6個好習慣,讓兒童遠離白血病!學著沒壞處

相信大家近幾年來在網絡上看到關於白血病的新聞越來越多,特別是兒童白血病的發病率可以說是逐年增高,那如何才能避免孩子患上白血病呢?今天給大家支幾招,讓孩子遠離白血病!

6個好習慣,讓兒童遠離白血病!學著沒壞處

1、遠離化學汙染

我們日常生活中的洗滌劑含有較多的氯元素,直接接觸皮膚會對人體產生傷害,清潔劑刺激的味道長期吸入也會增加患上癌症風險,所以在使用這些清潔劑的時候最好戴上手套和口罩。還有家裡裝修後最好經過專業人員檢測合格後在進行入住,以防甲醛汙染。

2、遠離輻射

輻射也是白血病病的主要致病原因之一,所以更要避免接觸過多的X射線及其他有害的放射線。

3、避免吃醃製食品

醃製的食品和變質的食物中含有較多的亞硝酸鹽,當人體攝入達到一定量後,會在體內轉變成致癌物亞硝胺,所以,醃製食物偶爾吃可以,但不能長期吃。

6個好習慣,讓兒童遠離白血病!學著沒壞處

4、多做運動增強健體

患上白血病其實也跟自身的免疫力低下有關,自已免疫力強大,會降低患上白血病的風險。所以日常保持多做運動。

5、保持心情愉快

經常精神壓力大、情緒低落是會影響身體的免疫力,身體免疫力低下,免疫系統就會降低對白血病細胞的監視。而睡眠不足或睡眠質量不佳,也會增加患病癌幾率。據《每日郵報》報道,睡眠不足會永久性損害DNA,從而增加患癌風險。

6個好習慣,讓兒童遠離白血病!學著沒壞處

6、經常體檢

體檢能及時發現患病徵兆,如果處於白血病早期,通過正規治療還是可以實現長期生存的。所以建議普通人每年進行一次常規檢查,如果是白血病高危人群,建議定期針對性的防癌篩查。


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