脂肪粒，是美容上的一個俗稱，如果從醫學角度講，脂肪粒應該分為粟丘疹和汗管瘤兩種，大家通常說的脂肪粒實際上是指粟丘疹。
脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩，約針頭般大小，看起來像是一小個白芝麻，一般在臉上，特別是女性的眼周。
脂肪粒的起因是皮膚上有微小傷口，而在皮膚自行修復的過程中，生成了一個白色小囊腫。也有可能是由於皮脂被角質所覆蓋，不能正常排至表皮，從而堆積與皮膚內形成的白色顆粒。
脂肪粒到底是如何產生的？其實其出現一般有兩個方面，包括體內和體外因素，比較常見的有6個原因。
產生脂肪粒的6個原因
1、內分泌失調
身體內分泌失調，面部油脂分泌旺盛，同時皮膚又沒得到及時地徹底清潔，致使毛孔堵塞，多餘的脂肪無法排出，臉上就會出現突起的脂肪粒。
2、脾臟虛弱
在中醫裡，脂肪粒被解釋為一種痰溼。所以，臉上很容易就長脂肪粒也是脾臟較虛弱的一個表現。因為，脾臟虛弱脂肪就難以被代謝，出現脂肪粒的可能性較大。
3、油膩食物
長期經常吃油膩的食物，會使皮膚的分泌物變得更加粘稠，不利於排出，逐漸堆積在皮膚裡就會形成脂肪粒。
4、化妝品太油
有些MM為了緩解臉部乾燥或眼角出現皺紋的症狀，選擇使用一些過於油膩的護膚品或眼霜，而皮膚卻不能將塗抹上去的油份完全、充分地吸收，最後導致臉部肌膚營養過剩，這樣的情況持續一段時間後，就會在面部形成脂肪粒。
5、保養習慣有誤
不正確的保養習慣是脂肪粒的誘因所在，如在使用潔面產品或面霜、乳液的時候，對眼睛周圍也進行了塗抹，因為眼睛周圍的肌膚比臉上其他部位都要細膩柔弱的多，如果將臉部的護膚產品塗抹在眼部，那麼眼部皮膚就會被堵住，脂肪粒就會翻倍地長。
6、化妝手法錯誤
錯誤的化妝手法是脂肪粒增長的動力之一。頻繁地使用磨砂或去角質的產品，塗抹力度過大或手法不當，很容易劃傷皮膚，脂肪粒就在皮膚自我修復的過程中產生。
如何祛除脂肪粒？
1、調理內分泌
內分泌影響肌膚的油膩或者乾燥、內分泌的調理方法有很多，比如每天堅持運動，增強毒素代謝；多吃蔬果少吃葷油，防止油脂堆積；用荷爾蒙平衡霜推拿按摩調理等。都是極好的調節內分泌的方法。
2、合理的作息
脂肪粒多發生在眼部周圍，有一個很重要的原因就是因為眼部是最為疲勞的部位。人體每天用眼2萬次，但是肌膚確實全臉最為薄弱的環節，如果晚間再不休息好，自然會出現眼部肌膚的分泌和代謝紊亂，所以要想對脂肪粒進行護理，每日充足的睡眠非常有必要。
3、護膚品要按摩吸收
不管是用眼霜還是在勞累的時候使用按摩不僅能降低用眼疲勞，增強眼部的血液循環，同時還能夠加強肌膚的營養吸收率，加快受損肌膚的修復，防止皺紋的滋生，所以掌握眼部按摩是非常必要的。
4、注意去角質
對於那些長期汗毛角質化的脂肪粒，可以進行去角質的相關護理，防止角質堆積。
5、多喝水
給肌膚保溼的最好最天然的方法就是多喝開水，水能令細胞充盈，也能促進新陳代謝，有助於油脂的排出，減少臉上長脂肪粒的機會。
看到這估計會有人說，怎麼什麼都讓多喝水，但是事實就是如此，補水是所有護膚的基礎，很多肌膚問題的根源就是缺水，阿羅都是說了千百遍了還是要說，所以小仙女們平時一定要多喝開水。
建議將新鮮的檸檬片，放1-2片到沸水中，浸泡之後飲用即可，在每早起床之後空腹裡來一杯檸檬水，能夠增強腸胃的蠕動，有助消化。檸檬有降低血脂，幫助排毒，也能夠有效的去除脂肪粒。
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