出隱形矯正和傳統矯正去改變。
2、 頜骨發育畸形導致突嘴可以通過傳統矯正和手術治療的方式去解決。
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