不知道大家有沒有聽過這樣一句話：一個人，只要他夠胖，哪怕他認真地在看書，都像是在點菜！
在這個“一胖毀所有”的社會，無論男女，身材肥胖彷彿都是一種原罪，特別是對於明星而言，變胖更是一種“噩夢”，像何潔在生產之後，易胖體質的她體重飆升到160斤，還因此遭受惡評，一度陷入自我懷疑。
何潔胖的時候
好在性格開朗的她積極瘦身材，並且最終恢復身材，不僅身線看起來纖細苗條，而且五官也變得立體起來，顏值更是美出新高度，難怪大家都說“胖子都是潛力股”。
對比一下明顯好大
再看看同樣因為生娃胖起來的張歆藝，已經38歲的她愣是憑著一股勁，從65公斤變成了55.9公斤，不僅擺脫了“中年婦女”感，皮膚和氣色看起來也更好了
這就是無論明顯還是素人，都熱衷於減肥的原因：瘦下來的魔力可比“整容”還要誇張
胡杏兒
羅志祥
對於身材比較胖的人而言，無論是為了一個更健康的身體，還是為了更自信的朋友圈發自拍，減肥都是必經途徑，方式也無非就是：節食+運動，何潔的方法也不例外的
運動+減肥食譜
效果也無愧於她的“自虐”
何潔
可是每天看著熱騰騰的火鍋、滋滋響的烤肉，實在不忍心自己的胃受一點苦，更何況單靠節食的瘦，反彈起來會讓人懷疑人生
那就讓自己動起來吧，可是痛下狠心辦的健身卡沒用幾次後，因為每天上班都沒有時間的緣分，差不多都已經忘記有辦卡這一回事了，如果鍛鍊每天早上出門跑步的話，天氣一冷很難起的來哦。
難道想瘦身真的沒有省時省力的辦法了嗎？
還好天無絕人之路，好朋友給我介紹了這一款
懶人瘦身神器——高科技拉力繩，還真的解放自我了！在家一邊看劇，一邊運動不耽誤，為什麼這麼好用的東西現在才發明出來呢？
減腰腹
只要你家裡有可以平躺的地方：地板、瑜伽墊，就可以用這款魔力拉力器輕鬆運動
每天睡前堅持做十五分鐘，就可以減掉腰腹的贅肉，簡便易上手
只要一個月時間，褲子的腰部就明顯變鬆了
減下身
現代人因為久坐，最容易囤積脂肪的地方就是
臀部和下肢藉助拉力器鍛鍊，同樣很簡單的動作，效果是跑步的3腿，還不會形成難看的肌肉腿
堅持兩週，不僅讓腿部得到了充分拉伸，腿圍小兩圈，臀部也練得更緊緻，穿衣更好看
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練體態
不需要減肥的人，也不要以為運動是“雨女無瓜”的！擁有一個好的體態，可以讓自己形象錦上添花。
況且這個簡單的提拉動作，簡直就是零難度，不受時間和空間限制
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在辦公室也能輕鬆運動，或者是像緩解一下上半身的疲勞，下班之後，再加上一個全身複合訓練，不用跑去健身房，也不用別人幫助，或者冒險去夜跑，就能夠燃燒你的卡路里。
運動完之後不僅可以變瘦，還可以排汗排毒，促進新陳代謝，連睡覺都更香，告別失眠。
種草這款拉力器之後，發現它是一個彈性乳膠管，它被升級為四管設計，再也不怕摔壞了！而且它手柄上裹著一層記憶棉，不會粘在手上，出汗時不會滑倒。安全有保障。
拉力繩的出現吸引力甚至超過了廣場舞
既然“管住嘴”太難，那就“邁開腿”吧！
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