活動原委：

最近建了個JT叔叔的「莊子基本功」交流群，才發現其實對JT莊子一知半解的人真的很多很多，即使JT在錄音裡反覆強調過，練莊的順序：

1. 先出解離
2. 再清代償
3. 練基本功
4. 「養生主」、「人間世」、「德充符」

但大家還是一頭扎進了後面那些看起來很棒的招式裡面去了，實際上大部分人都還處於代償的階段，根本就享受不到後面招式的快感，只有挫敗。

簡直就和下圖一樣：

不好意思放錯了，應該是這樣

用刀天天去剁骨頭，能不折損嗎...

我自己就是血淋淋的教訓：

所以，為了大家少走彎路，也為了我自己的學習，決定發起這個活動。

精讀《破魔章》，儘快走出「解離」，再消除「代償反應」，下面是我自己的讀書筆記（僅供參考）：

希望經過這一個月的學習和交流探討，大家對「代償反應」能達到「以無厚入有間」的境界~

學習規則如下：

• 自願參與本活動，最好收藏便於翻閱。
• 週一至週五每天一篇
• 週六溫習總結
• 週日小測驗（月末大測驗）
• 歡迎擴散
• 免費學習，不會有什麼服務，大部分都是自助

另招募自願者，協助每週出測驗題目，私信聯繫

學習資料：

《破魔章》資料感謝「秋水入海」的整理

第一週（3.30~4.3）：

1. 小言詹詹--莊子破魔章（1）
2. 吐掉是非之果--莊子破魔章（2）
3. 喜怒哀樂--莊子破魔章（3）
4. 慮、嘆--莊子破魔章（4）
5. 感知力下降如何救回來--莊子破魔篇（5）

第二週（4.6~4.10）：

1. 喜傷心（嘆）--莊子破魔章（6）
2. 乖乖待在｢我覺得自己很爛｣的世界裡-莊子破魔篇（7）
3. 教主病、修道病--莊子破魔章（8）
4. 愛還是怕（破除代償反應第一招）--莊子破魔章（9）
5. 不變受害者轉為拯救者（去除代償第二招）--莊子破魔篇（10）

第三週（4.13~4.17）：

1. 不作正面思考（去除代償第三招）-莊子破魔篇（11）
2. 實話最重要（去除代償第三招）-莊子破魔篇（12）
3. 不沾影響力範圍以外的事（去除代償第四招）--莊子破魔章（13）
4. 第四招舉例之天威--莊子破魔章（14）
5. 第四招舉例之JT母親--莊子破魔章（15）

第四周（4.20~4.24）：

1. 去除代償反應第五招--莊子破魔章（16）
2. 邪惡心理學之解離--莊子破魔章（17）
3. 破除代償第五招舉例--莊子破魔章（18）
4. 慮嘆變蟄中的【變】---莊子破魔章（19）
5. 慮嘆變蟄中的【蟄】--莊子破魔篇（20）終

私信進「莊子基本功群」交流

群規如下：

莊子基本功要點

1. 『不怕』：確保做事動機沒有恐懼，否則先停下來不做

2. 『不救』：確保自己不是對方的受害者（不要求對方改變），再談拯救

3. 『不正』：不做正面的思考，承認殘酷的事實，但懷抱希望

4. 『不沾』：分外之事不沾，不做影響力範圍之外的事情

5. 『不換』：不以『未來的幸福』為藉口犧牲『現在的幸福』

6. 『情辯求真』：有情緒和辯論衝動時積極地找到並承認真相，直到情緒和辯論衝動消除

### 群規如下：

1. 多分享自己的經歷和感受，有疑問需要幫助或建議，就放低姿態發紅包（1元以下）請求幫助

2. 少評價別人，沒有領紅包沒有收到邀請獲得份位，就請不要隨便「指導」別人

3. 『破功』後可發紅包提醒自己不要陷入『修道病』（把練莊本身也當作一個道德標準來批判自己），功力不夠不必羞愧，繼續加強修習即可

多次犯規會抱走+拉黑

實體資料：

《破魔章》作者是JT叔叔，歡迎去微店購買《莊子白皮書》實體書籍：

考試成績優秀的同學，邀請進入JT「莊子進階群」

大家可以放開心情去擴散，不必「很捨不得分享給別人」，畢竟就算別人看到也不一定能看懂，看懂也不一定能服氣地練習，練習了也天天會破功....

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