小生故事會
戒掉遊戲怎說呢？因人而異吧，我感覺戒掉遊戲也很容易，有找個自己喜歡做的事情就能戒掉遊戲，我玩遊戲是出於愛好本身也比較喜歡玩遊戲，個人感覺吧玩遊戲可以只要不影響工作和家庭只要不過度和無法自拔就行，適度玩玩遊戲還是可以的，玩遊戲可以緩解壓力放鬆心情
吊打小熊貓
我是蘇墨，我想對是什麼讓人戒掉了遊戲！
我給大家分享個故事啊！
大一那個時候......那時候買了電腦，寢室裡接通了網，第一件事就是下載了cf......因為是新校區的第一屆，那一年我們晚上不斷網不斷電，和室友們不分白天黑夜的奮戰在cf的戰場上。直到有一天看到一則新聞說某地一男子連續幾十個小時上網後猝死，看完呵呵一笑，繼續拼死，不知道過了多久站起來喝口水...天昏地暗、感覺自己沒有心跳了，四周加速旋轉...然後我刪了遊戲。
這是我大一的時候的一件事情，後來還好我對遊戲沒有那麼的興趣，網癮也沒有那麼大了！
直到我工作後，發現遊戲只是生活中休閒活動，不能一直依賴他！還有的就是遊戲會影響下面幾個方面：
第一
【玩遊戲熬夜傷身】
我還記得這個遊戲佔用了我太多時間，經常半夜12點還在王者峽谷恢戰，段位晉級的快感，提升戰力的榮譽，帶妹子的幸福時光，當然，一切都是犧牲時間成本為代價的！
第二
【玩遊戲影響工作】
就連白天工作都在想遊戲，分析戰況，研究英雄相生相剋，看攻略，不斷“摸索學習”，這精力要是放到工作上，我不敢想！
第三
【陪伴家人時間少】
“老公，給我倒杯水”…“等哈，正在排位…”
“老公，給你說個事”“…別煩我，正晉級賽…”
“老公，我好餓，什麼時候做飯？”…“等一會，打戰隊賽，完了去做飯”
很多時候，時間都花在遊戲上了，忽略了身邊的人！
第四
【遊戲會越陷越深】
為了所謂的段位，榮譽稱號，不停的打，一個小時，兩個小時，四個小時，禁賽。。。贏了還好，輸了完全不能忍，說好贏一把睡覺，經常打到半夜還輸了。
第五
【怕引起家庭矛盾】
為這事，老婆沒少跟我吵架，說我不在乎她，不在乎這個家，心裡只有遊戲，要我二選一！
我知道她是為我好，就像沉浸在遊戲裡我知道我很強一樣。
第六
【浪費錢】
遊戲的皮膚都很貴的，這個大家都知道，而且皮膚都很吸引人，骨灰級玩家怎麼能缺少皮膚，齊天大聖孫悟空都知道搞一套金冠，金甲，雲履，懂得裝扮自己！
我退出了王者榮耀遊戲相關的所以群，退之掛機了好幾盤，信譽積分搞到60多了，這一次真的鐵了心要和王者做個了斷啦。
確實有很多方法來戒遊戲的！如果說你是學生，可能你自己靠自律來戒遊戲的！或者你在什麼時候一時之間戒掉的！
我是從我自身經歷分享給大家的！希望大家都可以不要這麼痴迷遊戲！可能遊戲會影響一個人的一輩子呢！
蘇墨遊戲解說
代號Z來解答你的問題啦，我之前玩了一款手遊叫拳皇98，屬於卡牌類的遊戲吧，當時充錢了，但是屬於微氪吧，我們團的團長在每個月出新角色的時候都會搶一個，第一個月的時候人很多啊，但是隨著時間的推移退坑的人越來越多了，我是玩了半年才退坑的，因為拳皇是小時候我們在遊戲機廳派對等別人把遊戲幣用完之後才能玩的遊戲，特別珍惜而且很懷舊，這個遊戲的配樂已經音效角色的配音都是以前那種感覺，剛玩的時候為了合出八神庵早上5點刷新任務之後就自然醒了去做這個任務，有時候會特別期待趕緊到第二天5點，之所以退坑是因為千篇一律沒有以前那種新鮮感以及懷舊感了，人少了這種感覺就更加強烈。
代號Z丶
一個人不玩遊戲，不是靠“戒”的，而是從某一天開始，因為一件小事沒上線，然後‘湊巧’第二天也是，然後是一週，一個月沒上，最後從當你親手從電腦中刪除的他們時候，心中竟沒有了波瀾。。。
二十年前，我和小夥伴們傳遞著裝著超級瑪麗、坦克大戰的軟盤，GBA上玩一個口袋妖怪金就能樂呵呵的刷一個通宵，遊戲伴隨著我們的成長。
十年前，極品飛車9的賽道我爛熟於胸，使命召喚4中切爾諾貝利的潛行關是那麼的清晰，在繁重的課業壓力中，遊戲幾乎是我生活中唯一的亮色。
一年前，我更新了頂配機器，升級了全套外設，我有足夠的金錢和自由，可以暢玩任意3A大作，那時我認為遊戲是一種藝術，能體驗到優秀的遊戲是生命中一大幸事。
半年前，我仍然會為steam上的促銷激動的頻頻買單，會每晚和朋友吃雞酣戰，會對主機上精緻的大作拍手稱快。
然而現在，週末和幾個好友約一下，如果能湊齊人，大家吃一會雞就散，沒有了半年前的大殺四方，以聊天社交為主，手法略顯生疏了，平時則從來不開遊戲，有時候情懷到了打開了遊戲，當看完載入畫面，盯遊戲界面幾分鐘後，卻輕輕按下了Alt+F4。。。
為什麼？
是生存環境變了？還是遊戲變了？其實都沒有，只是自己變了，遊戲能給你帶來的樂趣越來越小，小到最後只剩下一些社交要素，生活中卻有更多的事情值得我的注意，有更重要的人或物等著你的守護/追尋，人生好比在地球Online練一個角色，電子遊戲就像是低級別小怪，即使再有樂趣再精緻，得到的經驗值對你來說，總有一天會微乎其微。
那一天，即是所謂的“大徹大悟”。
不求人剛槍
沒有時間遨遊了，唉，一聲嘆息
小海螺趣聞
在我上大學的時候玩WOW能連續通宵一個月，但現在還是不玩了，因為自己覺得老是重複那些東西覺得沒啥意思只有你自己覺得DNF沒意思，才會覺醒話說現在DNF這麼火，我真就沒覺得好玩，就和小時候玩的大型遊戲機似的，沒意思。。。
冥海
從個人我的觀點來說不玩遊戲原因有很多比如時間和金錢，以及隨著年齡增長的技術和反應速度下降，還有興趣之類的方面。
所以，我之後所說的原因，都是我個人的觀點，遊戲的偏好只和個人有關，而無優劣之分，因為玩鬥地主和爐石的本質上沒什麼差距，都是卡牌玩家。
（不過，一個需要更高的技術含量和卡組準備，以及不同的針對策略，另一個則只需要記牌和簡單的出牌技巧就可以）
我們大概可以想一想，目前的火爆網絡遊戲離不開這幾個類型：FPS類、TPS類、Moba類、卡牌類、和MMORPG類。
大多數火爆遊戲都離不開這個規律，但這不是重點，問題是大多數遊戲的內容基本趨於一致，玩法上也沒有太多太大的創新，而RTS類和STG類這兩款類型，不是小眾化，就是內購收費化。
換句話來說，技術門檻高容易勸退新玩家，而內購增強的收費方法，例如《部落衝突》這種，則又不容易被玩家接受。
（目前火熱的RTS多人遊戲或多人模式，有《星際爭霸》系列、《魔獸爭霸3》以及重置的《帝國時代2》，但這三款遊戲在遊戲市場的份額實際很差。
甚至目前大多數玩家還不可能知道上面三款的任何一款。）
另外，多人遊戲本身也限制住了一些遊戲，使得大多數玩家集中在一起的必然是明顯直接的競技性，很容易讓多人遊戲之中的玩家流失，《彩虹六號》和《戰地》，絕對比《模擬城市》和《文明》更適合多人化。
而且比較麻煩的是，快餐化的生活節奏，讓玩家很難再花大量時間沉浸在需要長時間栽培的遊戲，比如之上提及的《文明》，一般來說，兩個玩家只要沒什麼過大的失誤，除了劍走偏鋒的快攻戰術外，在聯機速度下也至少要1-3天的現實遊戲時間，而且一般來說，都是沒有勝利的結果，因為時間太長了。
如果讓現在的玩家堅持一盤遊戲長達三天，那他肯定會厭煩，甚至一局兩個小時，就足夠難以忍受了。
（《文明》系列中聯機速度是為了多人化而準備的設置，馬拉松速度則是最慢，有國內玩家聲稱，在《文明5》兩玩家馬拉松速度對戰到勝利，花了4年的時間）
對於筆者半個畫面黨來說，大多數網絡遊戲的畫面其實並不怎麼博眼，當然不是說單純的畫面，有些遊戲有其侷限的地方，但最基本的事情是，製作者要保證遊戲之中的建模與美工的認真，至少不會出現什麼奇怪的穿模或者什麼貼圖來敷衍玩家。
《饑荒》的多人化和《我的世界》的多人化也證明了這一點，簡陋和平面的畫面風格，卻為玩家提供了一個前所未有的遊戲世界。
（看上去是馬賽克或2D紙片的組合體，但遊戲性卻遠遠利用他們的本質發揮了出來）
不過，多人遊戲裡如果能提供一個良好的遊戲環境，那麼自然技術很差，玩家也樂於在其中游戲，因為良好的社交環境，自然可以彌補遊戲的素質，甚至會將遊戲自身拔高到更高的層面。
但不幸的是，網絡環境的現狀，特別是幾乎可以算無的代價，讓遊戲暴民和網絡暴民在本應該友好的環境下肆意破壞。
重災區就是競技性遊戲，“菜是原罪”這個道理在大部分情況是適用的，因為高手自然是少數，而有天賦則是更少，《CS：GO》的“大地球”玩家和“雙AK”玩家，自然有它們差距，當然，也自然包括運氣。
但怕就怕在，這群老哥的脾氣。如果是有實力的話，對方指揮也沒有什麼問題，稍微忍一忍就可以了，因為畢竟對方說得對；只是什麼也不懂就瞎指揮的人，就足夠討厭了。
（似乎他們玩的不是遊戲，就只是為了發洩自己“永無止境的憤怒”。
要不然就是寬於律己，嚴於待人的”他人完美主義者”）
更有甚者，無論是隊友還是敵人，只要不符合自己的本意，就“親切”問候對方十八代，並且不斷刷屏、人身攻擊、故意不配合……等等等等。任誰頂上這種人，一天的脾氣也足以被他們毀掉，而且只要網絡遊戲的人越多，隨著基數的擴大，這種噁心人的玩家就越多。
而這種玩家在單機之中也存在的不少，不過相較於網絡遊戲來說，自然是要相比的少了一些；換句話說，選兩個爛蘋果，我選那個相對不爛的。
總之，目前來看，單機遊戲的遊戲環境體驗，要比起絕大多數的網絡遊戲要好（特別是國內的大部分網絡遊戲，以及國人大量湧入後的遊戲）。當然，無論國內國外都有這種問題，“國外的月亮圓”，那是胡謅，但為什麼一旦國內玩家大量湧入後，就是遊戲環境的迅速下降，就是我們要考慮的。
（在限定隊伍人數的競技遊戲裡公開組隊，本身就是破壞遊戲體驗的行為。
無論紅衣軍之前是為了什麼而建立，但現在刻意獵殺非紅衣玩家，並以此為榮的情況，絕對不是對遊戲和玩家有益的選擇）
油憂良浮凡情義粉
加油吧 不過說實在的網癮很難戒掉 我選澤的 方法是 不如給有網癮的 孩子 買一臺電腦 每天寫完作業 都可以玩一會 放假可以長一些上網的時間 這樣可以有效防止他們 去網吧 時間久了 他們自然會玩夠的 而且 當今社會 網絡無處不在 你說讓他完全和網絡斷絕關係幾乎是不可能的
謙謙哥解說
悟空問答的朋友們大家好，我是遊戲領域創作者，同時也是遊戲的瘋狂愛好者，我喜歡遊戲，喜歡遊戲帶來的刺激感，喜歡在遊戲上結交五湖四海的朋友，遊戲讓我找到自我，讓我忘卻生活中的煩惱。
我玩遊戲是出於喜好自身也比較非常熱愛玩遊戲，個人感覺吧玩遊戲能夠只需不會影響工作和家庭只需不過度和沒有辦法自拔就行，適度玩玩遊戲仍是能夠的，玩遊戲能夠緩解壓力放鬆心境。
如果已經達到需要戒的程度，應該是已經對遊戲上癮了，生活中還有比遊戲更有意義更值得去做的事情，比如出去參加社會實踐，努力工作賺錢，和朋友聚會，遠足，學一門樂器……你會發現更多生活的樂趣，希望你早日解脫出來，不要過於沉迷哦。
以上是我針對這個問題的見解，大家如有什麼不同意見可以評論區留言，疫情期間大家能不出門儘量別出門喲，自己和家人的健康才是最重要的
小施解說
退遊
