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瀨戶大也驚險奪冠
2019年韓國光州FINA游泳世錦賽400米混合泳的比賽中，來自日本的瀨戶大也本來被認為將穩穩地收穫一枚金牌入賬，誰知道在最後100米遇到驚險一刻，險些被反超奪冠。在場的觀眾高呼精彩，傑伊·利瑟蘭為這場比賽注入了精彩一幕。
特點鮮明的對決——瀨戶大野 VS 傑伊·利瑟蘭
瀨戶大也 Daiya Seto
瀨戶大也成績斐然
1994年出生的日本選手瀨戶大野，今年26歲，身高僅有1.74米，在游泳世界中算是名符其實的“矮個子”。除了個人混合泳外，蝶泳也是其強項。自從參加國際比賽以來，戰績輝煌，金牌無數，成績一直在增長中。
傑伊·利瑟蘭 Jay Litherland
比瀨戶大也小一歲的傑伊·利瑟蘭是日本和新西蘭的混血兒，長相帥氣，身高1.84米，剛剛好高出瀨戶大也10釐米。相對於瀨戶大也，傑伊就低調很多了，國際賽場沒有金牌入賬，不過這次光州世錦賽險些奪冠，讓人們眼前一亮。
兩人年紀相仿，高矮分明，游泳的強弱項分明，現在的年齡都還有升上空間。
2019年光州世錦賽400米混合決賽上的精彩比拼
第三道出場的傑伊
第四道出場的瀨戶大也
1.強項與弱項的鮮明對比
跳發後，瀨戶大也就迅速進入到了領先位置，與在身後的傑伊·利瑟蘭前100米時就保持了接近一個身位距離。
進入到仰泳後，瀨戶大也並沒有再次來開距離，而是在下一個動作蛙泳時再次拉開了約半個身位。
最精彩的就在最後100米的自由泳，傑伊·利瑟蘭奮起直追，前50米追了半個身位，最後100米衝刺眼看就要追上瀨戶大也，可惜只差一個手臂的距離，以0.3秒之差惜敗。
我們通過分析對比每一種技術動作可以看到，瀨戶大野的強項是蝶泳和蛙泳，而傑伊·利瑟蘭的強項是仰泳和自由泳。特別是我們可以從最後的自由泳技術動作中看出來，傑伊的技術風格和瀨戶大也的截然不同。
2.體能分配戰術的堅定執行
衝刺後極度疲憊的表情
400米混合泳是所有項目中所需乳酸代謝能力最高的，也可以說是產生乳酸最高的項目。如果運動員這方面的身體機能不夠強大，又沒能控制好下水時的“興奮”感，最後100米的酸中毒會有極其痛苦的感覺。一方面是身體好像有種完全被“掏空”的感覺，只覺得自己在動，而沒有任何發力感；另一方面就是自己的對手從身邊超過，只能眼睜睜的看著，毫無抗爭的力氣。
瀨戶大也身高最矮卻出發最快
在這次韓國光州世錦賽400米混合泳決賽中，瀨戶大也雖然身材不佔據任何優勢，但是憑藉出眾的技術和體能優勢彌補了不足。利用自己的強項蝶泳，在前300米一直對傑伊保持著一個多身位的領先優勢。不過到了最後100米，瀨戶大也暴露出了明顯的體能下降趨勢，而此時的傑伊·利瑟蘭則保持著超強節奏感與加速度。個人經驗認為，傑伊·利瑟蘭很清楚在這場賽事中自己的制勝點就是在最後100米，所以在比賽初期採用的是緊隨戰術，將體能分配合理化，在最後100米衝刺制勝。可惜，只差了一個手臂的距離。
略顯遺憾的傑伊
相信傑伊·利瑟蘭在這次惜敗後，一定會惡補自己的蝶泳和蛙泳技術能力，至少是在和自由泳發力肌群相同的蝶泳上勤加練習。
小結——令人敬佩的瀨戶大也
堅韌的意志
瀨戶大也出道國際賽場以來，這麼多年競技狀態一直保持良好。雖然並沒有在奧運會摘金，但是一直在超越自己。在2020年初，已經將自己的成績提升到4分06秒，相比2019年世錦賽提升了2秒，距離菲爾普斯的4分03秒相差3秒。相信通過自己的努力，以及年齡尚可的狀態下，仍然有打破世界紀錄的可能。
至於傑伊·利瑟蘭，比瀨戶大也小一歲，身體素質非常出色，如果可以總結經驗，在蝶泳上下下功夫，一定能更上一層樓。
期待在2020年東京奧運會400米混合泳決賽時，依然可以見到兩位選手的精彩PK。
每一場游泳賽事都有一個“故事”，
這次你學會看400米混合泳了麼 ？
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