··
抗皺小方法
在應對衰老的諸多方法中，我對除皺這一點頗富心得因此單獨在這一篇分享一下我的美麗秘密。我對抗魚尾紋，唇紋以及可怕的抬頭紋所用的頂尖秘密武器就是------凡士林搭配維生素E。
凡士林的原料是一種很厚的油性物質，它不會滲透的皮膚中去，而是停留在皮膚表面，生成一個防護層，保護皮膚免受環境中自由基的破壞。
大多數面部皺紋都是在睡覺的時候產生的。如果睡覺時不能整晚保持仰臥的姿勢，那麼皮膚就會因為枕頭的擠壓而產生皺紋。如果睡眠姿勢不正確，長此以往還會加快皺紋的生長速度。皮膚乾燥也是皺紋增加的一大元兇。另外，過於誇張和豐富的面部表情也會導致皺紋的產生。拿起鏡子，觀察一下自己的面部表情。請記得時刻保持明媚的微笑，不要皺眉。開車的時候，不要為了煩心事而鬱鬱寡歡。放鬆點，釋放自己的壓力。
每天晚上我會將凡士林和維生素E混合起來使用。塗完晚霜之後，將調好的混合物塗在容易生長魚尾紋的眼周，嘴唇上方以及額頭上。用量是多少呢？反正我會塗厚厚一層。不過我並不建議你每天都把這種混合物當作潤膚霜擦臉。但是每週都有那麼一天，我會把它們從額頭到脖子都塗上厚厚的一層（這種時候不要忘了用髮卡把頭髮都梳到腦後）。第二天早上醒來，你的臉上肯定會容光煥發-----只需要一晚就能見到成效。
千萬不要被嚇到——痔瘡膏。
凡士林資歷是老了點，但是效果卻絲毫不遜色
事實上，凡士林的效果比痔瘡膏還要好一些。最關鍵的一點是，這種潤膚霜你可以從容地與朋友們分享，根本不必擔心它像痔瘡膏一樣引來尷尬，讓你難以啟齒。這樣的美容秘訣，你完全可以大膽地在朋友之間傳播，她們絕不會“受到驚嚇”。反觀注射肉毒桿菌的方法，即使再有效，對我來說也是一種可怕的美容方式。至少我的秘方只是一種護膚霜，並且在抗皺方面真實有效。
現在我個人更習慣將凡士林和維生素E混合起來使用。這是我的絕密秘方，它能夠有效抵禦外界自由基的侵害，防止肌膚皺紋叢生。這種潤膚霜和痔瘡膏一樣效果極佳，同時可以隨時隨地放在包裡，絲毫不會讓你覺得尷尬。
凡士林抗皺的具體原理是什麼？
凡士林是一種潤膚霜，它具有極佳的保溼效果。這種潤膚霜中的油性分子很厚，無法滲透皮膚表層。因此，它相當於覆蓋在皮膚表面的一個保護層，能使皮膚免受環境中有害物質的侵害、防止皮膚乾燥以及因為側躺或者俯臥而產生皺紋。如果你能讓自己整晚保持仰臥的睡姿，那麼也很好，因為你掌握的這個訣竅能讓你臉上少長許多皺紋。
我不明白為什麼有些女性朋友不習慣分享，總是喜歡把美麗的秘訣藏在心裡。可能因為自己“好姑娘”的性格，我總是喜歡把這些小秘密廣而告之，也許會有人覺得我沒腦子吧。不過，如果你不願意告訴別人也沒關係，並不是說一定要昭告天下，你正在使用從藥店裡買的既普通又過時的凡士林。
我知道，這個美容秘訣聽上去太缺少吸引力了，比起“肉毒桿菌”這種時尚潮流的新名詞還會稍顯過時。事實確實如此，我的美麗秘訣原本就沒有走潮流路線，不夠華麗也是理所應當。不過，只要它確實有效，名字好不好聽誰在乎呢？
我建議你先試用一週，然後仔細觀察一下臉部是否產生了變化。人生可貴，容顏同樣值得珍惜，在眼角周圍塗抹一些凡士林能算什麼難事呢？還是親自感受一下這種神奇的效果吧！
你就是最好的美容師
在我看來，皮膚護理並不是一種大而化之的通用方法，每個人的膚質和皮膚所處的階段不同，護理方式的側重點也不同。女性20歲左右時，皮膚還處在年輕狀態。這時最重要的護理工作就是清潔和補水，同時還要格外注意防曬，為抗衰老做好準備。畢竟抗衰老是預防性的，真正等到歲月痕跡在臉上顯現的時候，再去修護皮膚恐怕就為時已晚了。所以，在陽光下享受青春的同時，不要忘記為皮膚遮上一層“保護傘”，避免皺紋和色斑早早光臨臉頰。
首先說說清潔。20歲左右的時候，我遇到過一些女性朋友，她們睡覺之前從不洗臉。我心裡總會想，她們的臉一定迫切地希望自己的主人知道，洗臉是最簡單有效的美容手段。清潔是護膚的01步，因此千萬不要小看它。如果臉部清洗不夠徹底，毛孔很容易被油脂或者附著在皮膚表面的灰塵堵塞，皮膚也容易長痘。清潔面部不只可以洗去髒東西，保持毛孔通暢，還可以清潔掉肌膚表面累積的老廢角質。
洗臉時，由於臉部不同區域毛孔的開口方向不同，清洗相應區域的手法也不同。額頭要用雙手指腹從下往上打圈，然後再上下交錯清潔；鼻子部位則需要從鼻翼底部向鼻尖方打圈揉搓；臉頰部位則大面積從下往上打圈。只有這樣才算是真正完成了清潔工作。但是有一點需要注意，洗臉時間不宜過長，否則會損傷皮膚。
選用清潔產品時最重要的是適合自己。因為每個人的皮膚類型不同，所以適合我的不一定適合你。我個人比較喜歡小蜜蜂牌香皂、旁氏雪花膏或者諾克斯澤碼卸妝霜。說到卸妝，我有一點建議，千萬不要用食指卸眼妝。食指力道過大，如果經年累月地用食指揉搓眼睛周圍，會加速皮膚鬆弛。正確的做法是什麼呢？用無名指，因為這個指頭的力道最小。
其次是補水。前面章節中，我曾經提到過，乾燥是皮膚產生各類問題的根源。肌膚缺水會導致油脂分泌旺盛，角質粗糙肥厚，毛孔粗大，長斑以及皺紋叢生等問題。因此保護皮膚的當務之急就是為肌膚補水。
為了保證肌膚充分吸收化妝水，塗抹過程中也有一些小技巧。我習慣的做法是將適量的化妝水在皮膚上均勻塗抹開，用指腹從臉部中央開始，輕柔地向外側畫圈。然後張開手掌輕輕依次按壓臉頰、額頭和下巴，大約保持20秒鐘。最後，輕拍面部直到化妝水全部被皮膚吸收為止。
除了為肌膚補充水分，平時在保養過程中也需要防止水分流失。例如：洗臉時水溫不宜過熱，敷面膜時間不宜過長（一般以15—20分鐘為宜），不能因為是油性皮膚就省去保溼的步驟等。
最後是防曬。如今美黑已經變成一種時尚，我們並不介意皮膚變黑，但是卻一定不希望陽光將皮膚曬老。紫外線是皮膚粗糙、老化、出現過度色素沉澱以及毛細血管擴張的罪魁禍首。因此防曬是皮膚護理的重要工作。但是並不是只有夏天才需要防曬，紫外線對皮膚的侵害無處不在，因此任何時候都需要保護皮膚遠離紫外線輻射。但是選擇防曬霜時不能盲目，一定要針對自己的膚質選擇合適的產品。
油性皮膚的人可以選擇一些清爽、水乳質地的隔離防曬產品，這樣既有利於保持水油平衡，還可以避免由於長時間在戶外運動而反覆塗抹防曬霜。乾性肌膚皮膚表面的角質層含水分較少，防曬品的挑選就要注重其中的保溼成分。混合性肌膚一定要注意的是水油平衡。敏感肌膚選擇防曬產品時重要的是無刺激，因此最好選用溫和天然植物配方的防曬隔離產品。除此之外，一天當中，上午10點到下午3點的陽光最猛烈，我們應當儘量避免在此期間外出。
到了30歲，隨著新陳代謝速率減慢，皮膚開始進入老化狀態。肌膚彈性變小，臉頰和眼周容易浮腫，並且開始生長眼紋。這時皮膚分泌的油脂逐漸減少，單純的補水已經不能滿足皮膚的需求，需要使用一些滋潤度比較高的保溼產品，同時配合一些臉部按摩，尤其是針對眼睛周圍的按摩。通過外部作用幫助肌膚保持健康、年輕的狀態。要知道，很多時候皺紋都是由於乾燥形成的。但是需要注意的是，保溼包括兩部分，補水和補油。皮膚偏油則補水，皮膚偏幹則補水、補油兩者同時進行。
40歲之後，隨著雌性激素逐漸減少，皮膚開始出現暗黃、鬆弛、老化的狀況。這個時期就需要選用一些含有膠原蛋白成分的護膚品，為肌膚增添活力。同時需要用手指或者按摩儀器一起配合按摩，幫助肌膚恢復彈性、緊緻的狀態。
雖然各個年齡段皮膚護理的側重點不同，但是基礎的護理步驟還是一樣的。
美容護膚基礎護理步驟
洗面奶：正如前面所說，清潔對護膚來說十分重要，因此護膚的01步就是做好清潔工作，保持毛孔通暢。
化妝水：清潔完畢之後，及時用化妝水為肌膚補充水分。化妝水可以滋潤肌膚，調整面部水分和油分平衡。
肌底液：化妝水之後我一般會塗抹肌底液。肌底液能夠幫助肌膚更好地吸收其他護膚品中的營養。塗抹完之後不要忘記用指腹按摩直至吸收。
精華液：這個時候精華液就可以上陣了。精華液具有抗皺、美白、保溼等多重功效，營養成分很高。在肌底液的輔助下，能夠讓肌膚充分享受滋潤。
乳液或面霜 ：護膚中最重要的就是塗抹乳液和麵霜，它們可以為肌膚補充營養，鎖住水分。
防曬霜：必須再強調一次的是，不是隻有夏季才需要防曬。在保證肌膚營養的基礎上，再為它添加一層防護，護膚工作才算周全。
以上內容來自逆齡養顏術
閱讀更多 離垢 的文章
