“手”住健康,開學在即,自我防護從洗手開始!

疫情突發,孩子們經歷了一個特殊的寒假。經這次新冠肺炎,家長們對孩子的健康也是更加重視起來了!該如何做才能有效防控新冠肺炎等傳染病?

洗手該怎麼洗?

手是人體接觸細菌最多的部位,手與外界接觸最為廣泛,傳播急性傳染性疾病的機會就多。

因此不洗手細菌會很容易傳播,對自己和家人的健康造成威脅。美中兒科專家提倡:孩子要學會用七步洗手法清潔自己的手,以減少傳染病的傳播。

“手”住健康,開學在即,自我防護從洗手開始!

首先流水溼手,塗抹洗手液或者肥皂。

“手”住健康,開學在即,自我防護從洗手開始!

1、(內):掌心對掌心,手指併攏,相互揉搓。

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2、(外):手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。

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3、(夾):掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。

“手”住健康,開學在即,自我防護從洗手開始!

4、(弓):彎曲各手指關節,使關節在另一手掌心揉搓,雙手交換進行。

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5、(大):大拇指在對側手掌中揉搓,雙手交換進行。

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6、(立):將五個手指尖併攏放在對側掌心揉搓,雙手交換進行。

“手”住健康,開學在即,自我防護從洗手開始!

7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,雙手交換進行。注意:揉搓不得少於15秒!

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