小夥睡前玩手機失明!眼睛也能“中風”?醫生說這個習慣要不得

“中風”這個詞想必大家都不陌生,我們一提起中風,想起的往往都是腦中風,也就是腦梗,但是你知道嗎?眼睛居然也能“中風”!黃大夫給大家介紹一個真實案例。

深圳的一個小夥小吳,是一名程序員,由於經常加班,回到家後便想玩手機放鬆一下,因此常常熬夜,摸黑玩手機。有一天晚上小吳正在玩手機,突然眼前一片漆黑,眼睛看不見了。小吳趕緊叫醒家人撥通了緊急電話,被送到醫院後,經過4個小時的搶救,小吳的視力恢復了正常。

小夥睡前玩手機失明!眼睛也能“中風”?醫生說這個習慣要不得

經過檢查,小吳的血脂血壓都有些超標,由於長期坐著辦公,缺乏運動,飲食又比較油膩,再加上長時間在黑暗環境中熬夜玩手機,加重了心臟和眼睛的負擔,才導致眼睛短暫失明。

眼睛為啥也能“中風”?

所謂“眼中風”指的是眼球血管的急性病變導致視力突然喪失。人類視力主要靠眼球的視網膜正常生理功能來實現。而視網膜上大部分供血來自視網膜動脈,一旦發生阻塞就影響血液循環供給,導致視力下降和視野缺損。尤其中央動脈完全阻塞時,視力即刻於幾分鐘內完全喪失。

引起“眼中風”的主要原因是動脈硬化以及血液黏稠度增高導致視網膜動脈栓塞。本病往往發病急,部分患者會有先兆症狀,可在反覆發作數次後突然視力急劇且嚴重下降。阻塞時間短暫時視力和視野的缺損可以恢復,但切勿以為視力“暫時”喪失都可以恢復,阻塞時間長則會造成永久性失明。

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哪些人容易患上“眼中風”?

眼中風好發於50歲以上且有高血壓、高血脂、高血糖“三高”族群,臨床觀察發現,有超過60%的眼中風患者同時有高血壓,30%合併有膽固醇血過高問題,另有將近16%有糖尿病,多數患者常以為突來的視力模糊只是老花加重,不以為意而延誤就醫。“眼中風”與腦中風一樣,黃金搶救時間很短,只有90分鐘,一旦錯過就很難再完全恢復視力,因此眼中風致盲率高達95%。

視網膜靜脈阻塞是眼中風患者中最常見的狀況,患者因眼內動脈硬化壓迫到靜脈造成阻塞,進而發生出血、缺氧或水腫,一旦水腫或出血位置擴及黃斑部,就會導致視野瞬間模糊,甚至有失明風險。

在此提醒50歲以上中老年人,尤其是有高血壓、高血脂、動脈硬化和糖尿病的患者,在夜間睡眠中一側視力突然喪失很有可能是發生“眼中風”了。因為人在睡眠後血流變緩慢,栓子容易導致屬於終末血管的視網膜中央動脈阻塞。一旦確診為“眼中風”,家屬應立即帶上患者到附近的正規醫院看急診,請專科醫師處理才是明智選擇。

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沒有“三高”,就可以放心摸黑玩手機了?

當然不是,摸黑玩手機還有一個很大的危害,就是導致青光眼。

一方面,長時間或近距離在黑暗中盯著手機屏幕看,會令瞳孔散大,虹膜堆積到房角,影響房水循環,使得眼壓升高;另一方面,還會引起眼外肌痙攣,壓迫眼球。因此,在明暗對比太強時,盯著手機屏幕看,很容易會出現酸脹、疲勞,引起眼壓升高,長期睡前黑暗中玩手機的人需要尤為注意。

年齡在45歲以上、有青光眼家族病史、眼球小、前房淺、房角窄等,這類人最好不要在黑暗中低頭看電子產品。在黑暗中,我們瞳孔會增大,時間長了,就會阻礙眼內液體的循環流通,而長時間低著頭則可能導致晶體移位,很容易誘發青光眼。

因此,建議年齡在45歲以上、有600度以上的高度近視、具有家族病史、眼科檢查為淺前房、眼壓大於等於21個單位、眼底視乳頭杯/盤比超0.5、在應用皮質類固醇眼藥水後眼壓升高者、或合併糖尿病或全身心血管疾病的人群,至少每年做一次眼部檢查。


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