無論學習還是社交，自信的重要性都不言而喻。充滿自信的人更能如魚得水，敢於冒險，不怕失敗。《自信的密碼：女性須知》一書作者克萊爾·希普曼和凱蒂·凱伊完成的一項涉及1400名8~18歲孩子的新調查發現，在8~14歲的孩子中，有75%的女孩擔心失敗。希普曼表示，為更好地適應學習和社會生活，家長應著重培養女孩的自信，儘量在教育中做到以下5點。
1.幫助她走出“舒適區”，大膽去冒險。對孩子而言，安逸舒適的狀態有時不見得是好事，不經歷風雨往往很難獲得自信。家長首先應該和女兒好好聊聊，談話內容包括正確認識風險、如何應對風險、面對風險如何自救等，而不要只是和孩子說“不應該害怕風險”或“沒啥可怕的”。正確做法是積極鼓勵女兒，告訴她“沒錯，害怕是正常的”“風險可能有點嚇人，但必須勇敢面對”。
2.建議她記錄風險清單。跟女兒一起梳理其戰勝困難的經歷，讓她意識到“我曾做過這樣的事情，我能做到！”同時，鼓勵她列一份關於生活、學習和人際交往上可能會遇到挫折的“風險清單”，家長指導該如何應對，這樣有助孩子自信面對困難。
3.提醒她面對失敗，調節心態。父母應讓女兒知道，失敗難以避免，但一定要“亡羊補牢”。在這個基礎上，保持樂觀心態，避免鑽牛角尖，學會換個角度看問題和看世界。時間久了，當失敗來臨時，自然能坦然面對，笑對生活。
4.與她分享失敗和應對失敗的方法。最新調查發現，父親比母親更善於發現女兒缺乏自信，其準確率高出26%。其關鍵原因是，母親可能因為自己有過同樣經歷，認為女兒的行為未出現任何異常，而父親對女兒的行為變化可能更加敏感。事實上，父母角色（特別是母親）會對孩子行為產生重要影響。因此，當母親遇到逆境或失敗時，不妨告知女兒自己的感受，然後與其分享失敗的原因及應對方法。這些做法能為她將來更好地應對挫折樹立榜樣。
5.時常提醒她“你沒問題”。由於天性（大腦生物學）和教養（社會對男孩女孩不同期望）等原因，女孩的情商通常更高。培養女孩自信的關鍵是從兒時開始就讓她瞭解哪些技能對日後生活至關重要，這些技能有助於女孩成為討人喜歡的人。當然，期望“人人都喜歡我”的想法不現實。家長平時應告訴孩子，即便有人不喜歡自己，也是正常的，這並不表明自己有問題，不需要迎合他人。
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