親愛的陌生人,我是一名高一學生,無法很好地融入班級,學習壓力大,該怎麼辦?

張峰是我不曾離棄的信仰


我來說說我的看法吧,我是一名高二學生,剛來這個學校的時候對這裡一切都很好奇很陌生,也不敢與別人打招呼。而且,我也是一個住宿生,脫離父母的依賴,嘗試開始自己獨立。找到班級後,看到同班同學也不敢過去跟她們說話,只能自己站在一個角落。看到有些同學身邊總有幾個好朋友手牽著手,一起說說笑笑。我很是羨慕,我也想擁有幾個好朋友。可是過於自卑的我,總會去多想,認為自己學習能力沒她們好,認為自己家庭背景沒她們,認為自己什麼都比別人差。所以她們應該也不會跟我做朋友。以至於開學好幾天了,我都對自己不自信,對班級事務和同學溝通交流都不太主動,即使遇到不會的問題也只能自己消化。在寢室,六個人一個寢室,見到面也自然會禮貌的問個好,畢竟也要一起相處三年呢。之後的相處,我跟室友她們一起上學,一起去食堂吃飯,一起回寢,從無話可說到無話不說,甚至好幾次熄燈之後的交談持續到半夜兩三點,互相瞭解後,才發現其實她們都跟我差不多,開始都有些顧慮,對自己的不自信,但慢慢相處後才發現跟同學交朋友也不是很難,你對她們好,她們也會對你好。就這樣慢慢的接觸下來,只要邁出第一步,就會容易很多。曾經多次半夜躲在被窩裡哭,想家人,感覺自己很委屈。但在新的環境中熟悉了之後就會慢慢的讓自己變得好起來,跟室友她們混熟之後,自然就會接觸到班上其他同學,這樣也會讓自己開始融入這個班集體。

那對於有些不是住宿生的你們來說,可能與同學相處的時間會比較短,但是沒關係,只要你們邁出那一步,多試著跟他們交流,說說話,跟他們一起玩,不懂就問,這樣對你們融入這個班集體是有好處的,學習壓力也不會很大,要試著學中玩,玩中學,不要給自己太大壓力,不然高三的壓力就更大了。

這只是我的看法跟經歷,謝謝。

陌生人,請加油!


生活小逗逗


親愛的陌生人你好,其實我也是大學剛畢業,和你代溝應該不大吧😄,高一我也經歷過這種時候,我也是非常內向,不愛說話,而且遇到的班主任也非常嚴厲,當時我們班是整個高中最嚴的一個班,就連高三的學生和老師都去參觀我們班,我們班當時幾乎同學間都不說話,不是不想說,而是不能說,也不敢說。所以我們班級體學習氛圍較濃厚。作為大你幾歲的姐姐,我想給你以下幾個建議:

1.一心撲在學習上,過不了多久,你就會發現所有一切都會有,並且都會解決。班級裡的同學老師也會因為你的優秀而注意到你,從而別人會有想了解你的想法,可能會交到很多好朋友,但我的意思並不是只有學習好才能交到好朋友,當然最終還是要看你的人格魅力[機智]。畢竟大部分人都想和學習好的做朋友。

2.擺正心態。從初中到到高中,學習確實更緊張了,家長和老師對自己的期望也更高,因為畢竟高考是一個轉折點,所以看的比較重,所以我們自己也應該對自己更加嚴格一些。

3.可以找喜歡的老師談心。我認為這是一個非常好的辦法,其實你認為老師如果非常兇,不敢接近他,那就錯了,其實他們兇只是對待他們自己工作教學中,私下裡其實他們是非常好的,如果你有問題找他們,他們會非常樂於幫你解答,並且幫你解決。

4.聽音樂。不開心的時候可聽幾首舒緩的音樂,或者或者鋼琴曲一類的輕音樂。

如果你還是壓力可大,就找我,我給你發點開心的視頻[大笑][大笑][大笑]。


心之所向無可阻擋


你好呀!看到這個問題讓我很有感觸,作為過來人我想說我的看法。在我剛升上高中的時候,看著周圍的新環境和新的同學,我內心也很。焦急也很難融入新集體。在這個時候,我可以告訴你我的以下幾個方法:

第一,你可以在學校裡找你以前的朋友,然後以至於不要讓自己太孤單,跟朋友一起熟悉了校園熟悉了環境過後,就可以兩個人一起講講班裡趣事,讓記憶裡代入班集體。熟悉了就不會對新的校園環境太過陌生。

第二,你可以多多發展同桌關係和舍友關係,因為這倆個關係是日常離你最近的,多和同桌談談興趣愛好,如果興趣一致那就很好,如果不一致也可以互相交流下彼此的興趣,也可以讓自己視野變得更開闊。等這兩個關係處理好穩定下來後,在這個班就有了可以一起玩的朋友。

第三,等在班級裡建立了一定的同學關係後,就可以嘗試著和多和別人交流,拿著不懂的題目去問問課代表,去走走辦公室,和老師以及其他同學建立關係。

如果上述的辦法,你覺得還是有些棘手的話,就要找找家長或老師溝通,找到自己最能緩解的辦法。

以上就是我自己所得的經驗,也希望我的回答對你有用[玫瑰]最後,你要知道不是隻有你一個人會有這種困惑,對於剛升高中的學生,很多都會有這樣的困擾,不要在過於在乎這個想法,只要用心大膽的跟別人交流,就可以啦[送心]



41四一


生活在這個社會的大環境裡,有很多事情都是無法按自己的本心來。有時候為了順應環境,必需要去做一些讓自己痛苦的事。人是群體生物,很多時候融入了集體,被大夥兒接受才能過的好一些,否則就會被排擠、甚至受到欺負,如果你有足夠強大的能力和內心,那不被接受也無所謂。如果沒有,還請找到他們的突破口,努力的融入,實在不行再和爸媽溝通看能不能換個學校或者班級吧!總之,要加油,但也不要把自己壓的太重啦!


曾的碎碎念


一開始都是這樣的,但是作為過來人姐姐想告訴你,其實很多的同學都是很熱情,並且同樣迫切地想融入大家的。所有放輕鬆,可以多跟同學討論學習方面的知識,學業進步的同學你們的情誼又更近了一步,凡事不用太著急了,不要給自己施加太多的壓力和顧慮,退一步講,時間長了,你們就很熟捻了。


寒冰射手豆豆


親愛的同學,這種情況很常見,很正常,你不必擔心。高一年級,大多都是之前不熟悉的新面孔,開始大家都相互不熟悉,有拘束,隨著時間的推進,通過在學習上相互討論相互幫助,通過生活上的相互關心,相互理解,積累一次次渴望熟識的眼神,水到渠成,放心,年輕人在一起,要不了多長時間,大家一定會成為好朋友的,班級永遠一個氣氛融洽、快樂向上的大集體。一起加油!


廊橋詩夢


從身心健康角度來講,你要學會從與身邊的親人建立正常的交流方式開始,逐漸再通過正常的成功的家庭交流模式,擴展到班級模式。這樣的進階模式是可以克服你的壓力的。不過,這裡有個很關鍵的因素你要去客服——對周圍人的信任!

從高中學生的學習角度來講,鑑於你目前的狀況,你要給自己科學合理的定位——不要過高要求自己,從現狀出發,克服心裡的厭懼情緒,從學業的基礎出發,有所捨棄,重基礎,重理解,再求拓展與延伸。所謂“熟能生巧,觸類旁通”!

做為一個高中生,其實要做的東西很多,社會是個多方面的綜合體,而你要做的是適應這種準則的自我融合,關鍵是提煉自身能力融合適應周圍因素,以上只是標準比較低的做法,僅供參考。


黃蜀黍81


親愛的陌生人,我是剛從高中走過來的,回頭看看覺得高中時代真的是人一生中最重要最重要的一段時光。如果時光能倒流,我願意再從高一開始,也不免有太多的遺憾。

高中三年不僅是我們學業負擔最重的時段,也是我們心理開始懵懂的時段,敏感,自卑,焦慮……一系列心理問題經常會煩擾我們,干擾我們的學習注意力。所以,這是一種很正常的情況,每一個人在這一時期都會或多或少有許多困惑。

面對這種情況,首先我們要調整好心態,心理健康是一切的前提。高中學習壓力大,我們更要懂得時時放鬆,多去跑跑步,打打羽毛球……找一項自己喜歡的體育運動鍛鍊,既可以鍛鍊身體,又可以宣洩壓力。同時也要注意溝通,找老師,父母或者知心朋友,像他們傾訴自己的苦惱,也許會得到他們的開導,也可以把心裡話也在日記本上,總之,千萬不要壓在心裡,默默忍受。

其次,高中最重要的任務還是學習,對許多人來說這可能是我們最公平的一次可以改變自己命運,實現自己夢想的機會了。高中知識比初中知識難度係數高好幾個臺階,好多同學發現自己的學習跟不上了。所以,我們要自己反省,主動與別的同學或者老師溝通,總結一套屬於自己的恰當的學習方法。千萬不要自暴自棄,拼命學習,才不留青春遺憾。

高中期間融不入班集體,我們可以想想是自己的原因,還是其他原因導致。我覺得融入集體,也是我們社交能力重要體現,不自卑也不高傲,融洽的學習氛圍,也是幫助你更加有利於投入學習的重要條件。

青春短暫,肆無忌憚的奔跑吧!高中三年必將是人生中難忘的回憶。加油!


米懵


逆向思維考慮!

你覺得融入了班級體會使你的成績慢慢變好嗎?是必然嗎?

再說,成績變好了會幫助你更好融入班集體嗎?

兩者有一定,但不是必然關係。你可以循序漸進。我認為有好的心情和環境更有利於學習。


扶筆生風


把學習放第一位,每個群體裡裡面多多少少都會有你這樣性格的人,這個沒有關係的。我認為你們現在的主要工作就是學習。業餘多主動與人溝通,積極主動的幫助同學,儘量多的報價一些班級活動,上課多回答一些老師的問題,刷刷存在感。多花時間在學習上,學習好了,佩服你的人就多了,別人也會來虛心請教你一些不會的東西,這樣你慢慢的就跟大家玩到一起了。


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