過客20190617
1一個人的性格從類型上很難發生根本的改變，正所謂江山易改本性難移。但難移並不意味著不能移，就是說這事一般人移不了，能移的了得就不是一般人。
2所謂改變是可以不斷成長，就是更成熟，包容，更有彈性，放鬆，不刻板固執教條，和別人和世界對抗，是找到和自己相處以及別人和諧共處的方式。
3瞭解自己的性格，通過看書，聽性格課的方式知道自己的性格類型。有什麼特點，優勢劣勢，才能揚長避短。
4針對自己的性格類型進行長時間有意識練習和訓練，其實說白了就是自我修煉 修行。不同類型有不同方式。比如看書，聽課，社交，看針對性電影，針對性運動碧如跑步瑜伽等 。還有一些冥想靜坐類的心理練習。
最重要的首先是自我瞭解，自我覺察。
李想談性格
江山易改，本性難移。 想改變性格，是一個漫長的過程。調整好心態， 自己要有這個毅力，同時注意周圍環境也不能影響。01 性格是根本改變不了的 一位以前在鳳凰網歷史頻道當記者的朋友，本身就性格內向，大學又是歷史專業，常年與紙堆打交道，非常不善言辭。 可是做記者這個行當，與人打交道是不可避免的，也是一個記者的基本工作。於是我這個朋友立志改變自己，他發瘋似得讀了很多諸如《蔡康永的說話之道》、卡耐基的《溝通的藝術》等書籍，想要把自己變成一個social型男。 過了兩年，他在自己的領域開始小有成就，他覺得這是自己在社交技能方面的進步所致。 他總結得與人交往之道非常簡單，他的社交圈也非常廣泛，從三歲小孩到耄耋老人都在他的社交圈裡。被許多社科院學部委員這種level的大牛歷史學家奉為座上賓、引為忘年至交諸如此類，更被他當成他成功社交的佐證。 他洋洋自得，認為自己真的改變了性格，成了一位外向型人才。但一位專研民國史的教授，一句話打破了他精心維繫的外衣：我覺得你有點像蔣介石，內向且不善言辭。 那一刻，那個“外向的自我”形象轟然崩塌，他猛地發現，原來那個內向的自己一直沒有離他而去，只是被他視而不見而已。 好多讀者常常也會問我一樣的問題：我如何改變自己的性格？ 因為他們都覺得自己有非常嚴重的性格缺陷，比如捱罵會生氣、失戀會傷心、上臺演講會緊張，遇到工作會拖延……而這些問題，是他們事業的侷限，是他們“更上一層樓”的障礙。 作為一個常寫“個人成長”類文章的作者，這樣的問題曾讓我幾近絕望。因為我知道如果告訴他們，別費勁了，你根本沒有辦法改變性格！你需要改變的並不是性格！只是認知或者工作方法！他們可能會覺得我是在敷衍他們，甚至還會覺得我是一個騙子。 但是出於經驗和良心我還是要說：性格是根本改變不了的。 你需要認識到的是，這個世界上根本沒有完美的性格，有的人外向，有的人內向；有的人滔滔不絕，有的人訥訥不善言…… 你強行掙扎著，想要改變自己的天性，把自己塑造成一個想象中的“完人”，這根本不現實。 心理學大師榮格就曾說，世界上沒有絕對的完美性格，如果非要找到這麼一個人，那應該去精神病院。 02 改變天性不如順應天性 當年大禹治水就總結出一個道理：堵不如疏。 生活和工作中也是一樣，與其讓性格為你的事業讓路，不如順應性格優勢去發展合適的事業。 比如小時候的葛優在現在看來，性格應該是有缺陷的。 他那個時候膽小、內向、又不愛說話，常被人欺負，怎麼看都不像是個能當演員的料。 甚至有一次他又被人欺負了，好不容易反擊了一次，用書包把壞孩子們打得落花流水，還無意中打傷了兩個小孩。 受傷孩子的家長找上門來，膽小的葛優甚至連辯解都不敢，就這樣被媽媽訓斥了一頓。 內心世界極為敏感的葛優為此忿忿不平：明明是他們老欺負我，我怎麼就不能還手了？ 葛優表達憤怒的方式也很特別，他把桌子上所有的東西都搬到了地上，擺得整整齊齊，跟原樣一模一樣。後來的一代影帝內心竟然剋制自卑如斯！ 葛優的父親葛存壯老爺子覺得兒子是在太“面”，不是塊當演員的料，加上當時演員地位低下，就索性送葛優去昌平農村養豬，好歹學個謀生的手藝。 可是一直夢想從藝的葛優偏偏就不服輸，他也不認為“面”是個缺陷，後來甚至還把自己“面”當優勢，在《頑主》、《甲方乙方》、《阿拉是條狗》等電影裡演了一系列性格懦弱但是外冷內熱的小人物。 他主演的《卡拉是條狗》在柏林電影節上演後，甚至有德國觀眾問工作人員：主演是不是業餘演員，怎麼好像本色出演。這無異於對一個演員最大的褒獎。 所以在一開始就不要穿不合腳的鞋，與其通過慢慢適應、用血肉使它變舒服。不如從一開始就知道自己腳的尺寸，選一雙合適的鞋。 同理，與其想要改變自己的性格，不如客觀理性地評價自己的性格，然後找到一份真正適合自己的工作、戀人。 一開始就錯，再想改就難了。 03 打開人生的正確方式 最近我專欄的一個編輯跟談了九年的男朋友分手了，拉著我到她辦公室附近一個燒烤攤上擼串喝酒，講講心事。 剛畢業的他們遇上了現實的震盪，在北京面臨著巨大的工作和經濟壓力，原本在學校十分優秀的兩個人被生活壓得喘不上氣來。 原本非常美滿的一段愛情，因為現實的坎坷，加上兩個人還不會處理瑣碎生活帶來的矛盾，最終只好像許多情侶一樣，把問題歸結為“性格不合”而分手。 我身邊這樣的案例太多了，甚至也包括我自己。 25歲之前還在學校的我們，認為自己早晚會站在人類社會（至少也是同行業者）的巔峰，特別推崇莎士比亞那句“哪怕身處果殼之中，也自以為是無限宇宙之王”。 但事實，就像我的發展心理學老師當年說的那樣，一個人哪怕到去世之前，內心世界都有機會成長，只是需要一個成長的契機。 生活中的挫折和打擊，就是你成長的契機所在。碰到挫折，然後勇敢的放棄舊的、錯的認知、習慣，才能度過危機，走入新的心理階段，獲得成長。 對於25歲~30歲之間的你，剛走上社會，發現不僅這個社會在和你唱著反調；甚至連自己的性格缺陷，你都掌控不了。 你就會知道，真正科學的生活方式，不是“勝天半子”，而是“與狼共舞”，逐漸學會與自己現有的一切和平相處，努力的想辦法解決問題，通過各種手段彌補自己的“缺陷”，或者乾脆換一個努力的方向，而不是糾結於如何改變性格，“換一個自我”。 如果你已經發現了這個秘密，恭喜你，你在成長了。
百搭魚師奶
懂得年齡不是權威更不是自卑
曾在很年輕的時候扮酷，把自己由裡到外裝扮的成熟一些，別人問及年齡，也會胡說八道：快三十了，快四十了。那時候覺成熟一些就能脫離小女孩的那份幼稚和單純，那時候意識裡，三十四十歲的女人，應該是就是成熟的不能再成熟了。而現在，自己真的三十了，快四十了，別人問及年齡的時候，會如實的報出自己的年齡，當然得到的是不知真假的話：啊？怎麼看著像二十幾歲？不管是年輕還是到了三十，在人群裡從來沒覺得年齡是個問題。我見過不少三十歲開外的女人，給人的感覺那麼的世故，且一張口就是：姐比你懂得多了，之類。要我說，三十歲開外的女人，不要把年齡當做資本，更不會當做權威。年齡大不代表你多成功或者很智慧。但也不能因年齡而自卑，總是害怕別人提到年齡，覺得三十歲以後的女人就不是女人的那般，只有這樣坦坦蕩蕩正視自己的年齡，你才能擁有一個女人最基本的自信。
說話講重點不絮叨
大家可能都會發現，很多女人一旦結了婚，生了孩子，且到了三十歲之後，就好像開啟了絮叨之門似的，整日見到個人就開始絮絮叨叨，講話也沒個重點。就算大街上的陌生人，只要一開口，那就是嘮嘮叨叨沒完沒了。要是有人問及一些問題，那更是嘮叨個沒完。你說這樣的女人，就算再顯年輕，也絲毫看不出一點女人的魅力所在啊？年輕女孩子絮叨，那是愛講話活潑，怎麼看怎麼傻乎乎的可愛。可女人一旦到了三十歲乃至開外，你要是講話沒有重點，那就是絮叨，就是老媽子，就是討人厭的老孃們。當然了，三十歲的女人經歷過太多，且一般是圍繞著家轉悠，很多心裡話沒有人傾聽，於是變得絮叨這也正常。嘟嘟教你個辦法，實在是想絮叨了，打開電腦或者手機，找個空間自己寫字，把那些想絮叨的話寫下來，轉過身，咱還是那個有分寸的好女人。
方法/步驟3:
學會處理瑣事不抱怨
女人到了三十歲，基本就已經經歷了愛情，婚姻，懷孕，生子，以及很多感情上的問題，還會有太多太多關於婚姻並不是很如意的經歷。不管那個女人在別人眼裡是不是很幸福，對於婚姻，沒有一個女人不是心存不滿的。不同的是有的女人會把那些不滿化作滔滔不絕的抱怨，有的女人會把那些不滿巧妙化解。嘟嘟最不喜歡的女人類型，就是祥林嫂那樣的。看著挺可憐，卻實在是可悲有可煩。作為一個女人，我自覺經歷的不比別人少多少，自從結婚之後，我的生活更是像過山車，真的無法用語言表達。也曾在心裡深深怨恨過，卻後來明白了，越是怨恨的女人越不幸福。不管遇到什麼事情，首先要學會自己處理，不去抱怨任何。只有這樣，你整個人才會散發出一種淡定從容的感覺，讓人感覺到很舒服，很陽光。
自立不依附於任何人
我非常喜歡這樣一句話：淡定從容，是付出萬分努力之後的順其自然。我覺得做女人就要如此，不管遇到什麼困難，你要學會自己解決。更重要的，你要有一顆能夠接受失敗的心。我們生活在這個世界上，每天都可能遇到很多未知的事情，感情，工作，婚姻，家庭，等等等等，很多事情都會來的讓我們措手不及。如果我們只是依賴與別人，父母，老公，兄弟姐妹等等，那麼我們只能是一個生活中的弱者，而一個生活中弱者的女人，談什麼女人魅力！不管遇到什麼事情，逃避只會越來越糟，那不如放手一搏，用心努力之後，不管是成功還是失敗，那都是我們的驕傲。而且一個自立的女人，不會被任何人瞧不起，也不用做誰的附屬品。
方法/步驟5:- 性格隨和但不隨意
嘟嘟是個愛笑的女人，只要你不是個自私冷漠無情討人厭的傢伙，我都會和你很開心的交流。不管和誰，哪怕是大街上陌生的老太太，我都會和他們說說笑笑。有時候和寶貝一起走路，撿到寶貝班裡的同學們，都會和我打招呼並交談一陣。寶貝兒子會笑著說：媽媽，我怎麼覺得你是我班裡同學們的同學啊，沒有代溝嘛。性格隨和是三十歲女人必備的性格之一，但性格隨和不代表隨意，特別是男女交往方面。和小孩子，和老年人，和同性，你都可以隨和，但是和異性之間一定要注意。有些過了三十歲的女人，好像不太在乎自己的性別的感覺，一遇到老公除外的異性，話多人也“活潑”，恨不能把自己的優點一下子全部展現出來的感覺。這樣的女人，在所有人眼裡，不過是個“太隨便”的女人罷了，可能有異性會喜歡，但那種喜歡，不過是一種原始的衝動罷了。
懂得適合自己的養顏之道
嘟嘟已經過了三十歲，可到現在為止，真的沒有為自己化過妝，平日裡也不用那些瓶瓶罐罐的各類化妝品。現在出門，抹幾滴甘油一張素臉就可以了。但不化妝，不代表嘟嘟不在意自己的容顏。三十歲的女人，就算保養的再好，臉上也有了歲月的痕跡。我有時候會看見一些過了三十歲的女人，臉上抹了一層很厚的粉底，老遠看著挺白，可是看看脖子和臉那完全是兩種顏色，細看全是皺紋。我們不用太在乎歲月怎麼樣也會在臉上留下的痕跡，一個斑點，一點細紋，那都可以坦然接受。但你要知道你該怎樣讓自己的皮膚光滑一些，細嫩一些，包括你的臉，你的脖子，你的雙手，等等你全身的皮膚。可以不化妝，但要為自己養顏做些努力，不要跟著小姑娘學那些化妝術，更不要學別人的養顏之道。三十歲的女人記住了，適合你自己的，才是最好的。
仍然可愛但不嬌柔做作
嘟嘟老公常常笑話嘟嘟：那麼大人了，還萌萌噠可愛呢。嘟嘟會反問：你覺得我做作嗎？老公笑：沒有，你本來就是一張娃娃臉，那是多大的便宜啊。嘟嘟不喜歡那種板著臉死氣沉沉的女人，特別是過了三十歲的女人，要是整天死板，會給人一種死人臉的感覺。女人過了三十歲，身上自然會散發一種成熟的味道，單純啊，天真啊，幼稚啊等詞語會漸行漸遠。但這不代表失去了可愛這個詞。三十歲的女人可愛從哪兒來？嘟嘟告訴你，善良，會讓你一直可愛下去。別狠毒，別整日算計，偶爾可以調皮，可以耍熊，可以小無賴一下，可以發呆放空，可愛是由裡到外的自然散發。但你不可以嬌柔做作，故意做出一副可愛單純的表情，或者是語言。很多三十歲的女人會故意做出一副嗲嗲的感覺，這實在是讓人惡寒。
方法/步驟8:保持身材懂穿衣之道
- 三十歲之後的女人，身材可能會有些走樣，或者大腿粗了，腰圍粗了，等等。胖一點沒有任何關係，怕的是你不懂得屬於自己的穿衣之道。總會看見一些過了三十歲的女人，粗粗的大腿上愣是套上了一條短的不能再短的牛仔短褲，粗壯的小腿上一條黑絲晃暈了人的眼。怎麼看怎麼彆扭。那天在一網站溜達，看見一三十歲的女人曬照片，問別人這樣的自己美嗎？天藍色綁帶魚嘴鞋，棉麻布料的奶黃色中款半身裙，一件把腰部收的緊緊的粉色雪紡，抬頭瞅瞅，一張抹了半瓶子粉底的臉，還有皺紋滿滿的脖子以及扒拉不出來的鎖骨，頭頂還有一桃紅色的太陽帽。底下有一年輕小夥子留言：大姐還是大嬸，求你刪除照片，你們三十多歲的女人怎麼這麼讓人倒胃口。此事告訴三十歲開外的女人，不管胖瘦高矮，請選擇適合你自己的服飾，可以清純可以性感可以可愛可以中性，但請不要如此混搭。三十開外的女人，是最具有女人魅力的時候，不要相信心靈美重過一切的話，女人的魅力，是從外再至內的。不讓人眼前一亮，如何看到你“至真至純”的心靈？
農村孫哥
1,在需要的時候尋求幫助,不要默默承受. 2,凡事循序漸進. 將大事分割成小塊,一次只做一件. 4,多參加有益的活動.多和朋友聚會.聊天. 5.注意找出你抑鬱的主題（例如,尋求贊同,羞恥,不幸福的人際關係,不現實的理想,完美主義）,找到後向它們提出挑戰. 6.使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念,要同情自己,建立自信,建立自己社會價值觀!上帝之所以會給你這麼沉重的十字架,是因為相信你負的起他.7.挑戰消極觀念,建立新的行為模式.對挫折與失敗做好充分的心理準備.平生多磨礪,男兒自橫行.即使生活給你一千個理由哭,你也要給自己一個理由笑.朋友,祝福你,你一定會闖出自己的一片天空.
CoCo公主靈兒
很多人都說性格決定命運，我不贊同這種說法，每個人的性格都有好有壞，最重要的是活出自我。
我覺得你沒必要太糾結改變性格這個梗，最重要的是做好自己，你想要什麼，未來想成為一個什麼樣的人，按照自己想要的方式生活。
曾經我也覺得自己性格內向，不愛說話，經歷過極度焦慮的痛苦期後，我覺得這不是性格的問題，而是思維願不願意開放的問題。一個內心的人，思維開放了，他也一樣侃侃而談，結交自己想要的朋友。
改變性格，不如想辦法改變自己。
如果你覺得我說得有道理，可以關注我的公眾號，標K筆記，每天分享個人成長和有價值的原創文章，與你一起，做一個終身學習，堅持成長的踐行者。
標K筆記
父母，我們，孩子，一起組成了生命的輪迴。
人到三十，前面是父母，後面是孩子，可謂是一個傳承的階段。我們之前是孩子，之後是父母，父母的現在就是我們的將來。
因此，孩子的養育、教育是至關重要的。
不是說以後要靠孩子養老，而是孩子教育不好的成本是太過高昂了。
現如今，我們太過於重視對孩子聰明和才能上的培養了，而忘了是性格決定命運。海明威說，「在人生或職業的各種事務中，性格的作用比智力大得多，頭腦的作用不如心情，天資不如由判斷力所節制著的自制，耐心和規律。」
人的性格都是從小培養出來的，蘇東坡曾作《洗兒詩》：「人皆養子望聰明，我被聰明誤一生。惟願孩兒愚且魯，無災無難到公卿。」
“無災無難到公卿。”，從某種意義上來說，就是指性格對命運的影響。實際上，性格也可以說是人參與這個世界的角度、廣度和深度，而這種角度、廣度和深度又大多是父母從小賦予孩子的能力。
你如果是為人父母，那現在可以想象一下你的孩子，按照你如今的培養環境、習慣，孩子以後會變成什麼樣？
幾十年過後，當你老了，孩子會對你一個什麼樣的態度？
為什麼一定要讓孩子成為一個好人？當你耗費無數心血和辛苦養大的孩子，沒有變得讓這個世界更好一點，反而讓世界上多了一個混蛋，成為你的沉重負擔，你的老年怎麼會有好日子過？
所以說，前半生父母決定孩子的命運，後半生孩子決定父母的命運！
二.朋友
“橘生淮南則為橘，生於淮北則為枳”，人必然是受到環境影響的，而在家庭、父母的環境之外，對人影響最大的就是“朋友”這個外在環境的因素。
所謂近朱者赤，近墨者黑，看一個人怎麼樣，就看他的朋友怎麼樣就知道了。
有人說，一個人的狀態就是和他關係最密切幾個朋友的平均，是很有道理的。人是一切社會關係的總和，人是高級動物，人也是社會動物，因此懂得選擇朋友是非常重要的事情。
為什麼越是地位高的人就越難交朋友？
不過是慎重罷了，交友不慎的結果不僅會引火燒身，而且還有家破人亡的風險，在社會上，這樣的例子並不鮮見。
寧可沒有朋友，也不能亂交朋友，這條可以作為所有人的參考標準。
子曰，「益者三友，損者三友。友直、友諒、友多聞，益矣；友便辟、友善柔、友便佞，損矣。」
你的能量越大越強，就越需要愛惜羽毛，這不但是惜身，也是避免給朋友帶去不好的影響。
交友之道，不可不慎。
三.自己
對於自己的安排，要想做好，需要有這麼幾點：身體，感情和事業。
身體健康是十分重要的，沒有健康的身體，你怎麼去孝敬老人，去養育孩子，去拼搏事業？
只會是成為別人的負擔。
現代人有個很不好的謬誤就是為了賺錢而透支、犧牲身體的健康，他們認為，現在拼命辛苦點不算什麼，以後有錢了可以早點退休享福。
大錯特錯了，你為了金錢而付出的代價，遠遠超過了金錢本身的價值。
錢是賺不完的，錢的價值在於流動，它不會長久停留在任何一個人手裡，為了多賺點錢而選擇用健康去交換，這個成本是太高了。
你看看那些因為拼搏事業而壯志未酬身先死的例子，賺到了錢，卻失去了命，這樣的人生就悲劇了。
身體之外，就是感情。
感情處理不好的人，很難做出大的事業，因為你連同床睡覺的人都相處不好，又怎麼可能和朋友、同事、合作伙伴等人有很好的相處？
感情是事業和人生的助推，而不能成為路上的絆腳石。
然後是事業。
人生在世，必須有一個方便法門去謀生、渡世，這個法門可以是職業，也可以是技藝，簡單來說就是你得有個吃飯的飯碗。
錢是很重要的，沒有錢，你怎麼緩解夫妻關係、增進朋友感情、報答父母恩情？
總之，在我們短暫又漫長的一生當中，父母、孩子、朋友、自己和自己的關係佔據了極大的部分，因此需要我們非常認真地對待。
人生「百年三萬六千日，不在愁中即病中。」其中的好壞禍福，有時候是日積月累，有時候不過是一念之間。
希望朋友們都可以安排好自己的人生，不要在老邁之時感覺年華虛度，事與願違。
世上沒有一樁事是容易的，為了可持續的長久人生目標，加油吧！
攀閱
當然可以。
性格更多是後天形成，性格是人對現實的穩定態度和習慣化了的行為方式中所表現出來的人格特徵。
自我教育是良好性格形成與發展的內在動力。人與動物最本質的區別就是人有主觀能動性，有自我調控能力，因此每個人都可以通過自我教育塑造自己良好的性格。俄國偉大的教育家烏申斯基認為，人的自我教育是性格形成的基本條件之一，因為一切外來的影響都要通過自我調節而起作用。從這個意義上講，每個人都在自己塑造自己的性格。
騰哥nice
我剛剛三十，感覺心態也變了，不愛生氣了，因為生氣，你也不會改變別人的性格，只能自己看開，自己看開了，一切順其自然
瑞144498002
性格是不容易改變的，甚至說改變不了，性格沒有好壞，不用去刻意去改變，只是隨著歲數的增加，楊自己性格之優點長處，避其短處缺點，彰顯自己的個性才有魅力
博哥葡萄
看的出你是一個有上進心的，性格有些好的東西不要改，把壞的習慣或毛病慢慢去除就行了。不要因為別人的說法就輕易改變自己啊
