近年來，好多的熱播劇，都打上了原生家庭的標籤。《歡樂頌》、《都挺好》，以及現在剛剛播完的《安家》。劇裡的樊勝美，蘇明玉，房似錦都有著讓她們痛苦的原生家庭。在原生家庭的泥沼中，無法得到救贖。
“家家都有本難唸的經”。沒有誰的原生家庭是完美的。家裡有的或許是一個愛發脾氣的媽媽，或許是一個酗酒的爸爸。亦或許是一個愛欺負人的弟弟。
正是因為每一個人的家庭都不完美，而劇中將這種矛盾衝突、放大擺在大家的面前，大家才會感同身受吧。
什麼是原生家庭
原生家庭是指我們出生、成長的家庭。我們的父母，兄弟姐妹都是原生家庭的成員。
而原生家庭中的傳統、氣氛、習慣、每個人在家庭中的角色、家人之間的關係和互動方式等等，都是原生家庭帶給我們的。
原生家庭帶給我們不管是好的還是壞的，我們都會不自覺的代入到我們自己組成的新生家中去。就像我們的父母，在他們的父母那裡所形成的原生家庭的習慣，也會表現在他們對我們的態度，方式和習慣。
前段時間，作為一名搞笑藝人的楊迪，因為模仿他媽媽的視頻，登上了熱搜。
而給人印象最深刻的就是楊迪媽媽那魔性的笑聲。
網友們紛紛表示看到楊迪媽媽後，終於知道他的搞笑天賦哪裡來了。
大到家庭的氛圍、小到父母的一個小習慣，哪怕是媽媽的笑聲，也是原生家庭對你的影響。
而對於孩子，我們就是他們的原生家庭。我們作為父母到底想要帶給孩子怎麼樣的原生家庭？是天天和老婆或丈夫吵架的家庭;是對著孩子大吼大叫的父母；還是歡快的家庭氛圍，彼此相愛也愛著孩子的原生家庭？
為什麼原生家庭對人影響那麼大
著名的奧地利心理學家，精神分析學派創始人西格蒙德·弗洛伊德，他認為人的潛意識沒辦法讓人察覺，但是卻有著原始本能的衝動和慾望。而察覺不到的潛意識總是在我們不曾察覺的地方積極的活動，伺機進入到我們的意識中。
我們從小從原生家庭感受到的一切，氣氛、態度、方式。都在不知不覺中進入到我們所不曾察覺的潛意識裡，影響著我們的性格和基本的行為模式。
《都挺好》中有一幕：當蘇大強準備跳河，而被救到了警局後。蘇明玉與在警局的蘇大強吵了起來。
蘇明玉對著父親大喊大叫的時候。蘇大強在恍恍惚惚中，好像看到了自己的妻子趙美蘭。他恍惚中對著蘇明玉大叫：“趙美蘭，你就是趙美蘭。”
曾經蘇明玉最討厭的人、最恨的人就是趙美蘭。而如今，那個無法控制住自己情緒衝著父親大吼大叫的人，甚至比趙美蘭更讓人討厭的人，竟然是自己。趙美蘭對蘇明玉的影響，哪怕是她已經去世，她的影子仍在潛意識裡潛藏著，等待著某一個時機而出現。
擺脫原生家庭的梏桎，自己才是自己的救世主
- 學會放下，放下才能對原來的世界說再見，輕裝上陣。
蘇明玉從小到大，為了證明給母親看，而拼命讀書，拼命的賺錢。越是放不掉過去，就越會被過去糾纏。直到長大後，我成了“你”。
放過自己，才能和原來的世界再見，才可以給未來的自己擁抱。永遠糾結於過去，是因為你忘記了自己，忘記了我們應該是為自己而活。
應該是為了自己而努力學習，為了自己而努力工作。為了自己而經營好自己的家庭。當你成為了自己的時候，才能和原生家庭分割。學會放下才能成就真正的自己。
老和尚攜小和尚遊方，途遇一條河，見一女子正想過河，卻又不敢過。老和尚便主動背女子過了
河，然後放下女子，與小和尚繼續趕路。小和尚不禁一路嘀咕：師父怎麼了？竟敢背一女子過河？
一路走，一路想，最後終於忍不住了，說：師父，你犯戒了？怎麼背了女人？老和尚嘆道：我早已
放下，你卻還放不下！
原生家庭就像是這個女子，她是你的戒，是你的桎梏。有的人在過了河之後就放下了，而有的人卻要讓她在腦海裡陪你很久，一直放不下。而更有些人一輩子可能都放不下......
如果我們曾經在自己的原生家庭中受到過傷害，那麼，放下對自己原生家庭的執念吧。不要讓我們的孩子也經受這些。“己所不欲勿施於人”。
- 改變從現在開始
沒有一個人的家庭是完美的。而一個人有多大成就不是看他多富有 而是看他在原生家庭的基礎上做出多大的突破 。
有的人明明拿著相對較好的牌，卻仍然會輸；有些人雖然拿了一副壞牌，卻變成了人生的贏家。
我們改變不了自己的出生，那麼我們能做的就是改變自己。改變自己，向著陽光的方向奔跑，而不是掉入另一個深淵。
《你當像鳥飛往你的山》的作者塔拉，用她的親身經歷告訴我們，原生家庭不是不可逾越的鴻溝，而是成就了現在的我。
她的原生家庭是我們所無法想象的世界，父親阻止家人與外界接觸，親生哥哥對自己暴力相向，姐姐和母親懦弱不敢反抗。這個從垃圾堆裡爬出來的無知女孩，摸爬滾打靠著自學最終取得哈佛碩士和劍橋博士學位。
《你當像鳥飛往你的山》告訴我們的是這隱匿於原生家庭背後的勇氣和倔強。帶著自己走向了外面這個陌生的世界，認識新事物、學習新事物、接受新事物。17歲之前她在原生家庭，而17歲以後的人生卻是由自己一步一步的朔造出來。重塑了一個不同於原生家庭的嶄新的自我。
而那些只會找藉口說著都是因為家庭的原因而不改變自己的人們，卻永遠也無法活出自己。因為救贖自己的不是別人，而是自己。
原生家庭已然無法改變，我們想要給孩子創造的又是怎麼樣的原生家庭呢？放下過去，改變自己，讓我們的孩子有不一樣的際遇，不要讓傷害一代一代的無盡循環。
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