在生活當中總能聽到，你看誰家那娃“多大了那麼點一個個子，將來怎麼娶媳婦”，還有我們班的那個誰誰誰同“看著和小學生一樣”等等。“個子矮小”好像總是別人討論的話題，在父母及孩子身上都會造成“身心的創傷”,還會導致“自卑”嚴重影響兒童的心理健康。
那問題來了，什麼因素導致的兒童身高“矮小”！
遺傳？晚長？營養不夠？疾病?等等問題。
我們一條一條的研究：
一 遺傳：是影響兒童身高的先天因素，也是決定性因素：人的身高60%~70%是遺傳決定的，父母的身高決定了孩子的身高，這就是為什麼姚明的子女身高不會矮的原因，但也不代表所有高個子的父母，孩子就一定高，同樣也有一些後天的因素作用！
二 晚長：好多父母都說“不著急23歲還竄一竄了”，也就是說孩子是“晚長”，這個思想觀念普遍存在。有一個問題家長要搞明白，你怎麼就知道孩子一定屬於晚發育，萬一錯過了生長的黃金階段，就只剩下後悔了。
我們先來看看晚長概念：有這麼一部分孩子，在同齡人進入青春年齡期時，他們卻沒有出現生長加速，但在其他孩子停止生長或生長速度減慢之後，卻出現青春期身高猛長的情況。簡單來說，就是他們青春期來得比同齡人遲，骨齡一般比同齡人小，當他們進入自己的青春期後，會與正常孩子一樣，出現青春期生長加速，從而達到應有的遺傳身高。這種情況在醫學上稱為“體質性青春期生長遲緩”，俗稱“晚長”！
怎麼就能知道孩子是“晚長”，目前確實沒有標準和依據來說明孩子是晚長，所以當孩子出現“矮小”時就要重視起來，不要讓所為的“晚長”左右自己，不給予幼兒科學的評估，時間拖得越久、身高差距越大，甚至導致錯過了長高的最佳干預時機。因此家長再也不能抱僥倖心理了，在孩子生長髮育的過程中，無論哪個年齡階段出現身高落後或長速的減慢，都應該及時尋求專科醫生的幫助。
兒童出現那些情況時，就要馬上就診：
1 長期坐在教室的第一排，身高明顯落後！
2 兒童的衣服1~2年仍然可以穿
3 2歲以上的孩子每年身高增長小於5釐米！
4 比同齡人矮半頭以上！
5 女童8歲前出現乳房發育或10歲前出現月經來潮！
6 男童9歲前出現睪丸陰莖發育！
以上只是一些客觀的評估，下面給大家發一個比較權威的中國兒童的身高參照標準，當您孩子的身高低於同年齡同性別孩子身高的第三百分位以下就屬於矮小症了，具體見下表：
三 營養跟不上
由於我國的經濟水平不斷地提高，大部分幼兒的營養都能通過日常膳食滿足，但由於一些潛在的因素的存在，仍然可以導致幼兒營養不均衡，比如偏食，厭食。一些偏遠地區由於過度節儉，導致幼兒營養攝入不足等等這些都是影響身高的因素。那吃得太好了，也可以影響孩子的身高，非常容易引起肥胖，肥胖可以導致孩子啟動發育偏早，骨齡提前，生長潛能受到損害，同樣可以影響到身高。
通過以上我們可以看出，營養是影響身高的又一個關鍵因素，所以要注意營養均衡，避免，厭食及偏食，營養不足及過剩，做好兒童生長的第一道防線。
四 影響身高的其它關鍵因素
1 運動
有數據顯示，同年齡、同性別的青少年，經常參加體育鍛煉的比不參加鍛鍊的身材要高四至十釐米，我國建議每天兒童進行有氧運動60-90分鐘，同樣也鼓勵兒童做一些輕度的彈跳的運動，比如跳繩，打籃球等等。
2 睡眠
這點想必大家都知道，人體的生長激素是在晚上睡覺時分泌的，尤其在熟睡時分泌達到高峰，所以如果孩子晚上沒睡夠，生長激素分泌不足就會影響長高了，養成一個好的作息習慣至關重要。
3 心理問題
生長激素由腦垂體分泌，下丘腦-垂體-腎上腺是神經內分泌系統的重要組成部分，也負責調控生長，當精神總是處於緊張不安的狀態時，會影響到神經內分泌功能，也會導致生長激素的分泌受到影響，從而影響長高。這就是所謂的“心因性矮小”，生長在家庭氣氛比較壓抑，長期家庭暴力，單親家庭環境導致幼兒精神緊張，心裡壓抑等都是影響幼兒身高的後天因素，所以要給幼兒打造一個“溫馨舒適的家庭環境”對於幼兒的心身成長都至關重要。
4 影響幼兒身高的疾病
很多疾病都可能造成孩子生長髮育不良，造成矮小。如性早熟、生長激素缺乏症、特發性矮小、宮內發育遲緩、先天性卵巢發育不全（特納綜合徵）、1型糖尿病、先天性甲狀腺功能減退、庫欣綜合徵、SHOX基因突變、Prader-Willi綜合徵、Noonan綜合徵、Russell-Silver綜合徵、軟骨發育不良等。其中，臨床上最常見的是特發性矮小，所謂特發性，就是目前還沒有找出明確病因的矮小，但是隨著當代醫療診斷技術水平的不斷提高，越來越多矮小症患者的病因已經被查明。
總結：當發現自家的孩子明顯矮小時，就要提起重視，最好是給一家的寶寶繪製“生長曲線”，現在好多手機都有這項功能，這是最直接也是最科學的，如果發現曲線偏離，就要通過專科醫生來明確兒童矮小的病因，早治療，避免錯過生長的黃金時期，後悔終身！！
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