上週，《安家》大結局了
這個伴隨著我們度過漫長疫情的電視劇
不管是稱讚，還是質疑
都算是引發了不少的熱議
就連“房似錦式嗦面”“房似錦式吞包子”
也被頂上了話題榜
劇裡房似錦吃飯是真的香
大口嗦面、大嘴啃雞腿
一口一杯豆漿、兩口一個包子
很多人看完都表示自己忍不住了：
“疫情結束後，包子要買雙人份！”
“豆漿買兩杯，兩口喝完的那種！”
“看安家裡面，娘娘吃麵條真餓！老闆，來一碗幹拌麵！”
除了《安家》，孫儷在其他影視作品中也有吃飯的戲份，看了讓人真的很有食慾！
這樣看來，瘦瘦的確不是一個合格的吃貨
我好奇的，確是另一方面
“娘娘怎麼吃不胖呢？”
狼吞虎嚥不說，吃的還都是高熱量食物......
這也許就不得不提起孫儷的“保養經”，“逆生長”的她在這些方面下足了功夫。
1. 泡腳按摩勤護膚
前不久，娘娘在微博上po了兩張照片
拍攝《幸福像花兒一樣》時
《安家》時
兩張照片時隔十五年，“爸爸”變成了“爺爺”，而孫儷除了變得更有氣質外，面容卻幾乎沒什麼變化。這麼好的狀態，與娘娘的泡腳按摩勤護膚可離不開。
娘娘愛好泡腳，這個還有地球人不知道嗎？每到節氣，就會在微博上叮囑大家泡腳。
眾所周知，熱水泡腳不僅能增強足部血液循環，提升身體代謝，緩解水腫，而且，也能幫助人體釋放壓力，提高睡眠質量。
2. 煲湯飲茶加枸杞
娘娘不僅愛喝茶，還喜歡煲湯。
晨起一杯茶
蔬菜湯
茶樹菇玉米瘦肉湯
前不久，娘娘還在微博上分享了一個關於喝湯的趣事，讓人哭笑不得。
仔細觀察孫儷喝的湯，裡面基本上都是低脂瘦肉、蔬菜菌菇等。相對於多油濃湯熱量低，飯前或飯中來一碗，能提高飽腹感，減少不必要的進食。
3. 天然無添加甜品
甜點中含有大量的糖、脂肪和熱量，很容易導致肥胖。但有些時刻卻還是無法抑制的想要吃甜點。面對這樣的情況應該如何是好呢？不吃會很沮喪，過分克制還可能出現暴食的情況，更加不利於身材的保持。可是吃甜點又擔心脂肪堆積。
薏米紅豆
孫儷就很好地解決了這個問題。“薏米陳皮紅豆沙”“白木耳山楂”這樣的自制甜品是她的最愛。薏米祛溼、陳皮助消化、白木耳膳食纖維豐富、山楂促進腸胃蠕動，都是幫助瘦身的好東西。
4. 瑜伽拉伸不落下
孫儷有一個廣為人知的愛好——瑜伽。從開始和教練兼閨蜜練習瑜伽到現在，已經堅持將近17年！微博上每隔一段時間，娘娘都會在上面po出拉伸、瑜伽照片。分享拉伸視頻，看那舒緩放鬆的姿態，自己身體都感覺輕盈不少。
孫儷的教練兼閨蜜
孫儷
另外，最令瘦瘦讚賞的是娘娘的三觀，真的很正——“瘦不是最重要的，健康才是重點，有時太胖會有很多健康隱患......”“不要選擇任何藥物減肥，合理的飲食習慣，幾天就能看到效果”，很值得我們大家學習！
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