膝關節損傷是最常見的，可以算是Top1了。
膝關節受傷的3大主要成因
常見的膝關節傷患包括膝蓋內側韌帶損傷、十字韌帶或半月板創傷，大多是因為膝關節受傷或者碰撞受傷而造成。其中關節腫脹、持續疼痛、膝蓋不穩定、活動幅度減少、甚至僵硬，都是常見的症狀。
1. 膝蓋內側韌帶損傷
膝蓋內側韌帶損傷並不需要明顯的碰撞，例如滑雪時從高處向下滑，不斷以「入字腳」減速，也能使內側韌帶因受到過多的拉扯而扭傷，甚至部分撕裂，繼而引起局部的發炎，造成膝關節創傷及內側發痛。傷者一般需要休息兩至四星期，或輔以膝蓋支撐工具就能痊癒。
2. 前十字韌帶撕裂
而前十字韌帶撕裂的成因則多是由非接觸性扭傷而造成，如碰撞或跌倒，由於身體的衝擊力轉化為膝關節的扭力，所以會導致不同程度的軟組織扭傷。患者受傷時膝關節會出現劇痛，但與膝蓋內側韌帶損傷不同的是會聽到「噗」一聲或感到關節移位。由於十字韌帶是關節內的組織，被扯斷後會流血，而血水積在膝關節內就會造成明顯腫脹及關節活動幅度減少。
3.半月板撕裂
膝關節內外側的半月板，其作用如咕������，尤其在跑步或跳躍等運動，為膝蓋提供避震功能，所以在運動創傷之中，半月板撕裂的情況是很常見，症狀同樣是持續膝痛。如不盡早處理，撕裂會愈來愈大，亦增加膝關節軟骨受損風險。
因為以上三者是膝關節最容易受傷的三個構造，故也稱為膝關節不開心三合一。但到底是誰讓膝關節不開心也可以透過一下理學檢查找出兇手哦
膝關節損傷特殊檢查
1、前抽屜試驗（Drawer test）
檢查方法：患者仰臥位屈膝90度，檢查者輕坐在患者足部，分別在小腿外旋位、中立位、內旋位等三種位置下，向前牽拉脛骨上端。
檢查結果：觀察脛骨結節向前移位的程度，移位>5mm為前十字韌帶斷裂。
2、拉赫曼試驗（Lachman test）
檢查方法：該測試可檢測十字韌帶有無損傷。患者仰臥屈膝20°-30°，一隻手穩定股骨，另一隻手移動脛骨，將脛骨近端向前拉牽。
檢查結果：
- 前位移量小於3mm為正常
- 位移量3~6mm為第一度（+）
- 位移量6~9mm為第二度（++）
- 位移量10~16mm為第三度（+++）
- 位移量大於16mm為第四度（++++）
3、迴旋擠壓試驗（McMurray test）
檢查方法：患者仰臥位，檢查者一手按住患膝，一手握住踝部，將膝關節完全屈曲足跟抵住臀部，然後將小腿極度外展外旋或內收內旋並隨之將患者的膝部緩慢伸直。
檢查結果：此測試主要是感受半月板磨損所發出的＜咔嚓click＞聲響，小腿外展外旋時可將膝關節內側鬆開，這樣才可以檢查其在伸直時因磨損所發出的聲音，故為檢查半月板損耗
4、Apley研磨試驗
檢查方法：此試驗分成【抽拉試驗】和【壓迫試驗】
一開始病患俯臥位，膝部彎曲90度，檢查者一手壓大腿，一手握腳踝，將小腿抽離或壓入大腿，並隨之將小腿做來回旋轉如研磨狀。
檢查結果：觀察是否引起膝部的疼痛，以判定為韌帶或半月板的損傷。
- 若為韌帶受損，則主要是抽拉研磨時疼痛，且小腿活動度大
- 若為半月板受損，則主要是壓迫研磨時疼痛，且小腿活動度小。
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