绵绵p1p1
在哪工作都得注意活动锻炼姿势正常啊。基本上都有腰突，程度不同，是否有症状而已。
天津中医沈医生
适不适合试了就知道，有必要就去试试。有腰椎间盘突出也不能代表就不能从事需要久坐的工作。工作时也可以随机应变，坐半个小时、一个小时就找机会站起来活动活动，谁规定窗口不能站着上班做事的？没有吧！！！站着活动一会就可以坐下来了。特别是腰及下肢有点不适症状时，更要及时起来稍活动。 腰椎间盘突出患者最适合的姿势是平躺及适当运动，难道我们就这么有钱？这么有条件？不用上班做事？ 天天就在家躺着算了？ 所以该干嘛还得干嘛。 在能坚持的条件下，只要多注意就行了。 生活不易！
上山
不适合 有腰椎间盘的患者避免久坐久站，负重，跳跃，可以找个自由点的工作，时间可以自由调整。I不过腰椎间盘突出的早中期可以治疗
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