反思与规划

由于疫情的缘故,一个月的寒假到目前为止已经远远地超时了。在家已经将近两个月的你,是否已经习惯于晚起以至于省去早饭?网课已经进行将近一个月了,你又是否找到在校时的状态?今天不妨做一个反思与规划。

网课中程|反思与规划


网课中程|反思与规划


在家时你是怎么对待时间?


在家学习期间你是怎样对待自己的时间?我们总是说要劳逸结合,但是我们又是否落实?真正要想做到劳逸结合,我们应该有详细的规划。

网课中程|反思与规划


在规划中着重注意,要如何对待手机。也许目前它是陪你入睡,待你醒来。在学习时你看着它,休息时你看着它。手机几乎主宰了你的每一天。但是,你需要明白该怎么使用手机。


如果说上完网课后就对着手机的话,我们的眼睛没有得到适当地休息,对于我们的视力和身体都有很大的坏处。


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所以,按照自己的习惯制定计划,什么时候可以休息,休息时不要一直玩着手机,要注意保护眼睛。更具体点,我们可以学习一个小时,休息10分钟。手机用来娱乐的时间控制在每天2到3小时。学习时要将手机放在离我们远的地方等一系列的详细的计划。只有这样我们才能更好地利用在家的时间。


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2.是否已经适应网络上课?


对于我们而言,因为网课在家里上课,没有直观的监督。在网课中我们是否像在校时那样有序,集中注意?


网课中程|反思与规划


网课已经进行将近四周时间了。对于我们的学习成果的好坏,我们应该好好反思一下。到目前为止,网课也只是进行了一半时间而已。及时反思找到改进的方法,对于我们而言是极其重要的。


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3.如何改变自己的坏习惯?


当我们的反思后,对于自己的生活方式肯定会有不满意的地方。那么,我们应该怎么去修改呢?


网课中程|反思与规划

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如果你有赖床的习惯,那么你可以在前天晚上定好闹钟,并且不要将闹钟放在床头。

如果你有熬夜的习惯,那么你可以让父母监督自己按时睡觉,并将手机放在自己够不到的地方。


即是,先认识到自己的坏习惯,然后制定好如何让自己坚持下去的方法(可以让父母监督,闹钟的时间提醒等等)。但是,要想真正有所改变,还是要靠自己的毅力和坚持。当你坚持之后迎接你的便是更好的生活习惯。


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4.防止解封后的盲目消费。


在疫情期间,我们有了压岁钱的积累,钱包也已经鼓鼓的。当疫情过去,城市解封时,将会产有一大批次的消费者。理发店将见证着全国的各种潮发。除此之外,对于同学们一直热衷的奶茶和甜点,也将成为抢手货。但是,适当的消费才合适的,不要盲目地消费。


网课中程|反思与规划

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上面是部分城市解封后的消费者消费的数据


根据上海证券报统计显示,餐饮行业的微信支付总笔数较上月同期增长135%,小程序点餐和外卖分别增长322%、402%。其中,小吃、甜品冷饮、正餐的微信支付笔数增幅分列前三。


有意思的是,吃货们一直嚷嚷着的“报复性”喝奶茶,也不再只是嚷嚷,茶饮的小程序下单笔数环比增幅高达744%。


最后,希望同学们能在接下来的网课之中找回自己在校时的状态,提高自己的学习效率。相信我们很快将会回到学校。


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