阿逗127
基本都是十点半左右睡，偶尔到十一点半以后睡。也知道晚睡对身体不好。但没办法，因为只有这个时间段的时间是完全属于自己的，无人扰；也只有这个时间段才能静下心来看看头条，了解国内外新闻，答答题，看看朋友圈朋友的动态等等
绿水青青
看手机，看视频！
世间一闲人666
人在睡眠前可以注意刷牙，清理牙垢，有保护牙齿的作用，另外可以用热水泡脚，有利于睡眠。其他的注意室内的关灯，关闭电脑，电视等可以发出声光的设备，都有助于良好的睡眠。
海浪jojo
现在一般凌晨1点左右睡觉，看会西瓜视频，学习一下做自媒体的经验，有时候会玩会游戏
霖逸新
每天大约是十一点多睡觉，睡觉之前就是刷刷视频，看看新闻
笑听你说1
晚上十二点后，睡前都在看头条，手机上只有头条一个媒体app
南方的天涯海角
一般都是十点左右睡觉吧
一个人奋斗2
下班吃饭，出去逛一下公园，带孩子去一下超市，然后回家看会电视玩下游戏就差不多11点了，洗洗也就睡了
小松子vlog
非常高兴回答你的问题。
自从疫情发生后，本人在年后2月份就已经离职了，到现在都还没有上班。前几天刚从老家出来到广东这边，现在正在找工作中。因为在家的那段时间，那里都不能去，慢慢的就喜欢上了刷。
一、背景讲述
记得18年前就己经申请了一个今日头条的帐号，但是当时没有身份认证，也没有申请加黄V认证，每天就是空闲时才会拿着帐号来看下小视频和新闻。
后面随着对慢慢地认识，每天都会看到别人在发一些生活上的小视频或文章后，忽然自己也来了兴趣，为什么自己帐号不去做认证，这样一来每天也可以记录下自己生活中发生的点点滴滴，等到老后也能有个回忆。
二、认证进行中
当自己满怀欢喜做完身份认证后，因为没有经历，只是随便发表了几个小视频，推荐量和点击量也不高。后面经过在头条号多方面的学习，才发现，如果想要推荐量和点击量更高，那么就必须要经过兴趣认证和加黄V，那样平台才会优先推荐你的视频或文章。
通过头条号学习后，本人马上进行了Vlog领域认证。当时为了在30天内过认证期4个优质回答问题，每天就是抱着手机在找问题回答，终于经过自己不懈努力后，第四天4个优质回答问题全部通过了。本以为4个优质回答问题过后就能加黄V，没想到兴趣认证通过后，只是认证开始的第一步，后面还要持续垂直贡献某领域优质内容，平台才会给予黄袍加身。
三、黄V认证进行中
现在为了能加上黄V，每天白天都在找题材拍Vlog视频，然后剪辑，上传视频。到了晚上睡觉前就是在头条找悟空问题做回答，不忙到半夜12点后是不会睡觉的。
相信现在平台上也有好多的朋友和我一样，都是为了加上黄V，还在努力中。一般白天要工作，没有时间处理，只能是到晚上睡觉前花点时间来处理一些头条上的事情，这样不知不觉又会忙到很晚才睡。
小结:自从注册了头条号以后，本人为了帐号能早日加上黄V，每晚都会花大量时间在头条上，不知何时才能通过平台认可。
结束语:相信大家自从玩了今日头条后，应该都和我一样，每天都会花大量的时间来拍视频，写文章和微头条，就是为了能让网友看到更好的视频和文章。
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打工者的日记
我和别人可能不一样。我晚上一般都是七点多睡觉。睡上五个钟头起来抓紧上头条，夜深人静无人打扰，学得痛快，答得高兴。二个钟头后，再躺下睡觉。早饭后，上班的上学的走了之后又上头条。累了，休息一段时还上头条。特别防疫期间，不上头条觉得无抓无挠。
