今天跟姐妹们聊一聊韩艺瑟美女。
她之前这几张出圈神图，真是深得我心。
就喜欢这样的妖艳贱货。
这位姐今年已经40岁了！你们能看的出来吗。
状态嫩得跟20多岁的小姑娘一样。
和92年的李宣美同框，基本看不出年龄差。
韩艺瑟之前是韩国有名的女演员，因为妩媚系的长相和范冰冰有几分神似，还被称为韩国范冰冰。
但后来在拍戏时闹出罢工事件，人气口碑一落千丈，事业也停滞不前。
后来凭借《美女的诞生》重新杀了回来，事业迎来第二春。
现实生活中，她也确实是美女的诞生。
早前她的长相我并没有很get到，但现在她的颜，我是真的可。
脸可以动，但状态骗不了人，能够从她身上感受到那种由内而外散发的活力感。
完全不是装嫩，是真的嫩。
她不是老阿姨，我才是！
最近看了很多韩艺瑟的vlog，相比较其他明星的敷衍，韩艺瑟拍的视频都非常真实。
她会说自己有不卸妆就直接睡觉的时候，因为躺着躺着就睡着了。
录做早餐的视频，坦白自己平时不咋会做饭，超紧张的。
吃披萨不吃披萨边，因为牙口不好。
这位姐活得过于真实了。
能保持这份青春昂扬的状态，除了适当医美，和她对待生活的态度也有很大关系。
心态年轻
韩艺瑟是真的超级爱笑，几乎每说两三句话，就会发出爽朗的大笑。
每次看她的vlog心情都会变好，感觉这世界上没什么大不了的事情。
她真的亲身验证了，什么叫年龄只是个数字。
之前她去参加音乐节，欢天喜地去给自己搞了个超级时髦的造型。
说18也有人信吧。
而且她丝毫不掩盖自己的年龄，对着镜头喊出“漂亮的四十岁”时真的太飒了。
韩艺瑟说要把没尝试过的东西都做一次，过没有遗憾的人生，活在当下。
与此同时，她还告诉年轻的朋友，活在当下的同时也要做自己应该做的事情。
剁姐的理解是可以享受生活，但也要努力工作赚钱。
大家都知道，女性到了一定年龄就会有被催婚的压力，韩国社会在这方面更严重。
而韩艺瑟目前还没有结婚。
她曾分享过自己对婚姻的态度：除非遇到今生挚爱， 不然是肯定不会结婚的。
在她左手无名指的内测有一个文身，never。
想表达的意思是，不想迫于社会世俗压力妥协，做出错误的决定。
之前她还专门录制了一期自己去文身的视频。
她在胳膊上纹了一条蛇。
很多人都怕蛇的吧，但韩艺瑟对这个tattoo有自己的理解，认为蛇需要蜕变而重生。
它象征着变化，重生，蜕变，新生。
就如同韩艺瑟的40岁生活。
韩艺瑟身上有12个文身，关于后不后悔这个问题，她也想的很清楚。
韩艺瑟说对自己的生活非常满意并且享受的话，我又何必去在乎以后的人生会不会后悔这个那个呢。
如果要在后半辈子后悔和半辈子享受当中做选择，会选择想在享受的时候尽情享受，之后就算后悔也无所谓。
很通透的感觉。
自己做的事情，只要自己能够承担后果，就没什么可后悔的。
通常情况下，大家形容40岁的女人，都会想到优雅知性这些词汇，谁规定40岁的女人不能活泼可爱呢。
韩艺瑟曾坦言，哪怕是到了50.60岁，也可以带着那种SWAG渐渐变老的话会很帅气。
她希望自己能成为那个契机，给渐渐上了年纪的女性们埋下挑战精神 种子的契机。
能量守恒
韩艺瑟很多视频都是吃吃吃，多得仿佛是一位吃播。
她在吃方面有自己的一套理论。
吃是一种习惯。
如果一直吃重口味的食物，就会一种想吃重口味，保持清淡的话，对重口味也就没有太多想法了。
吃健康的食物，身体会先有反应。
头脑变清晰，身体变轻快。
吃高热量食物，就要去锻炼。
吃可以吃，但要保持能量平衡。
自己一个人享受完一大块披萨后，就会去健身房做一个小时的有氧运动。
这位姐的身材是这样的。
不是靠节食的那种骨瘦如柴型，而是长期坚持运动的结果。
她分享过运动时的一些习惯。
在跑步的时候，比起平时自己喜欢听的音乐，更推荐大家听特别嗨的歌。
走一个小时，压力就哗啦啦全碎掉了。
跑步不累的小妙招：朝着目标奔跑。
在跑步的时候想一想自己以后要实现的目标，想象着你正朝那个目标跑过去，这样就会轻松一些。
还可以想象自己是音乐剧的主人公，运动效果特别好。
剁姐在跑步的时候，脑子里想象的是超模走秀。
在运动的时候要给自己一个充分休息的时间， 不能在刚开始的时候就让自己累到。
一开始就猛烈运动会厌恶做运动。
运动之后的满足感使人快乐。
运动完还调皮地说该去喝一杯了。
40岁的年龄，20岁的心。
韩艺瑟也有担心害怕过世俗眼光对她行为的不理解，但还是选择这样做。
因为她说：这就是我的人生嘛。
真.潇洒小姐。
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