相信很多小夥伴們一聽到校花，腦海中就跳出來一個固定畫面，身材超棒的小姐姐再加上超高的顏值，身材又瘦又高挑。今天小編就來給大家介紹一位大學校花，她的名字叫做樊玲。
說到樊玲可能很多健身的朋友都聽過，樊玲不僅是自己學校的校花，更是一位健身小達人，平常沒事樊玲都會去健身房鍛鍊身體，這也是樊玲為什麼擁有一個好身材的原因。
之前樊玲因為一組自己健身的寫真而一夜爆紅，微博粉絲暴漲，很多人都留言想知道她是如何保持這麼好的身材的，樊玲也經常在社交媒體上分享自己的健身心得和保持身材的秘訣。平常樊玲也是一個非常平易近人的人，根本沒有一點校花的架子。接下來小編就來分享幾個樊玲保持身材的秘訣。
1、要特別注意自己的飲食，相信很多工作者或者大學生，有時候會懶得出去吃飯於是就養成了定外賣的習慣，這樣不僅會增加我們肥胖的風險，而且還不利於我們的健康。在飲食方面樊玲建議大家多吃一些水果蔬菜，要做到膳食平衡。
2、要有合理的作息規律，現在的年輕人幾乎沒有不熬夜的，熬夜也被稱作是“當代惡臭年輕人的必備技能”，熬夜不僅不會幫助你保持好的身材，更會影響到人的內分泌系統，還會造成肥胖等風險，還不利於自己的健康。
3、要養成健身的習慣，很多人健身都堅持不下來，那是因為沒有養成健身的習慣，養成健身的習慣能幫助你更好的管理自己的身材，同時還能讓自己變得更加自律，提高自己的身體素質。
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