我們為什麼要給寶寶添加輔食呢？因為隨著寶寶的生長髮育，來裡面的營養已經不能完全滿足寶寶的營養攝入需求。還有一個原因是，嬰兒生長髮育迅速，消化功能開始，漸漸成熟，牙齒長了出來，所以應該讓寶寶從流質飲食逐漸過渡到半流質飲食到固體飲食，從而鍛鍊寶寶的口腔咀嚼能力，吞嚥能力和消化能力。
嬰兒輔食添加註意事項：
1:由少到多，由稀到稠，由一種食物逐漸添加至多種食物。
2:添加輔食時每次都只能添加一種，從少量開始逐漸增加。待到寶寶適應後再添加另一種食物。
3:在添加輔食時，應該在寶寶身體健康的情況下添加。
4:在添加輔食時，應該密切觀察寶寶的身體反應，如果出現過敏，腹瀉或大便異常，應暫停輔食的添加。
5:添加輔食是媽媽應該要時刻記得，輔食是輔助嬰兒寶貝的食物，寶貝的主食還是以奶為主。
7:添加輔食時，應嚴格遵循添加的規律。因為當寶寶吃的食物軟硬與他月齡不符，會對寶寶的健康造成影響。
今天繼續給各位爸爸媽媽推薦幾款適合4～5個月寶寶食用的輔食，我每天都要推薦輔食，是因為寶寶在生長髮育時，應該給寶寶攝入各類食物，如果長期吃一種單一的食物會造成寶寶某類物質的缺乏，也會養成挑食的習慣。
1:豌豆米糊
需要準備的材料：豌豆洗淨，超市購買的米粉。
第一步：豌豆洗淨蒸熟，碾壓成泥。
第二步：再次放入鍋中蒸熱。
第三步：將豌豆泥加入攪拌好的米糊中。
2:南瓜泥米糊（適合四個月以上寶寶）
需要準備的材料：老南瓜，超市買的米粉。
第一步：南瓜洗淨去皮，上鍋蒸熟。
第二步：將米粉放入適量水，加入南瓜泥一起攪拌。
3:山藥泥米糊（注意觀察是否過敏）
需要準備的材料：山藥，超市買的米粉。做法和南瓜泥米糊相同。
4:蘋果泥米糊。需要準備的材料：蘋果，米糊。
第一步：蘋果去皮，上鍋蒸熱，碾壓成泥。
第二步：將蘋果泥攪入拌好的米糊中。
4~6個月寶寶的輔食是非常好弄的，基本以蒸為主，又快又不用準備太多食材。
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